चिकित्सा गुण
बच्चों के लिए बादाम बहुत उपयोगी हैं। वे गतिविधि को बढ़ाने और विशेष रूप से शुरुआती उम्र में विकास मंदता को छोड़ने की अनुमति देते हैं।
इसके अलावा, बादाम म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन के विकास को कम कर सकते हैं, इसके लिए उन्हें दस दिनों में कम से कम दो बार उपभोग करने की आवश्यकता नहीं है।
बादाम के अखरोट में विटामिन ई की उच्च सामग्री इसे बुढ़ापे में डिमेंशिया की शुरुआत के इलाज और रोकने के लिए उपयोग की अनुमति देती है। यह विटामिन बादाम अखरोट में शरीर द्वारा आसानी से समेकित रूप में मौजूद होता है। इसका प्रभाव रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा और कोलेस्ट्रॉल के क्लस्टर के गठन की रोकथाम में व्यक्त किया जाता है।
बादाम का प्रयोग एक उम्मीदवार और विरोधी भड़काऊ के रूप में भी किया जाता है। इन्हें अक्सर फेफड़ों की बीमारियों के इलाज में उपयोग किया जाता है - ब्रोन्कियल अस्थमा, निमोनिया और खांसी, साथ ही साथ ओटिटिस।
बादाम और तंत्रिका तंत्र के फायदेमंद प्रभाव ज्ञात हैं। तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बहाल करने और भावनात्मक संतुलन को सामान्य करने के लिए नट्स को लिया जा सकता है।
बादाम के अखरोट के अनूठे गुण इसे रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार के रूप में उपयोग करना संभव बनाते हैं - कार्डियक (विशेष रूप से, रोग के शुरुआती चरण में टैचिर्डिया ठीक हो जाता है), गुर्दे की बीमारी, दृष्टि, स्टेमाइटिस (बच्चों और वयस्कों में), और सामान्यीकरण और आंत्र गतिविधि की वसूली के लिए । बादाम के अखरोट के रूप में ऐसे पौष्टिक गुणों में कोई और अखरोट नहीं होता है।
अन्य सभी पागल के विपरीत, केवल बादाम प्रभावी रूप से सूजन, नरम और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। यदि दौरे हैं, बादाम नियमित रूप से दो महीने के लिए लिया जाता है।
इसके अलावा, बादाम हमारे शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है, जो वर्तमान पर्यावरण स्थितियों में विशेष रूप से मूल्यवान है। बादाम एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है।
कॉस्मेटोलॉजी में बादाम के उपयोगी गुण।
उनसे बने बादाम नट और तेल का सफलतापूर्वक कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। उनके आधार पर, बालों की देखभाल के उत्पाद बनाए जाते हैं, जिससे वे अपनी वृद्धि को उत्तेजित कर सकते हैं, चमक बढ़ा सकते हैं, लोच बढ़ा सकते हैं, पार अनुभाग और हानि को रोक सकते हैं। बादाम के अतिरिक्त किए गए उत्पादों का उपयोग करने के बाद, बाल अधिक लचीला और मजबूत हो जाते हैं।
बादाम से बने तेल का प्रयोग अक्सर विभिन्न प्रकार की मालिश प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। तेल की अनूठी संरचना वयस्कों या यहां तक कि बच्चों में त्वचा की एलर्जी प्रतिक्रियाओं और सूजन प्रक्रियाओं का कारण नहीं बनती है। बादाम के तेल का उपयोग त्वचा की प्राकृतिक नमी में योगदान देता है। यह अधिक लोचदार और लोचदार हो जाता है, जिसमें खिंचाव के निशान की उपस्थिति की संभावना शामिल नहीं होती है।
बादाम से मक्खन विभिन्न त्वचा रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए सबसे आम साधनों में से एक है। इस तेल की संरचना त्वचा में तेजी से अवशोषण सुनिश्चित करती है, न केवल एक कॉस्मेटिक प्रदान करती है, बल्कि एक आरामदायक प्रभाव भी प्रदान करती है।
अरोमाथेरेपी में उपयोगी गुण।
अक्सर बादाम और अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है। इसके आधार पर, सुगंधित यौगिकों (घर पर भी) बनाए जाते हैं, जो भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने, शांत करने और मन की शांति की स्थिति को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। बादाम अखरोट में निहित आवश्यक तेल पूरे शरीर को सकारात्मक ऊर्जा के साथ संतृप्त करते हैं।
आहार विज्ञान में उपयोगी गुण।
बादाम के उपयोगी गुण ध्यान और पोषण विशेषज्ञ हैं। इस तथ्य के अलावा कि इसमें उच्च कैलोरी सामग्री है, उपयोगी फैटी एसिड की इसकी सामग्री बहुत अधिक है। हालांकि, यह बहुत दिलचस्प है कि बादाम के उपयोग से अतिरिक्त वजन की उपस्थिति नहीं होती है। इस तथ्य के बावजूद कि बादाम बहुत पौष्टिक और उच्च कैलोरी हैं, यह शरीर में विभाजित वसा की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, और यह भी उनके त्वरित उन्मूलन को बढ़ावा देता है।
इस प्रकार, बादामों का उपयोग उन लोगों को भी सिफारिश की जाती है जो वजन कम करना चाहते हैं और खुद को भोजन में प्रतिबंधित करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, वजन और अतिरिक्त पाउंड जोड़ने के डर के बिना, आप एक दिन में बादाम के पच्चीस टुकड़े खा सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह नमकीन और तला हुआ पागल पर लागू नहीं होता है। ऐसी खुराक में, बादाम पूरी तरह से रक्त में कोलेस्ट्रॉल सामग्री को सामान्य करते हैं और लिपिड संरचनाओं की मात्रा को कम करते हैं जो किसी भी जीव को लाभान्वित करेंगे।
घर पर बादाम से कॉस्मेटिक उत्पादों की तैयारी के लिए व्यंजनों।
जैसा कि उपरोक्त वर्णित है, बादाम न केवल दवा में बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किए जाते हैं। बादाम में विटामिन ई की उच्च सामग्री उनसे त्वचा देखभाल उत्पादों की एक किस्म बना सकती है। उनमें से कुछ घर पर भी अपने आप पर किया जा सकता है।
स्क्रब।
यहां किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक उपाय का उदाहरण दिया गया है - आपको पाउडर पाउडर ओट फ्लेक्स और कटा हुआ बादाम मिलाकर मिश्रण करना होगा। यह सब सावधानी से अंडा सफेद के साथ मिलाया जाता है और सफाई सफाई के रूप में लागू होता है। यह प्राकृतिक उत्पाद किसी भी फार्मेसी में नहीं खरीदा जा सकता है।
सूखी मुखौटा
बादाम अखरोट से, आप एक मुखौटा भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नट एक ब्लेंडर के साथ जमीन होते हैं और वसा क्रीम के साथ मिश्रित होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में त्वचा के लिए यह एक उत्कृष्ट उपकरण है जिसे सूखा मास्क कहा जाता है। इसे चेहरे पर और गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र तक भी लागू किया जा सकता है। इस प्रकार, त्वचा की वसूली और पोषण आपको सीधे घर पर प्रदान किया जाता है।