ककड़ी का रस और इसके लाभ

एक ककड़ी के रूप में ऐसी सब्जी, हम सक्रिय रूप से लंबे समय तक सलाद का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन हम इसके आश्चर्यजनक उपयोगी गुणों के बारे में भी नहीं सोचते हैं। ककड़ी में सामान्य, लेकिन संरचित पानी नब्बे प्रतिशत पर होता है। इस पानी को जीवित पानी भी कहा जाता है, क्योंकि यह हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी और स्वस्थ है। इस पानी के अलावा, ऐसे कोई अन्य यौगिक नहीं हैं जिनमें सभी शरीर प्रणालियों को उत्तेजित करने की क्षमता हो।

पॉलब्रेग - एक लोकप्रिय अमेरिकी आहार विशेषज्ञ वैज्ञानिक ने कहा कि हमारे लिए खीरे का रस अनिवार्य है, यह विभिन्न कारणों से हमारे अंदर जमा होने वाले जहरों को भंग करने में सक्षम है। ऐसे मामले रहे हैं जब पित्ताशय की थैली में पत्थरों वाले लोग ककड़ी के रस और पत्थरों को आसानी से भंग कर रहे थे! एक दिन में ककड़ी के रस के 0.5 लीटर लें। हालांकि, इस तरह के उपचार को केवल डॉक्टर की देखरेख में ही निपटाया जाना चाहिए।

ककड़ी के रस की रासायनिक संरचना

Sokogurtsa में कई उपयोगी तत्व होते हैं, लेकिन अपेक्षाकृत कम संख्या में। यहां इसकी संरचना में विटामिन और तत्व हैं - ए, ई, सी, पीपी, बी और एच, आयोडीन, आवश्यक तेल, फॉस्फोरस, टार्ट्रोनिक एसिड, मैग्नीशियम, सोडियम, लौह, क्लोरीन, कैल्शियम और पोटेशियम। रासायनिक पदार्थ, हालांकि छोटी खुराक में मौजूद हैं, उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं जो आहार का पालन करते हैं या बस अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, हमारे प्राचीन पूर्वजों द्वारा इसका पुनर्जन्म प्रभाव पड़ता है।

ककड़ी के रस के उपयोगी गुण

Ogurechnyksok अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयोग किया जाता है, उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करते हैं। कल्पना करें कि यह शरीर पर कैसे काम करता है, अगर त्वचा पर ऐसा अद्भुत प्रभाव!

यह एसिड और क्षारीय संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। यह न केवल रोगों के उपचार में, बल्कि सामान्य रोकथाम के लिए आवश्यक है।

यदि आपको पेट या आंतों, हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारियां हैं, तो आपके शरीर में पोटेशियम और सोडियम का मानक टूट जाता है, और ककड़ी का रस सोडियम को बाहर करने में सक्षम होता है, क्योंकि यह एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक भी है।

यदि आप नियमित रूप से ककड़ी के रस खाने शुरू करते हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि बाल अधिक सक्रिय हो गए हैं। यह ककड़ी के रस और गाजर, पालक या सलाद के रस को गठबंधन करने के लिए और भी प्रभावी है। गाजर और योगी के रस के मिश्रण में संधिशोथ में मदद मिलेगी, जिसका विकास यूरिक एसिड के संचय में योगदान देता है।

यदि आपके पास रक्तचाप की समस्या है तो ककड़ी का रस बहुत उपयोगी होता है। कम और उच्च दोनों, दबाव को स्थिर करता है। अभी भी रस लागू करना जरूरी है यदि आप दिल की बीमारी है, तो यह नसों को शांत करेगा और ईकेडेटिज्म को बहाल करने में मदद करेगा।

ककड़ी को शुद्ध रूप के रूप में लिया जा सकता है, और विभिन्न सब्जियों और फलों के रस के साथ मिश्रित किया जा सकता है - संयोजन में, वे एक-दूसरे के लाभों को बढ़ाएंगे। ककड़ी का रस टमाटर और लहसुन के साथ सेब के रस, काले currant, अंगूर के साथ जोड़ा जा सकता है। रस केवल ताजा निचोड़ा जाना चाहिए। इस अनुपात में संयोजन की सिफारिश की जाती है: ककड़ी के रस के बीस टुकड़े, लहसुन का एक टुकड़ा।

Ogurechnyksok सक्रिय रूप से लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है, इसकी मदद से, पूरक के साथ अल्सर और घावों का इलाज, क्योंकि इसमें एक शक्तिशाली एंटीमिक्राबियल संपत्ति है।

