घर पर त्वचा लोचदार और लोचदार कैसे बनाते हैं

मानव जाति के खूबसूरत आधे भाग में, यह व्यापक रूप से माना जाता है कि लोचदार त्वचा युवाओं का विशेषाधिकार है, लेकिन चालीस के बाद यह एक बार और सभी के लिए भूलने लायक है - उम्र एक गंभीर बात है। हालांकि, देखते हैं कि उम्र क्या है? जैसा कि लेखकों में से एक पढ़ता है, उम्र सिर्फ आंकड़े है, और नहीं; और पहले से ही लोगों ने इस अवधारणा में डाल दिया है कि वे समझते हैं कि वे आदी हैं, और रूढ़िवादी सीमाओं से परे जाने से इनकार करते हैं।

त्वचा की स्थिति पर भी यही लागू होता है: यदि आप अपने शरीर की परवाह नहीं करते हैं, तो जीवन की एक अस्वास्थ्यकर और गलत तरीके से नेतृत्व करने के लिए लोच और 25 वर्ष की आयु में, यह काफी हद तक कम होने की संभावना है। ऐसा माना जाता है कि शरीर और चेहरे की देखभाल करना एक अपर्याप्त लक्जरी है जो लंबे समय तक लेता है, और आखिरकार इसे काम पर खर्च किया जा सकता है।

घर पर लोचदार और लोचदार शरीर की त्वचा कैसे बनाये?

एक लोचदार और लोचदार राज्य में त्वचा रखना बहुत असली है। इसी प्रकार, खो जाने पर त्वचा लोच को वापस करने का अवसर होता है। लेकिन पता है कि आपको इसके लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। स्वाभाविक रूप से, यदि आपकी रुचियों में आपके शरीर की सुंदरता और कामुकता शामिल है।

एक युवा राज्य में त्वचा लौटने का मतलब काफी है। और सूची में सबसे पहले शारीरिक व्यायाम है। हालांकि, ज्यादातर कारण इस महिला को इस संभावना को खारिज कर देते हैं। और हमेशा एक बहुत अच्छा कारण है - कोई समय नहीं। बेशक, अपने पूरे जीवन को दूर करना संभव है। लेकिन याद रखें कि जिमनास्टिक, खेल, योग, फिटनेस, और यहां तक ​​कि सिर्फ नृत्य ही एक साधन है जो हमें और हमारी त्वचा को सुबह उठने, रिचार्ज करने, अच्छे चयापचय और परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है। त्वचा लोच और स्वर लौटाती है, क्योंकि शारीरिक व्यायाम के साथ, यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की खुराक प्राप्त करता है।

त्वचा लोच के लिए पानी की प्रक्रियाओं

ठीक है, भौतिक परिश्रम के बाद, आपको एक विपरीत या बस ताज़ा करने वाला स्नान करना होगा, क्योंकि वह जहाजों को टोनस में लाता है, उन्हें संकुचित और चौड़ा करता है। ऐसी प्रक्रियाओं के एक महीने के बाद, आपको एक स्पष्ट परिणाम दिखाई देगा - आपकी त्वचा बेहतर दिखाई देगी, यह नरम और अधिक लोचदार होगी। हल्के लाली के लिए एक कठोर ब्रश के साथ मालिश करने के लिए भी मना नहीं किया जाता है, लेकिन इसे अधिक न करें - आपको त्वचा को चोट पहुंचाने की आवश्यकता नहीं है।

पानी के साथ त्वचा को गीला करें, फिर शरीर की साफ़ करें, उदाहरण के लिए, घर पर पकाया जाता है और कई मिनट तक इसेमल मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ता है। फिर एक शॉवर जेल के साथ कुल्ला। यह न भूलें कि आपको अक्सर सप्ताह में लगभग एक बार, अक्सर कम से कम स्क्रब को लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है। आप इस विधि का उपयोग सुबह में भी नहीं कर सकते, लेकिन शाम को, स्नान के बाद अधिमानतः। फिर त्वचा के छिद्रों को साफ़ करना आसान है, क्योंकि यह उबला हुआ है।

शॉवर जैल का दैनिक उपयोग त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। बौछार उत्पादों की आधुनिक बहुतायत में, आप एक सुखद गंध के साथ सबसे अधिक पसंद करते हैं, और यह पूरे दिन के लिए एक सकारात्मक मूड का अतिरिक्त शुल्क देगा।

पानी की प्रक्रियाओं के बाद आप एक हल्के बनावट के साथ एक विशेष कोमल शरीर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के क्रीम में त्वचा को जल्दी से अवशोषित करने और मॉइस्चराइज करने की संपत्ति होती है। यदि आप प्रतिदिन ऐसा न्यूनतम कार्यक्रम करते हैं, तो आपकी त्वचा में लंबे समय तक लोच, लोच और कोमलता होगी।

