इसका उपयोग क्या है?
सबसे पहले, वजन घटाने के लिए लपेटें चयनित क्षेत्रों में चयापचय में सुधार करते हैं, इस प्रकार उपकरणीय वसा को जलते हैं और अतिरिक्त पानी निकालते हैं। इसके अलावा, यह प्रक्रिया आपको अप्रिय नारंगी छील से छुटकारा पाने की अनुमति देती है और, सामान्य रूप से, शरीर के स्वर को बढ़ाती है।
लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रक्रिया कितनी प्रभावी और अपेक्षाकृत सस्ती थी, इसकी अपनी खुद की contraindications है। गुर्दे की बीमारी और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के साथ, स्त्री रोग संबंधी बीमारियों या ट्यूमर की उपस्थिति में इसे गर्भवती नहीं बनाया जा सकता है। लेकिन मुख्य बात - यदि आपके पास वैरिकाज़ नसों हैं तो लपेटा नहीं जा सकता है।
घर पर वजन कम करने के लिए सही ढंग से लपेटें कैसे करें
प्रक्रिया इतनी सरल है कि कॉस्मेटोलॉजी रूम में जाना जरूरी नहीं है। सब बहुत आसान है, कई सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है:
- प्रक्रिया के लिए त्वचा तैयार करें। इसे कुल्लाएं, साफ़ करें।
- प्रक्रिया से पहले और बाद में एक घंटा, खाने या पीने के लिए बेहतर नहीं है। चरम मामलों में, पानी के कुछ सिप्स लें।
- सफाई के बाद, त्वचा को मुलायम तौलिये से पूरी तरह से भिगोया जाता है और नीचे सूचीबद्ध व्यंजनों में से एक के अनुसार रैपिंग मिश्रण लागू होता है। एक गोलाकार गति में मिश्रण वितरित करें, जैसे कि क्रीम रगड़ना।
- अब आपको इस जगह को फिल्म के साथ लपेटने की जरूरत है। इस उद्देश्य के लिए, एक सामान्य खाद्य फिल्म उपयुक्त है, जिसमें हम सैंडविच या कवर प्लेटों को लपेटते हैं। यह त्वचा के लिए कसकर फिट होना चाहिए, लेकिन प्रेस मत करो। आपको कोई असुविधा महसूस नहीं करनी चाहिए। फिल्म को सर्पिल में घुमाएं और नीचे से चले जाओ।
- सोफे पर लेटें और प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक शीट, एक गर्म कंबल के साथ खुद को कवर करें। ध्यान दें, इस स्थिति में, आपको 40 से 80 मिनट तक झूठ बोलना होगा, इसलिए एक सुखद संगीत या फिल्म तैयार करें।
- समय बीतने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। यदि आप सेल्युलाईट को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप नमक स्नान कर सकते हैं। धोने के बाद, त्वचा को दूध या पौष्टिक क्रीम के साथ हमेशा चिकनाई करें।
सही तरीके से लपेटने के तरीके के बाद, व्यंजनों पर ध्यान देने योग्य है जो समस्या क्षेत्रों में वसा जमा करने में मदद करेगा।
घर लपेटने के लिए पाक कला मिश्रण
चॉकलेट
यह लपेट पेट के वजन घटाने के लिए आदर्श है। बस पानी के स्नान पर चॉकलेट के दो टाइल पिघलते हैं, मिश्रण को हल्के ढंग से ठंडा करते हैं और पेट को फैलाते हैं।
वजन घटाने के लिए अल्गल लपेटें
एक बड़ी फार्मेसी में, सूखे केल्प या फ्यूकस खरीदें। एक प्रक्रिया के लिए, आपको शैवाल के 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है। उन्हें गर्म पानी (लेकिन खड़ी उबलते पानी के साथ) डालो और इसे 30 मिनट तक पीसने दें। इस समय के दौरान, मिश्रण सूख जाएगा, और एक और आधे घंटे के बाद यह शरीर पर लागू किया जा सकता है।
शहद लपेटो
पानी के स्नान 2-3 सेंट पर पिघल जाना जरूरी है। एल। शहद और नींबू और नारंगी आवश्यक तेल की दो बूंदें जोड़ें। जब मिश्रण आरामदायक तापमान होता है, तो इसे शरीर के उन हिस्सों पर लागू किया जा सकता है जहां अतिरिक्त वसा को निकालना आवश्यक है।
कॉफ़ी
यह लपेट पेट को पतला करने के लिए सबसे उपयुक्त है। कैफीन सक्रिय रूप से वसा जलता है, जिसे अक्सर पेट पर जमा किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको कॉफी और दूध के तीन चम्मच से एक दलिया बनाने की जरूरत है। स्थिरता पर्याप्त मोटी होना चाहिए।
जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर सैलून प्रक्रियाओं को सफलतापूर्वक बनाने के लिए थोड़ा कौशल और प्रयास पर्याप्त है। वजन घटाने के लिए लपेटने के लिए, सौंदर्यविदों का कहना है कि इस प्रक्रिया के नियमित संचालन के साथ एक सप्ताह आप स्थायी रूप से वसा परत का सेंटीमीटर छोड़ सकते हैं।