परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति हमेशा एक बड़ी खुशी है, लेकिन साथ ही एक अविश्वसनीय जिम्मेदारी है। यह कई परेशानियों और जिम्मेदारियों, और परिवार में सामान्य दिनचर्या में परिवर्तन, और कई, कई बड़े और छोटे बदलावों का जोड़ है।
अक्सर, माता-पिता नियमों के अनुसार सबकुछ करते हैं, ताकि आप और आपके आस-पास के हर किसी को साबित कर सकें कि आप एक अच्छे माता-पिता हैं । इतनी भयंकर लय के साथ, माँ और पिता थक गए हैं, और बच्चा अभी भी अच्छा हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से थके हुए, चिड़चिड़ाहट और थके हुए माता-पिता। पिताजी काम पर जाते हैं, बिल्कुल पर्याप्त नींद नहीं। और मेरी मां के पास घूमने का काम है - भोजन, चलना, जिमनास्टिक, स्नान, धोना, इस्त्री करना, सफाई करना, खाना बनाना ... मैं हर समय इस तरह सोना चाहता हूं, नींद एक जुनून बन जाती है।
खुद को "प्रेरित घोड़ा" न बनाएं । यदि आप समझते हैं कि यह अब और जारी नहीं रह सकता है - तुरंत परिवार परिषद एकत्र करें। इस बारे में सोचें कि किस समझौते में और कौन से समझौते संभव हैं, और, इस पर भरोसा करते हुए, अपने परिवार के लिए नए नियमों और विनियमों के साथ आते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप थके हुए हैं, और बच्चे को अभी तक रिडीम नहीं किया गया है - तौलिया और साबुन को समझें नहीं! कल तक स्नान बंद करो। आपका बच्चा निर्माण स्थल पर काम नहीं करता है, यह इतना गंदे नहीं है। स्नान के लिए इष्टतम समय के बारे में भी सोचें - शायद यह शाम होगी जब पति काम से घर आता है और आपकी मदद करने का अवसर है? अपने बच्चे के मनोदशा पर विचार करें, शाम तक कई बच्चे इतने थक जाते हैं कि स्नान करने से पीड़ित हो जाता है। फिर दोपहर या शाम को बच्चे को स्नान करना बेहतर होगा। साथ ही, इस मामले में दूसरों से जुड़ना सुनिश्चित करें। क्या एक प्रेमिका ने उसका दौरा किया है? बढ़िया, उसे मदद करते हैं!
यदि एक टुकड़ा बिल्कुल तैरना पसंद नहीं करता है - तो किसी भी समय, एक साथ बड़ा स्नान करने की कोशिश करें! सभी बच्चे अपने माता-पिता से स्नान करना पसंद करते हैं। मुख्य बात यह है कि स्नान से पहले धो लें और पहले से धो लें।
आदर्श के लिए प्रयास करना जरूरी नहीं है - यह असंभव है! व्यंजन धोएं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आप बाद में धो लेंगे। कपड़े धोने वाले कपड़े भी इंतजार कर सकते हैं - आखिरकार, यह आपके और बच्चों के अलमारी में आखिरी कपड़े नहीं है। स्वादिष्ट व्यंजन तैयार न करें - अब आप उन पर निर्भर नहीं हैं, 2-3 दिनों के लिए व्यंजनों को अधिक आसानी से पकाएं। वैसे, जमे हुए फल और सब्जियां, अर्द्ध तैयार उत्पादों और अन्य फास्ट फूड व्यंजन मदद कर रहे हैं।
अजनबियों की मदद मत छोड़ो! एक परिवार के लिए दूसरों की मदद जहां एक छोटा बच्चा है, एक कमजोरी नहीं है। जबकि आप खुली हवा में अपने बच्चे के साथ चल रहे हैं, रिश्तेदारों और दोस्तों को साफ, लोहा, खाना बनाना, धोना आदि देना चाहिए। हाँ, वे, और इसके विपरीत नहीं। अब आप ताजा हवा के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि यह स्वास्थ्य की गारंटी है। और यदि आप स्वस्थ हैं, तो, स्वस्थ और आपका बच्चा होगा, लेकिन क्या यह सबसे महत्वपूर्ण बात है? वैसे, आपको उसी क्षेत्र में चलने की ज़रूरत नहीं है। जीवन के लिए भूरे और उबाऊ लगते हैं - मार्गों को बदलें।
यदि आपका बच्चा दिन में सो जाता है - अपना पूरा व्यवसाय फेंक दो और बिस्तर पर भी जाओ! यदि आप सोते भी नहीं आते हैं, तो कम से कम थोड़ा आराम करें। और नहीं "मैं असहज हूं"! नर्सिंग माताओं के लिए, नींद मुख्य स्तनपान बढ़ाने वाला है। और यहां तक कि यदि आप स्तनपान नहीं करते हैं, तो यह अभी भी आपका नाजुक और परेशान अवस्था है कि बच्चा पूरी तरह से महसूस करता है, और यह उसके पास जाता है। नतीजतन - टुकड़ा मज़बूत हो जाता है, जो आपको और भी थका देता है। तो एक दुष्चक्र आता है।
दृढ़ता से सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है! विचार यह है कि जब बच्चा छोटा होता है, तो मां को खुद की देखभाल करने और मस्ती करने का कोई अधिकार नहीं है - मौलिक रूप से गलत! बेशक, अब आपके पास कम समय है, लेकिन अपने बारे में मत भूलना और बच्चे के बारे में परवाह में डूबना। जब तक आप एक मैनीक्योर नहीं करते हैं और अपने चेहरे पर एक मुखौटा लागू करते हैं, तब तक पति को एक टुकड़े के साथ थोड़ा सा खेलने दें। मनोरंजन के लिए - बेशक, आप शायद ही कभी नाइटक्लब में जा सकते हैं, लेकिन प्रकृति के लिए प्रयास और मेहमानों के लिए भ्रमण बिल्कुल प्रतिबंधित नहीं हैं। और केंद्र में संग्रहालय या पार्क जाने के लिए, आप स्लिंग या कंगारू की मदद करेंगे।
निराश मत हो! अपने परिवार के लिए व्यक्तिगत रूप से इष्टतम समाधान पाएं, उस मोड का चयन करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक होगा, और जल्द ही आप देखेंगे कि जीवन बहुत आसान हो गया है!