चरणों में शुद्धिकरण की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, उन्हें पाचन तंत्र को साफ करना होगा। लोक चिकित्सा में नींबू और लहसुन के साथ शुद्धि के लिए एक बहुत ही आम और सरल नुस्खा है, जो उनके विरोधी भड़काऊ गुणों और जीवाणुनाशक के लिए प्रसिद्ध हैं। और उनमें विटामिन भी होते हैं, जो युवा और बूढ़े दोनों के लिए उपयोगी होते हैं।
पाचन तंत्र।
पहला चरण - आंतों की सफाई, चौदह दिनों तक किया जाता है। भोजन से कुछ समय पहले, आपको हमेशा आदेश का पालन करना होगा, पहले थोड़ा गर्म दूध का गिलास पीना चाहिए और फिर केवल नींबू खाएं।
तेजी से और अधिक प्रभावी परिणाम पोषण को सही करने में मदद करेंगे, यानी, सफाई प्रक्रिया, फैटी, तला हुआ, नमकीन, और चीनी के सेवन को कम करने के लिए आहार से बाहर निकलना आवश्यक है, और यदि संभव हो तो इसे शहद से प्रतिस्थापित करें। इस अवधि में कच्चे सब्जियों, टमाटर, खीरे, बल्गेरियाई काली मिर्च और, ज़ाहिर है, हरे रंग में खाने के लिए बेहतर है। ताजा और साथ ही उबले हुए रूप में भी सब्जी (फलियां, ब्रोकोली, फूलगोभी, साथ ही सफेद गाजर, गाजर) भी उपयोगी हैं। भोजन की सब्जी राशन के लिए सिफारिशों का पालन करें, क्योंकि यह तेजी से और उचित पाचन के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।
कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली।
शरीर के काम में महत्वपूर्ण भूमिका कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली द्वारा खेला जाता है। जैसे ही हमारे जहाजों में विषैले पदार्थों और अपशिष्टों की एक छोटी मात्रा को अवशोषित किया जाता है, पूरे कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की पूरी गतिविधि बाधित होती है, पूरे शरीर में सुस्त, उनींदापन और अन्य अप्रिय संवेदना होती है।
पारंपरिक दवा स्वास्थ्य के और गिरावट को रोकने के लिए एक आसान तरीका प्रदान करती है - नींबू के साथ-साथ लहसुन के साथ साफ करें। चार नींबू और लहसुन के चार सिर ले लिए जाते हैं, लहसुन पहले से साफ किया जाता है, इसे मांस की चक्की में बदल दिया जा सकता है या एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप प्यूरी को तीन लीटर गर्म उबले हुए पानी के साथ मिश्रित किया जाता है और तीन दिनों तक आग्रह करता है। 3 दिनों के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और, सभी टिंचर की तरह, एक अंधेरे जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए। पीने के लिए दिन के दौरान कम से कम तीन बार आधा कप (कम नहीं, अन्यथा कोई सकारात्मक परिणाम नहीं होगा)। और चौथे सप्ताह के अंत तक आप महसूस करेंगे कि स्वास्थ्य और मनोदशा की स्थिति कैसे बदल जाएगी।
हमारे समय में, एथरोस्क्लेरोसिस (क्रोनिक संवहनी रोग) युवा लोगों के बीच भी काफी आम है। लोक चिकित्सा में, संवहनी रोग की प्रगति को रोकने और रोकने के लिए कई व्यंजनों।
उदाहरण के लिए, लहसुन का टिंचर - जहाजों की सफाई के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण। लगभग तीन सौ ग्राम लहसुन लें, इसे साफ किया जाना चाहिए और सबसे छोटे grater पर रगड़ना चाहिए। और जब परिणामी दलिया रस देता है, तो उसे एक गिलास में निकाला जाना चाहिए और बराबर मात्रा में शराब के साथ मिलाया जाना चाहिए, सीलबंद व्यंजन में डाला जाना चाहिए और दस दिनों तक अंधेरे जगह में डाल देना चाहिए, जिसके बाद इसे और अधिक दिनों तक तनाव और बनाए रखना आवश्यक है। इसका मतलब है भोजन के साथ निम्नानुसार लिया जाना चाहिए: नाश्ते के दौरान पहला दिन एक बूंद, दोपहर का खाना - दो, रात के खाने पर - तीन, और इसी तरह के पहले सप्ताह के अंत तक। सातवें दिन रात के खाने पर, आपको पच्चीस बूंदें मिलनी चाहिए - इस तरह की संख्या के लिए, और महीने के अंत तक लेना जारी रखें। पाठ्यक्रम के अंत के बाद, आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता है, और लहसुन के साथ सफाई फिर से दोहराया जा सकता है। इसके अलावा, यह कोर्स न केवल पूरे शरीर के शुद्धिकरण और कायाकल्प में योगदान देता है - रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार करता है, चयापचय को पुनर्स्थापित करता है। लहसुन टिंचर का सेवन पेप्टिक अल्सर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और अन्य सर्दी के उपचार में भी अपरिवर्तनीय है।
और अंत में।
यदि आप बकरी के दूध के साथ शरीर को नींबू या लहसुन के साथ शुद्ध करते हैं, तो आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, जो संचित स्लैग के शरीर को मुक्त करने के लिए बहुत उपयोगी, पौष्टिक और अनिवार्य है।
यकृत की पूरी कार्यप्रणाली के लिए, यह न भूलें कि शरीर की सफाई करते समय, प्रति दिन खपत की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक है।