चिकन के साथ गर्म सलाद

सलाद काट लें। हम मनमाना टुकड़ों के साथ टमाटर काटते हैं। कटा हुआ ककड़ी चिकन नारा सामग्री:

• सलाद पत्तियां - स्वाद के लिए
• टमाटर - 3-4 टुकड़े
• ककड़ी - 1-2 टुकड़े
• हार्ड पनीर - 60 ग्राम
• चिकन पट्टिका - 200 ग्राम
• जैतून का तेल - 2 आइटम। चम्मच
• शहद - 2 कला। चम्मच
• नींबू का रस - 2 आइटम। चम्मच
• मसाला - - स्वाद के लिए
• नमक - स्वाद के लिए
• छीलने वाले बीज - - स्वाद के लिए (वैकल्पिक)

अनुदेश

सलाद काट लें। हम मनमाना टुकड़ों के साथ टमाटर काटते हैं। चिकन में ककड़ी को बहुत छोटे टुकड़ों में काटिये, लेकिन बड़े टुकड़ों के लिए नहीं (लेकिन एक टुकड़ा, जितना अधिक रसदार यह निकलता है) और ग्रिल पर तलना। दो तरफ से फ्राइये। नमक और मांस काली मिर्च को मत भूलना। पतली स्लाइस कड़ी पनीर कटाई कर रहे हैं। एक विशेष पनीर चाकू के साथ यह करना सबसे अच्छा है। हम सब्जियों को एक प्लेट पर डालते हैं, हम शीर्ष पर चिकन के टुकड़े डालते हैं। फिर हम पनीर के कुछ टुकड़े डालते हैं। एक अलग गहरी प्लेट में शहद के कुछ चम्मच डालें। यदि शहद ठोस है तो इसे माइक्रोवेव में पिघलाएं। शहद के लिए जैतून का तेल डालना और नींबू के रस को निचोड़ना, स्वाद, मसाला के लिए नमक जोड़ें। हम इसे अच्छी तरह मिलाते हैं। हम ईंधन भरने की कोशिश करते हैं। अगर सब कुछ पर्याप्त है, तो हम उसे सलाद पानी देते हैं। हम बीज जोड़ते हैं और उन्हें टेबल पर सेवा देते हैं। बॉन भूख!

सेवा: 2-3