इसके साथ शुरू करने के लिए पैरों की नमी से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है, जो अक्सर सर्दी में होता है। हम गर्म जूते, मोजे, पैर अनिवार्य रूप से preyut पहनते हैं, सांस लेने का अवसर नहीं है, और यह बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है, उदाहरण के लिए, एक अप्रिय गंध। यदि आप स्थिति शुरू करते हैं, तो गर्मियों में, जब आपको कार्यालय में चड्डी या मोज़ा पहनना पड़ता है, तो सबकुछ केवल खराब हो सकता है। इसलिए, एक एंटीफंगल मलहम खरीदें और समस्या से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से कैमोमाइल शोरबा का स्नान करें। मोजे को कपास द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, सिंथेटिक्स से त्यागना होगा। इसके अलावा, यदि आप जूते के लिए जीवाणुरोधी या ताज़ा इंसोल खरीदते हैं तो यह अच्छा होगा।
ऊँची एड़ी के साथ जूते के लिए ग्रीष्मकालीन विशेष पैड के लिए रिजर्व। ये आरामदायक पैड आपको मकई और कॉलस से बचने में मदद करेंगे। ये पैड एक चिपचिपा तरफ हैं जो उन्हें जूते पर स्लाइड करने की अनुमति नहीं देंगे, और आप केवल अधिक आरामदायक होंगे।
पैरों की त्वचा को नरम बनाने और कॉलस को खत्म करने के लिए, जो सर्दियों के दौरान दिखाई दे सकता है, एक विशेष कमजोर क्रीम और एक पुमिस आधारित ब्रश का उपयोग करें। स्नान में अपने पैरों को भापने के बाद, उन्हें प्यूमिस के साथ इलाज करें और क्रीम को नरम करें। कुछ दिनों में आप पैर चाकू में एक महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे। मुख्य बात यह है कि समस्या क्षेत्रों पर ध्यान देना, लेकिन इसे अधिक न करें, अन्यथा त्वचा पतली हो जाएगी और चोट लगी होगी।
नीली मिट्टी के पैरों के लिए उपयोगी चिकित्सकीय मास्क, जो त्वचा को नरम बनाने में मदद करेगा और घावों के तेज़ उपचार में योगदान देगा।
फिर नाखूनों पर ध्यान दें। क्या वे स्वस्थ और चिकनी दिखते हैं? अगर नाखूनों को भारी रूप से संशोधित किया जाता है, तो शायद यह एक कवक है। इस मामले में, डॉक्टर से मिलने बेहतर है, और स्थिति को सही करने की कोशिश न करें।
यदि नाखूनों के साथ कोई दृश्य समस्या नहीं है, तो यह पेडीक्योर करने का समय है। आप सैलून में पेडीक्योर बना सकते हैं, लेकिन वसंत की शुरुआत में, जब आपके पैरों को बूट के नीचे सुरक्षित रूप से छुपाया जाता है, तो आप स्वयं को बचा सकते हैं और इसे स्वयं प्रबंधित कर सकते हैं। नाखूनों को कैंची के साथ काटा जाना चाहिए ताकि किनारें सीधे रहें, और गोलाकार न हों। नाखून की लंबाई पैड के किनारे से थोड़ा छोटा होना चाहिए। अगर अंगूठे की नाखून बहुत मोटी है, तो इसे भागों में कई चरणों में कतरनी करना बेहतर होता है ताकि यह अलग न हो।
नाखून के किनारों को एक आवरण ब्लेड के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और फिर पूरी नाखून एक देखा-पॉलिशर है। छल्ली को नरम करने के लिए कणों का सबसे अच्छा तेल से इलाज किया जाता है, क्योंकि यह पैरों पर बहुत घना होता है। एक विशेष स्पुतुला के साथ, छल्ली को किनारों पर और सावधानी से कैंची के साथ ले जाएं। Burrs बनाने के क्रम में, एक और समय तेल के साथ नाखून के चारों ओर त्वचा चिकनाई।
आधार कोट और लाह लगाने से पहले पैर पर नाखून प्लेट सबसे विशेष एजेंट के साथ degreased है।
यह आपके नाखूनों को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त होगा और सैलून में पहली वसंत वृद्धि के लिए तैयार होगा। सैलून में पेश की जाने वाली प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें। ये विभिन्न प्रकार के एसपीए पेडीक्योर, पैराफिन थेरेपी, फ्रांसीसी मैनीक्योर हैं। अपने पैरों को शानदार लगने का मौका दें। और असली fashionistas के लिए, जेल के साथ पैरों पर नाखून बढ़ाने की संभावना है। तो वे भी और स्वस्थ दिखेंगे।
यह मत भूलना कि अच्छी तरह से तैयार पैर हाथों से विपरीत नहीं होना चाहिए। एक मैनीक्योर नियमित रूप से करें, अपने हाथों की त्वचा का ख्याल रखें, तभी आप सामंजस्यपूर्ण दिखेंगे।