और बहुत से लोगों की ज़रूरत है, ऐसा लगता है, पूर्ण खुशी महसूस करने के लिए बहुत कम: काम पर सहकर्मियों द्वारा मान्यता, वित्तीय संसाधनों की एक निश्चित राशि, अच्छी खबर, सकारात्मक भावनाएं, पुरुषों का ध्यान ...
लेकिन इससे पहले कि आप दिल खो दें, चारों ओर देखना बेहतर है, चारों ओर देखो - क्या वाकई यह बुरा है? या शायद हम दूसरों की भी मांग कर रहे हैं और हम खुद के लिए बहुत कुछ चाहते हैं? जो कुछ भी था, एक बात बिल्कुल सही है - ऐसा कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो सबसे खुश नहीं बनना चाहता। तो कैसे बनें और खुश रहें?
हम सभी कोज़मा प्रुतकोव की अभिव्यक्ति को जानते हैं: "यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो हो!" और वास्तव में, विचार सामग्री है। मुख्य मनोदशा! और ये खाली शब्द नहीं हैं, क्योंकि न केवल मनोविज्ञान, बल्कि भौतिकविद भी एक आम राय में आते हैं कि यह कथन सत्य है। आपको बस अपने आप में विश्वास करने की जरूरत है, अपनी ताकत है, मान लीजिए कि आप बन गए हैं और सबसे खुश रहेंगे। कल्पना कीजिए कि आप एक चुंबक हैं, सबकुछ अच्छे, चमकदार, बेहतर के लिए एक चुंबक है। सभी नकारात्मक विचारों और यहां तक कि छोटे संदेहों को स्वयं से दूर किया जाना चाहिए (अन्यथा चुंबक का प्रभाव नाटकीय रूप से गिर जाएगा)। यह स्पष्ट है कि जीवन एक जटिल चीज है, और हमेशा सब कुछ अच्छा नहीं हो सकता है। लेकिन असफलताओं के मामले में भी, उन पर ध्यान देने की कोशिश करें और बस सभी निराशा और नकारात्मकता को छोड़ दें। आप देखेंगे कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना लग रहा था। आपके पास आगे बढ़ने की ताकत है (क्योंकि आपने उन्हें अर्थहीन अनुभवों पर बर्बाद नहीं किया है)। खुशी - यह वास्तव में खुश लोगों के लिए महसूस करता है और पहुंचता है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना विरोधाभासी हो सकता है)। इसलिए, सबसे पहले, खुशी के लिए अपने आप को और अपने विचारों को समायोजित करें। हर किसी की अपनी खुशी होती है: एक अपार्टमेंट, एक कार, एक उच्च वेतन। मुख्य बात, सबसे छोटी जानकारी के लिए, हर विवरण के लिए अपनी खुशी को सोचना है - कार, अच्छी तरह से, क्या - रंग, ब्रांड, अश्वशक्ति की मात्रा इत्यादि। सबकुछ सब कुछ, ताकि आपकी खुशी जानती हो कि यहां सबकुछ उसके लिए तैयार है। इसके अलावा, और कैसे बनें और सबसे खुश रहें?
खुशी प्राप्त करने के विचारों के अलावा, एक अच्छा उदाहरण मदद करता है, या बस "खुशी का दृश्य मॉडल" - जिसे देखा जा सकता है, छुआ। उदाहरण के लिए, आप वजन कम करने का सपना देखते हैं। कार्रवाई करें! कम से कम इस तथ्य के साथ शुरू करें कि एक आंकड़ा (समाचार पत्रों, पत्रिकाओं में) जिसे आप चाहते हैं और कटौती करते हैं, और अपने चेहरे पर एक फोटो डालते हैं। सच है, इस स्थिति में, "खुशी के लिए कोई स्रोत नहीं है" की भावना में रेफ्रिजरेटर पर कुछ लटका देना अच्छा होगा, फिर भी, आप अपने मनोदशा के अलावा, अपनी आकांक्षा और कुछ मुलायम पॉइंटर्स को कार्रवाई में दृश्य समर्थन प्राप्त करते हैं।
हां, शायद सबकुछ पहली बार काम नहीं करेगा, हां, अविश्वास और संदेह के क्षण हो सकते हैं। लेकिन आप अशिष्ट होना चाहिए। आखिरकार, ये आपके जीवन में पहली और अंतिम समस्या नहीं हैं - सब कुछ हल हो गया है! आपको पूरी तरह से यकीन होना चाहिए कि सबकुछ आपके लिए काम करेगा और कुछ भी आपको परेशान नहीं करेगा। हमें विश्वास करना चाहिए! याद रखें कि, फिल्मों में से एक (फिल्म को वास्तविक घटनाओं के आधार पर गोली मार दी गई थी), युवा लड़का, दुर्घटनाग्रस्त हो गया, बिस्तर पर ही सीमित था। उनकी प्यारी लड़की ने उन्हें "जापानी उपाय बचाने" के बारे में सुझाव दिया, जो एक बार एक दिन पीएगा, वह ठीक हो जाएगा और जरूरी होगा। और वह चला गया! और साधन चीनी के साथ सामान्य पानी था और ... विश्वास, महान विश्वास।
सबसे खुश होना बनना इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने आप को प्यार करने के लिए अपने आप में विश्वास करना है। यह खुशी के लिए पर्याप्त होगा। खैर, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि खुशी केवल भौतिक मूल्य ही नहीं है। अच्छा करने के लिए और बदले में इसे प्राप्त करना भी एक बड़ी खुशी है, खासकर हमारे क्रूर दुनिया में। "अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो हो!"