त्वचा को झुर्री से कैसे रखें?

कई युवा महिलाएं कॉस्मेटिक्स का उपयोग नहीं करती हैं या कभी-कभी इसका इस्तेमाल करती हैं। उनका मानना ​​है कि कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए युवा त्वचा का संपर्क केवल चोट पहुंचाएगा। और वे गहराई से गलत हैं! आधुनिक जीवन की स्थिति, खराब पारिस्थितिकी और मेगासिटी के वातावरण उनकी परिस्थितियों को निर्देशित करते हैं। हमारे समय में, 20-30 बजे पहले से ही लड़की को अपनी त्वचा का ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए। त्वचा को झुर्री से कैसे रखा जाए, और नीचे चर्चा की जाएगी।

सौंदर्य प्रसाधनों से डरो मत

ऐसी महिलाएं हैं जो इस तथ्य पर गर्व महसूस करती हैं कि विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की सहायता के बिना वे कई वर्षों तक युवा और आकर्षक लगते हैं। लेकिन ये अपवाद हैं। नियम अधिक संभावनावादी हैं। त्वचा की उम्र कभी-कभी तेज़ी से तेज होती है, इसलिए आपको सुरक्षा उपायों के बारे में पहले से सोचना होगा। युवाओं में, हम में से कई क्रीम, मास्क और लोशन से डरते हैं, न कि त्वचा को "बोझ" करना चाहते हैं। हम लगातार इस विश्वास से सताए जाते हैं कि त्वचा उनके लिए उपयोग की जाती है और फिर हर बार इसे अधिक से अधिक की आवश्यकता होगी। अंत में, त्वचा पूरी तरह से सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय पदार्थों का जवाब देना बंद कर देती है। वास्तव में - यह सिर्फ एक मिथक है। कोई मेक-अप सौंदर्य प्रसाधनों का कारण नहीं बनता है, और जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है तो यह त्वचा को झुर्री से रखने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक्स के लिए पहली अपील किशोरावस्था में एक नियम के रूप में है, जब मुँहासे और मुँहासे में समस्याएं होती हैं। फिर, जब स्थिति में सुधार होता है, हम कुछ समय के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में भूल जाते हैं। लेकिन व्यर्थ में। आखिरकार, अब युवा त्वचा के लिए कॉस्मेटिक लाइनें हैं, जो उम्र (किशोर) दोनों समस्याओं से लड़ने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, और त्वचा को झुर्री की शुरुआती उपस्थिति से बचाने के लिए तैयार की गई हैं।

आपको त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता कब होती है?

त्वचा के बारे में, एक नियम के रूप में, केवल 35-40 में देखभाल करना शुरू करते हैं साल। इस समय, आमतौर पर पहली झुर्री पहले से दिखाई देती है, इसलिए आपको तुरंत "भारी तोपखाने" पर जाना चाहिए - झुर्रियों से निपटने के साधन। यदि आप पहले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो झुर्रियों की प्रक्रिया को कई वर्षों तक स्थगित कर दिया जा सकता है। और फिर उनके साथ लड़ना आसान होगा। ध्यान दें कि पहली झुर्रियाँ अधिक आसानी से समाप्त हो जाती हैं। लेकिन फिर अगला चरण शुरू होता है - बाद में, गहरी झुर्री का उन्मूलन। और फिर हर महिला सोचती है: "क्या झुर्रियों से बचा जा सकता है? क्या मैं किसी भी तरह से उनकी उपस्थिति में देरी कर सकता हूं? "यह पता चला है कि हाँ। क्योंकि अच्छी तरह से तैयार त्वचा नहीं उम्र और अधिक समस्याओं के साथ जोड़ता है। जब कोई झुर्री नहीं होती है या जब वे केवल मुश्किल से ध्यान देने योग्य होते हैं तो प्रसाधन सामग्री सबसे प्रभावी ढंग से काम करती हैं। इन उपायों का मुख्य प्रभाव रोकथाम है। अधिकांश क्रीम पूरी तरह से और जल्दी झुर्रियों को खत्म करते हैं, लेकिन इस शर्त पर कि त्वचा अच्छी तरह से तैयार की जाती है। और यह दुर्भाग्य से, हमेशा व्यवहार्य नहीं है।

सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने के लिए, आपको इसकी क्रिया के तंत्र को समझने और त्वचा की बुढ़ापे की प्रक्रिया को देखने की आवश्यकता है। इस ज्ञान के बिना, महंगा सौंदर्य प्रसाधन खरीदना, आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे। तो यह जानना फायदेमंद है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सूर्य के संपर्क में, आनुवांशिक कारकों या आंतरिक संगठन के प्रभाव से जुड़ी हो सकती है।

