न्यूयॉर्क में मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने धर्मार्थ सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेने वालों और उनके सामान्य जीवन जीने वाले नागरिकों की शारीरिक और मानसिक स्थिति की तुलना में अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित की। प्रयोग में 106 युवा लोग भाग गए थे, जिनमें से आधे, 10 सप्ताह के सामाजिक कार्यक्रम के अनुसार, दिन में केवल एक घंटे निचले ग्रेड के छात्रों के साथ स्वयंसेवकों के रूप में काम करते थे, जिससे उन्हें सीखने में मदद मिलती थी। इस मामले में, जीव की स्थिति के उद्देश्य संकेतक प्रयोग से पहले और बाद में बराबर थे: बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स), रक्त में कोलेस्ट्रॉल सामग्री, सूजन, आदि। शोधकर्ताओं ने अपने महत्वपूर्ण सुधार को ध्यान में रखते हुए, और स्वयंसेवकों के आत्म-सम्मान और सकारात्मक मूड में कितना ध्यान दिया, इस पर ध्यान दिया। इससे स्पष्ट रूप से विषयों की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की वसूली का संकेत मिलता है।
परिणामों पर टिप्पणी करते हुए, विशेषज्ञों ने नोट किया कि दूसरों को अनिच्छुक सहायता प्रदान करके, किसी भी उम्र में परोपकारी स्वयंसेवक अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। लेकिन, यदि आप समझते हैं, तो परिणाम स्वयंसेवक आंदोलन के बहुत सार के साथ पूरी तरह से संगत हैं। इसके लिए भौतिक मुआवजा प्राप्त किए बिना सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण कार्यों की स्वैच्छिक पूर्ति, आज अन्य लोगों या जानवरों की मदद करके अपनी नैतिक जरूरतों की संतुष्टि है। यह उत्सुक है कि कई टीवी प्रस्तुतकर्ता, जो हमेशा स्टाइलिश और स्वस्थ लोगों को देखते हैं, दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि युवाओं को लंबे समय तक बढ़ाने में अन्य तरीकों से दूसरों की मदद करें, यह सुनिश्चित करें कि वे स्वयं सक्रिय स्वयंसेवक हैं। उनकी आवश्यकता के अहसास से सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार लेती हैं, जिसका पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
प्रेरणा जो लोगों को स्वयंसेवक के लिए अलग करती है, अलग-अलग होती है। अमेरिका, रूस और कई अन्य देशों में किए गए सर्वेक्षणों के मुताबिक, निम्नलिखित प्रचलित हैं:
- मैं लोगों की जरूरत में मदद करना चाहता हूं - 61%;
- मुझे कुछ नया सीखने की उम्मीद है - 46%;
- मैं कुछ व्यवसाय करना चाहता हूं - 41%;
- अपनी खुशी के लिए - 31%;
- मैं नए लोगों से मिलना चाहता हूं - 2 9%;
- मैं अच्छे से अच्छे लोगों के लिए जवाब देना चाहता हूं - 11%;
- मैं एक निश्चित समस्या से लड़ना चाहता हूं - 7%;
- मेरे पास खाली समय है - 4%
इस तरह के प्रेरणा अलग-अलग आयु वर्गों में निहित हैं: युवा लोगों के लिए "आसपास चलने" से जुड़े किसी भी कार्य को करना आसान है, जबकि बुजुर्ग स्वयंसेवक अमूल्य हैं जहां आपको किसी के साथ बैठने की ज़रूरत है, उसे सुनें, बस बात करें। और बेकार जानवरों के साथ काम करने के लिए मालाडो से सबकुछ बढ़िया हो सकता है - एक दयालु शब्द और व्यवसाय कोई भी जानवर प्रशंसा करेगा।
बुजुर्ग लोग, दूसरों की मदद करना, तनाव के अवसाद से छुटकारा पाएं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके पास क्या मदद है - शारीरिक या भावनात्मक। और यहां तक कि एक छोटी उम्र में, स्वयंसेवीवाद का कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर इतना शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है कि पिछले कुछ वर्षों में, पुराने स्वयंसेवक अपने साथियों के मुकाबले स्पष्ट रूप से छोटे और ताजा दिखेंगे जो केवल अपने लिए रहते हैं।
अनिच्छुक रूप से अन्य लोगों और जानवरों की मदद करना, आप दिल की बीमारी को रोक देंगे और लंबे समय तक जीने की संभावना अधिक है ... निःस्वार्थ रूप से और सकारात्मक जीवन में मदद करने के लिए केवल एक ईमानदार इच्छा को ढूंढना जरूरी है - क्या यह आपके प्रयासों और विचारों का भुगतान करने योग्य नहीं है?