घर के स्नान के लिए व्यंजन जो त्वचा को खुली और खुली बनाने में मदद करते हैं

इसके अलावा, न्यूनतम प्रक्रियाओं के अलावा, त्वचा की दृढ़ता मास्क, स्नान, मालिश, संपीड़न, विशेष आहार और व्यायाम को रखने और वापस करने में मदद करेगी।

स्नान न केवल त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है, मूड को बढ़ाता है और उठाता है। शहद, दूध और गुलाब के तेल के साथ एक अच्छा विकल्प स्नान होगा। गर्म दूध के साथ एक कप गर्म शहद मिलाएं (लेकिन उबला हुआ नहीं), फिर 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। गुलाब का तेल जो मिश्रण आपको मिला है, आप स्नान में डाल सकते हैं, और जब तक आप ऊब जाते हैं, तब तक बाथरूम का आनंद लेने का अवसर होता है।

एक हर्बल स्नान करने के लिए, आप फार्मेसी में देख सकते हैं और आपको जो कुछ भी चाहिए उसे ढूंढ सकते हैं। आपको औषधीय क्लॉवर, कैमोमाइल, थाइम और बर्च पत्तियों को रेंगने की आवश्यकता होगी। इसे सब एक टुकड़े में ले लो। फिर हर्नियम के 2 हिस्सों को नग्न जोड़ें और उबलते पानी के साथ यह सब पीस लें। स्नान के लिए उपयोग किया जाने वाला यह मिश्रण न केवल त्वचा को शुद्ध करने में मदद करता है, बल्कि इसकी लोच और लोच को सफलतापूर्वक बहाल करता है।

वृद्धावस्था की प्रक्रिया में बहुत धीमी गति से धीमी गति से और ओरेग्नो, गुलाब पंखुड़ियों, मेलिसी के त्वचा के आवेगों को फिर से जीवंत करें, यदि आप उन्हें स्नान में जोड़ते हैं। आपको कम से कम प्रयास के साथ एक उत्कृष्ट परिणाम मिलेगा।

एक अन्य प्रकार - खनिज स्नान, जिसे तैयारी की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, इस प्रक्रिया के लिए, आपको गैसों के साथ बड़ी मात्रा में खनिज पानी खरीदना होगा। खनिज पानी गरम किया जाता है और स्नान में डाला जाता है। ऐसी देखभाल के लिए आपकी त्वचा आपके लिए बहुत आभारी होगी, और यह बहुत अच्छी लगती है।

यदि आप साइट्रस फलों के रस का स्नान करते हैं, तो त्वचा न केवल लोचदार हो जाएगी, बल्कि इसे फिर से जीवंत किया जाएगा। ऐसे स्नान भी शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं। इसी तरह के स्नान के लिए आपको अंगूर, नींबू, संतरे के छह फलों के ताजा निचोड़ा हुआ रस चाहिए। इसे टब में डालो। याद रखें कि बाथरूम में पानी का तापमान कमरे के तापमान के बराबर होना चाहिए, या गर्म होना चाहिए। फिर फल में निहित आवश्यक तेलों का उचित प्रभाव होगा।

यदि आप साइट्रस फलों से ताजा निचोड़ा हुआ रस का कुछ चश्मा भी पीते हैं, तो प्रभाव बहुत बेहतर होगा। नींबू का रस पतला होना चाहिए।

इसके अलावा, त्वचा की लोच और लोच के संघर्ष में बहुत उपयोगी प्राकृतिक स्क्रब्स हैं। घर पर उपयोग की जाने वाली सबसे सरल चीज समुद्री नमक के साथ मिश्रित शहद और खट्टा क्रीम कैंडी होती है।

मास्क जो त्वचा को पूरक बनाते हैं

हमें त्वचा मास्क की आवश्यकता क्यों है? मास्क त्वचा को अतिरिक्त पोषण देता है, क्योंकि यह लगातार बाहरी नकारात्मक कारकों के प्रभाव के अधीन होता है।

इस साधारण मुखौटा के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। नारियल का दूध, शहद और जमीन के गुच्छे "हरक्यूलिस"। सामग्री पूरी तरह से मिश्रण और त्वचा को साफ करने के बाद, परिणामी द्रव्यमान पर लागू होते हैं। जब आप धोते हैं, पहले गर्म पानी का उपयोग करें, और फिर ठंडा करें। इस मास्क को सप्ताह में 3 बार करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि प्रक्रिया मुश्किल नहीं है।