अपने आप को सूर्य से बचाओ

शरीर में होने वाले परिवर्तनों के संदर्भ में, जितनी जल्दी हो सके अपनी त्वचा का ख्याल रखना शुरू करना महत्वपूर्ण है। शुरुआती उम्र से, रोकथाम का सहारा लेना आवश्यक है। इसलिए, एक बच्चे के रूप में, आपको अत्यधिक सूर्यप्रकाश और हानिकारक मुक्त कणों से संरक्षित किया जाना चाहिए, जो सूरज की रोशनी के संपर्क में बनते हैं। एक फिल्टर के साथ सुरक्षात्मक क्रीम लागू किए बिना तन मत करो। खासकर यह बच्चों से चिंतित है। बच्चे बाहर रह सकते हैं, लेकिन धूप की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। यह साबित हुआ कि बचपन में सनबर्न वयस्कों में मेलेनोमा विकसित करने का जोखिम बढ़ाता है।

एक बादल दिन पर भी सूर्य से त्वचा की रक्षा करें! अल्ट्रावाइलेट लगातार वातावरण के माध्यम से प्रवेश करता है और लगातार हमें प्रभावित करता है। यह, झुर्री की शुरुआती उपस्थिति के अलावा, रजोनिवृत्ति में महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा होता है। 50 साल की उम्र में, अवांछित परिस्थितियों और त्वचा कैंसर के विकास का खतरा तेजी से बढ़ रहा है।

एक सुरक्षात्मक क्रीम चुनें

पर्यावरण से संरक्षण क्रीम द्वारा कॉस्मेटिक्स और एंटीऑक्सिडेंट्स में यूवी फिल्टर के साथ प्रदान किया जाता है, जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है। मौसम के बावजूद, हर दिन किसी भी क्रीम का उपयोग किया जाता है। इसमें जरूरी सुरक्षात्मक गुण होना चाहिए, क्योंकि - जैसा कि यह निकला - त्वचा के कारकों के लिए सबसे हानिकारक इसे पूरे दिन लगातार प्रभावित करता है।

क्रीम को त्वचा में पानी की मात्रा को भी विनियमित करना चाहिए और त्वचा के निर्जलीकरण को रोकना चाहिए। इसलिए, एक अच्छा मॉइस्चराइजर, त्वचा की रोकथाम, दीर्घकालिक सुखाने की रोकथाम करता है। यह कुछ चयापचय प्रक्रियाओं के व्यवहार में हस्तक्षेप कर सकता है और त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है। इसके अलावा, शुष्क त्वचा सीधे झुर्रियों की गहराई को प्रभावित करती है। निर्जलित त्वचा आमतौर पर बहुत पुरानी लगती है, झुर्रियों में वृद्धि होती है और उनके रंग में परिवर्तन होता है।

जल्दी झुर्रियों से लड़ना

समय के साथ, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे और सबसे सक्रिय सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं भी बदतर होती हैं, थका हुआ त्वचा उनसे अधिक धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेलुलर रिसेप्टर्स विभिन्न उत्तेजनाओं के आकलन के लिए ज़िम्मेदार हैं, जो इन पोषक तत्वों के उत्तेजक प्रभावों से कम संवेदनशील हो जाते हैं। यहां तक ​​कि सबसे अच्छा एंटी-शिकन क्रीम 60 वर्ष से अधिक महिला की तुलना में 40 वर्षीय महिला के लिए बहुत बेहतर काम करता है साल। वही सौंदर्य सैलून और अन्य कायाकल्प प्रक्रियाओं के दौरे के लिए जाता है।

आज, झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई की शुरुआती शुरुआत का स्वागत है। बेशक, यह बीस वर्षों में विरोधी उम्र बढ़ने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू करने का मतलब नहीं है। हालांकि, उम्र बढ़ने (आमतौर पर लगभग 30-35 साल) के पहले संकेतों के बाद, आपको पहले से ही अपने चेहरे की त्वचा को रखने के लिए कार्य करना चाहिए - झुर्री खुद से दूर नहीं जाएंगी, बल्कि केवल गुणा और गहराई से।

प्रसाधन सामग्री विभिन्न तरीकों से काम करता है। ऐसी दवाएं हैं जिनके लिए शरीर का उपयोग किया जा सकता है। जब, क्रीम के उपयोग को रोकने के बाद, आप देखते हैं कि त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है - शायद यह इस तथ्य के कारण है कि आदत उत्पन्न हुई है। यह घटिया सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का एक परिणाम हो सकता है। थोड़ी देर के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों के किसी भी आवेदन को छोड़ दें, और फिर पुन: प्रयास करें, लेकिन पहले से ही एक और साधन है।