इसकी मदद से आप विभिन्न प्रकार के पानी के साथ विभिन्न सूजन बंद कर सकते हैं। रस विभिन्न कोलिक के साथ दर्द को कम कर सकता है, यह अनुशंसित pripechenochnyh रोग, पीलिया की सिफारिश की है। पीलिया के साथ आपको रोजाना आधे गिलास ताजा बेरी का रस लेने की जरूरत है। विशेष रूप से उपयोगी कड़वा खीरे का रस है, हालांकि सभी इसे नहीं जानते हैं, इसकी उपचार गुण अधिक प्रभावी हैं।

यदि आप खांसी लेते हैं, तो कफ दूर जाने के लिए, शहद के साथ मिश्रित ककड़ी का रस लें, दिन में दो से तीन बार दो से तीन चम्मच के अनुपात में।

एक ककड़ी एक दिन में एक लीटर के बारे में शराब पी सकती है, लेकिन ज़ाप्रीम के सौ मिलियन से अधिक नहीं। रस का स्वाद और उपयोगी कार्रवाई न केवल तभी मजबूत होगी जब आप इसे अन्य रसों के साथ मजाक कर सकें, अगर आप इसमें केफिर या डिल जोड़ते हैं तो यह बढ़ेगा।

Sokogurtzov आसानी से पचाने योग्य आयोडीन होता है, यही कारण है कि थायराइड ग्रंथि की सूजन और इसकी बीमारी को रोकने के लिए उपयोगी है, यह हाइपरथायरायडिज्म को रोक देगा और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को वापस ले जाएगा।

अगर चयापचय बाधित हो जाता है, त्वचा की समस्याएं सामने आई हैं, वहां एक रास्ता है - ककड़ी और गाजर के रस का मिश्रण उपयोग करें।

एक मूत्रवर्धक को छोड़कर एक ककड़ी, एक रेचक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो एक सौ ग्राम रस के लिए भूख पेट लें। यदि कब्ज लगातार रहता है, तो हर दिन, खाने से पहले दो या तीन बार, सोकागुरत्सा का एक गिलास और शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं।

यदि आप लगातार ककड़ी के रस पीने का नियम लेते हैं, तो आपको नाखून, दांत और बालों की स्थिति में सकारात्मक परिवर्तन दिखाई देगा, जो गंजा होने पर भी बढ़ने लगते हैं।

Nogtiuchiruyutsya, यदि आप उनके लिए स्नान करते हैं, ककड़ी का रस, नमक और बियर मिश्रण। इन स्नानों को सप्ताह में तीन बार किया जाना चाहिए। ककड़ी से रस निचोड़ें, आधे गिलास रस को उसी बीयर के साथ मिलाएं, हमेशा ताजा और थोड़ा गर्म, नमक का एक चम्मच जोड़ें, एक समान स्थिरता तक मिश्रण करें और पंद्रह मिनट तक अपने हाथ रखें।

कॉस्मेटोलॉजी में ककड़ी के रस का उपयोग

आधुनिक कॉस्मेटिक ब्रांड जो क्रीम, टॉनिक्स, लोशन और बाकी त्वचा देखभाल उत्पादों को बनाते हैं, भी ककड़ी के रस का उपयोग करते हैं। इसके शानदार गुण मुर्गी और वर्णक धब्बे को हटाने के लिए मुँहासे और मुर्गियों की त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

खीरे से बाहर निकलना मुश्किल नहीं है, यह एक प्रेस या एक juicer का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसे केवल ताजा उपभोग किया जाना चाहिए, क्योंकि कोकून बहुत जल्दी खराब हो जाता है और जहरीला हो सकता है।

Sokogurtzov लगभग सभी प्रतिबंधों के बिना आवेदन के पास आता है, लेकिन उन सभी क्षणों के समान जोड़े हैं जिन पर विचार करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास अल्सर, किडनी पत्थर, गैल्स्टोन रोग या गैस्ट्र्रिटिस है, तो इससे पहले कि आप ककड़ी का रस लें, एक विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।

इसके अलावा, कुछ और सुझाव:

खीरे चुनते समय, त्वचा पर ध्यान दें - यह एक समान अंधेरा या हल्का हरा रंग होना चाहिए, यह सब सब्जी की विविधता पर निर्भर करता है। ककड़ी कठोर और भारी होनी चाहिए, क्षति, दाग और सुस्ती के बिना।

खीरे बहुत नाजुक सब्जियां हैं, इसलिए वे अपने स्वाद और सुंदर उपस्थिति को खोने के लिए जल्दी हैं। उन्हें विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में रखें, तमोनी को बीस दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु - बंधे पैकेज में gherkins स्टोर करें।