मॉइस्चराइजिंग का एक अच्छा साधन जैतून का तेल है, जो त्वचा विटामिन और पोषक तत्व देता है, दृढ़ता और युवाओं को बनाए रखने में मदद करता है। जैतून का तेल कई महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह महंगे क्रीम को बदलने का अवसर है।

गर्दन की त्वचा को मजबूत करने के लिए मतलब है

गर्दन पर त्वचा को बहुत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह जल्दी से खराब हो सकता है और इसे अपने पूर्व लोचदार राज्य में बहुत मुश्किल कर सकता है।

इस मामले में, जैतून का तेल बहुत आसान होगा। तेल को थोड़ा गरम करने की जरूरत है, और गर्दन की त्वचा पर लागू करना आसान है। फिर कपड़े, या चर्मपत्र पेपर से ऊतक के साथ गर्दन लपेटें, और ऊपर से एक टेरी तौलिया लपेटें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर संपीड़न को हटा दें और गर्दन को पानी से कुल्लाएं। यह मुखौटा, अन्य चीजों के साथ, ठंड में ठंढ और हवाओं के खिलाफ भी एक अच्छी सुरक्षा देता है।

निर्विवाद तथ्य यह है कि त्वचा की लोच और स्वास्थ्य सीधे न केवल बाहरी पोषण पर निर्भर करता है, बल्कि आपके शरीर के अंदर जो भी देता है उस पर निर्भर करता है। उचित पोषण स्वस्थ और सुंदर त्वचा का प्रतिज्ञा है, क्योंकि खनिज, विटामिन, वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट का एक सेट अनिवार्य रूप से सही होना चाहिए। यदि आप गलत खाते हैं, तो यह आपकी त्वचा पर तुरंत ध्यान देने योग्य होगा, इसमें एक अस्वास्थ्यकर रंग होगा, और धीरे-धीरे लोच और मजबूती खो जाएगी।

लोचदार चेहरे की त्वचा के लिए लोक व्यंजनों

बेशक, हम लगातार चेहरे की त्वचा की देखभाल करते हैं, लेकिन मास्क के लिए व्यंजन हैं, जो इसे लोच देते हैं।

चेहरे के लिए फ्रेंच अधिकतम एक गिलास क्रीम, पूरे नींबू का रस, एक व्हीप्ड कच्चा अंडे, वोदका के 100 ग्राम और 1 चम्मच से बना है। ग्लिसरीन, यह सब एक तामचीनी या ग्लास जार में मिलाया जाता है। ऊपर सूचीबद्ध सामग्री को ध्यान से मिश्रित करने के बाद, चेहरे और गर्दन में मिश्रण लागू करें। इस द्रव्यमान का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, क्योंकि इसमें छह महीने तक ठंडे स्थान पर संग्रहीत होने की संपत्ति है।

फ्रेंच की श्रेणी से भी एक और मुखौटा, कम से कम, फ्रांसीसी पक्ष "मैडम पोम्पाडोर" का नाम भालू। तैयारी की विधि पिछले एक के समान है। एक छील के साथ एक नींबू काट लें, फिर परिणामी द्रव्यमान शराब (100 ग्राम) के साथ डालें और इसे शराब दें, फिर तनाव दें। फिर 1 चम्मच जोड़ें। ग्लिसरीन और क्रीम या खट्टा क्रीम के 200 ग्राम। यह मिश्रण रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक भी संग्रहीत किया जा सकता है।

एक और मुखौटा, जो विश्व प्रसिद्ध महिला सोफिया लॉरेन का नाम रखता है, क्रीम (100 ग्राम) की भागीदारी के साथ तैयार है, जिसमें 1 छोटा चम्मच जोड़ा जाता है। ग्लिसरीन, जिलेटिन और शहद। जिलेटिन को क्रीम के साथ डाला जाना चाहिए और रात के लिए खड़े होने के लिए छोड़ दें, फिर सुबह को धीमी आग पर गर्म करें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल जाए। और फिर ग्लिसरीन और शहद वहां जोड़े जाते हैं। मालिश लाइनों के बाद धीरे-धीरे चेहरे की त्वचा पर मुखौटा लागू करें। यह संरचना रेफ्रिजरेटर में भी संग्रहित की जानी चाहिए, लेकिन शेल्फ जीवन छोटा है - एक सप्ताह। उसके बाद, आपको एक नया हिस्सा बनाना होगा।

उपर्युक्त वर्णित मास्क में त्वचा को साफ करने, टोन करने और चिकनी करने के गुण होते हैं। नियमित आवेदन के साथ, आपकी त्वचा धीरे-धीरे मैट, ताजा, साफ और खुली हो जाएगी।