बच्चे की गर्भधारण के लिए बेहतर तरीके से तैयार कैसे करें

जब एक जोड़े को बच्चा होने का फैसला होता है, सवाल उठता है - बच्चे की अवधारणा के लिए तैयार करना कितना बेहतर होता है? गर्भधारण से लगभग तीन महीने पहले, विशेषज्ञ सीधे शादीशुदा जोड़ों को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। उत्कृष्ट स्वास्थ्य कई बार गर्भधारण की संभावना को बढ़ाता है, गर्भावस्था का एक उत्कृष्ट कोर्स प्रदान करता है, भ्रूण के अस्तित्व के पहले हफ्तों में जोखिम को कम करता है, जब तक कि गर्भावस्था की पुष्टि न हो जाए।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ना सुनिश्चित करें। धूम्रपान करते समय, आने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के कारण भ्रूण वृद्धि रोक दी जाती है। नतीजतन, एक कमजोर बच्चा पैदा हो सकता है। अगर आपका पति धूम्रपान करता है, तो उसे आपको दूसरी बुरी तरह के धुएं के खतरे से बचाने के लिए भी इस बुरी आदत को छोड़ना होगा।

उस समय जब आपने बच्चे को गर्भावस्था के दौरान गर्भधारण करने का फैसला किया, तो आपको शराब को स्पष्ट रूप से त्यागना होगा।

यदि आपको संदेह है कि क्या आपको रूबेला की प्रतिरक्षा है, तो डॉक्टर से परामर्श लें, यदि आवश्यक हो तो वह आपको एक इनोक्यूलेशन देगा। फोलिक एसिड शुरू करना भी आवश्यक है - एक टैबलेट को एक दिन की सिफारिश की जाती है - भ्रूण कोशिकाओं के लिए यह एक "भवन सामग्री" है। गर्भावस्था के दौरान अपने दांतों के साथ किसी भी समस्या से बचने के लिए, जब आप विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

इसके अलावा, यह आवश्यक नहीं है, नरम चीज, झटकेदार, पैट, कच्चे या भुना हुआ अंडे नहीं हैं - इन सभी उत्पादों में सैल्मोनेला या लिस्टरिया के जीवाणु हो सकते हैं।

अवधारणा में असफल प्रयासों के एक साल बाद, यदि आपके पास नियमित यौन जीवन होता है और गर्भ निरोधकों का उपयोग किए बिना, डॉक्टर आपको अपने पति के साथ एक विशेष क्लिनिक में भेज सकता है। एक सर्वेक्षण आयोजित किया जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप आपको वजन घटाने, तनाव से छुटकारा पाने के लिए आहार या व्यायाम में बदलाव की पेशकश की जा सकती है, बशर्ते कि इसमें बांझपन की तरह कोई गंभीर समस्या न हो।

विशेष परीक्षण यह निर्धारित करेंगे कि क्या एक महिला आम तौर पर अंडाकार कर रही है, और क्या शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करता है - ये मुख्य कारण हैं जो समान समस्याओं का कारण बनते हैं। यदि शुक्राणुजन अपने आप को पार नहीं कर सकता - इस मामले में कृत्रिम गर्भाधान सबसे अच्छा विकल्प होगा। इसके अलावा, गर्भ धारण करने में सक्षम होने का कारण बन सकता है, अगर शुक्राणु की शुक्राणु की कम संख्या में शुक्राणु हो। इस मामले में, शुक्राणु गठन के टेस्टोस्टेरोन पुरुष हार्मोन उत्तेजना का इंजेक्शन संभव है।

गर्भाशय में सौम्य neoplasm के मामले में - फाइब्रोसिस - सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप गर्भधारण से पहले अपने स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं, तो आप अपने बच्चे के लिए जीवन की सर्वश्रेष्ठ शुरुआत प्रदान करेंगे।
धूम्रपान न करें;
- अपने बच्चे के स्वस्थ भविष्य के लिए अल्कोहल छोड़ दें;
- एक स्वस्थ आहार का प्रयोग करें;
नियमित रूप से व्यायाम करें;
- एक अच्छा आराम करो और पर्याप्त नींद लें;
- काम पर सभी संभावित जोखिमों के बारे में जानें;
- बगीचे और घरेलू रसायनों का उपयोग, दस्ताने पहनते हैं;
- अपने डॉक्टर से वंशानुगत बीमारियों और दवाओं के बारे में परामर्श लें।

उम्र के साथ बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता वास्तव में महिलाओं और पुरुषों दोनों में धीरे-धीरे घट रही है, हालांकि महिलाओं के लिए यह अधिक संभावना है, क्योंकि उनके बच्चे की उम्र बढ़ने की उम्र, यानी रजोनिवृत्ति है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भधारण या शिशु पालन करने की क्षमता केवल एकमात्र कारक नहीं है जिसे याद किया जाना चाहिए। वयस्कता में जन्म देने वाली महिलाओं को ध्यान में रखना चाहिए कि उनके बच्चे को डाउन सिंड्रोम या अन्य जटिलताओं के साथ पैदा किया जाएगा। यद्यपि ऐसी मां पूरी तरह से अपने करियर पूरी कर चुके हैं, लेकिन वे पर्याप्त रूप से वित्तीय रूप से सुरक्षित हैं और इसलिए अपने बच्चे को शिक्षित करने के लिए स्वयं को समर्पित कर सकते हैं।