पपीता की कॉकटेल

सभी अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें और जब तक द्रव्यमान एक फहरा हुआ हो तब तक मिश्रण करें। सामग्री :

• पपीता का रस - 2 कप
• पूरा दूध - 1/3 कप
• शहद - 3 आइटम। चम्मच
• बर्फ क्यूब्स - 6-8 टुकड़े

अनुदेश

सभी अवयवों को एक ब्लेंडर में रखें और जब तक द्रव्यमान एक फहरा हुआ हो तब तक मिश्रण करें। चश्मा में फैलाया और तुरंत सेवा की।

सेवा: 4