कई कॉस्मेटिक कंपनियां अपने उत्पादों को उम्र के साथ साझा करती हैं - इसलिए चालीस और बीस महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन है। यह उचित छवियों को त्वचा को प्रभावित करने की अनुमति देता है, क्योंकि प्रत्येक आयु के अपने नियम और पैटर्न होते हैं। यदि, हालांकि, झुर्री बहुत पहले दिखाई देते हैं और साफ त्वचा की तुलना में पुरानी दिखती है - सुनिश्चित करें कि आप सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करें। त्वचा विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि यह समय से पहले उम्र बढ़ने की विशेषता है। केवल युवा त्वचा ही उनसे लाभ उठा सकती है और यदि आवश्यक हो, तो प्रोत्साहनों की पहचान करें।

त्वचा उम्र बढ़ने का सिद्धांत

त्वचा मुख्य रूप से पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में होती है, जो इसके नुकसान का कारण बन सकती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि हम अपने चेहरे पर हानिकारक कारकों के प्रभाव को पूरी तरह से बाहर करते हैं, तो यह जीवन के पहले चार दशकों में महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलेगा। बेशक, आप पर्यावरण से पूरी तरह से अलग नहीं हो सकते हैं, लेकिन ये राय समस्या के महत्व को इंगित करती हैं।

साइड इफेक्ट्स उन क्षेत्रों में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं जो लंबे समय तक प्रकाश में होते हैं। यह आमतौर पर चेहरा और हाथ होता है। ये कारक 45-50 साल तक की सभी त्वचा परिवर्तनों में से 80% के लिए ज़िम्मेदार हैं, यानी, बहुत रजोनिवृत्ति तक! इस प्रकार, घाव का आकार पराबैंगनी किरणों और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रभाव में बनता है।

उम्र बढ़ने के जीन

त्वचा में मुख्य परिवर्तन आनुवंशिक उम्र बढ़ने का कारण बनता है। फिर तथाकथित सेलुलर मेमोरी का नुकसान, या विभिन्न विकास उत्तेजनाओं को सही ढंग से प्रतिक्रिया देने के लिए कोशिकाओं की क्षमता में कमी। त्वचा कोशिकाओं की चयापचय दक्षता में कमी आई है। एक नए फाइबर का समर्थन करने के लिए उत्पादन प्रक्रिया धीमी हो रही है। फिर, एपिडर्मिस की पुनर्जागरण क्षमता भी कमजोर हो जाती है।

उम्र के साथ, जीन जो युवाओं में त्वरित सेल विभाजन प्रदान करते हैं, उनकी वृद्धि और गतिविधि, कम तीव्रता से काम करना शुरू कर देती है। यहां, दमनकारी का प्रभाव प्रकट होता है, जिसका मुख्य कार्य विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करना है। आम तौर पर, शरीर और त्वचा उनकी वृद्धि को धीमा करती है, और यही वह चीज है जो एट्रोफिक प्रक्रिया से अधिक हो जाती है। यह रजोनिवृत्ति के समान है, जब एक महिला अचानक अलग-अलग बीमारियों को महसूस करना शुरू कर देती है। वह समय जब जीवन के पिछले तरीके पर निर्भर करता है, लेकिन निस्संदेह, जन्मजात और वंशानुगत प्रवृत्तियों भी महत्वपूर्ण हैं।

रेटिनोल - झुर्री से चेहरे की त्वचा को संरक्षित करने में सहायक

कॉस्मेटोलॉजी में एक बड़ी सफलता रेटिनोल के कॉस्मेटिक क्रीम में लाई गई - विटामिन ए रेटिनोल वास्तव में रेटिनोइड्स के सबसे आकर्षक रूपों में से एक है, जो विटामिन ए से प्राप्त होते हैं और त्वचा की स्थिति को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं। रेटिनोल त्वचा उम्र बढ़ने के संकेत हटा देता है, जो सूरज के संपर्क में होता था।

अन्य रेटिनोइड्स के साथ प्रसाधन सामग्री लंबे समय तक त्वचा विज्ञान में और भी अधिक उपयोग किया जाता है। वे समय से पहले त्वचा उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ते हैं। और दिलचस्प क्या है - ये फंड युवा त्वचा के लिए और अधिक परिपक्व होने के लिए समान रूप से उपयुक्त हैं। विशेष रूप से यदि आपके पास एक हल्की त्वचा है जो सूर्य के लिए बहुत प्रतिरोधी नहीं है, तो आपको सूरज की रोशनी के कारण होने वाले सभी नुकसान को दूर करने के लिए रेटिनिड्स के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए।

याद रखें!

त्वचा उम्र बढ़ने से रोकना न केवल आपकी सुंदरता के लिए, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिकांश प्रकार के कैंसर त्वचा की सतह पर दिखाई देते हैं। सबसे पहले, उम्र बढ़ने के पहले संकेत प्रकट होते हैं, और फिर त्वचा पर महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो समय में ट्यूमर में बदल सकते हैं।