ब्रा दिवस

ब्रा आखिरी चौकी है जो बाहरी दुनिया को कामुक छाती से अलग करती है। हाल ही में, यह विकास की चोटी पर पहुंच गया है। और क्या आप जानते हैं कि यह सब कैसे शुरू हुआ। ब्रा का दिन कब था।
उगता है और गिरता है।
एक सुंदर रेशम ब्रा और जाँघिया पर रखकर, आप सेक्सी महसूस करते हैं। लेकिन एक बार ब्रा ने कोई प्रभाव नहीं बनाया। इसके अलावा, उन्हें महिलाओं को पसंद नहीं आया।

ब्रा के लिए फैशन और स्तनों का आकार लगातार बदल रहा था। उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी क्रांति के दौरान, महिलाओं ने अपने स्तनों के लिए उसी मेकअप का इस्तेमाल किया जैसा उन्होंने अपने चेहरों के लिए किया था। उन्होंने पारदर्शी त्वचा के भ्रम पैदा करने के लिए अपने स्तनों की श्वेतता पर सभी साधनों और यहां तक ​​कि चित्रित नीली नसों पर जोर देने पर जोर दिया।

लेकिन पापुआ न्यू गिनी में, वयस्क महिलाएं अभी भी अपने घबराहट स्तनों को कवर नहीं करती हैं, लेकिन गर्व से इसे दिखाती हैं, क्योंकि यह प्रजनन क्षमता से जुड़ी है। उच्च स्तनों को सुंदर नहीं माना जाता है।

यूरोप में, 1 9 20 के दशक में, एक फ्लैट लड़के की छाती हो सकती थी, और यह बेहतर है कि इसे बिल्कुल नहीं देखा जा सका। लेकिन 30 और 40 के दशक में सुस्त स्तनों के लिए फैशन आया। और फिर बचाव ब्रा में आया था।

ब्रा दिवस
पीतल से पहले, महिलाओं ने एक कड़े लगी हुई कोर्सेट पहनी थी, जिसने आंदोलन किया था, लेकिन कमर एस्पन बनाया था। लेकिन जैसे ही महिलाएं काम करने गईं, उन्हें कुछ और चाहिए, कुछ और मुफ्त। सबसे पहले, एक कप के साथ एक मोनो-ब्रा डिजाइन किया गया था, जिसमें स्तन रखा गया था। फिर डिजाइनरों ने दो कप के लिए एक ब्रा विकसित किया। यह इस समय था कि लिनन उत्पादन उद्योग कामुकता की ओर मुड़ गया।

विश्व युद्ध के दौरान, अमेरिकी सैनिकों ने पत्रिकाएं खरीदीं, क्योंकि वहां खूबसूरत स्तन वाली लड़कियां थीं। उन महिलाओं ने जिन्होंने महिलाओं को शूटिंग के लिए तैयार किया और अपनी ब्रा को भरने की कई परतों के साथ भर दिया, महसूस किया कि इन लड़कियों का स्वरूप सैनिकों की भावना को बढ़ाएगा। और 1 9 70 में हड्डियों के साथ पीतल के थे।

आप इसे कैसे चुन सकते हैं?
यह अनुमान लगाया गया है कि 100 में से 80 लड़कियां गलत ब्रा पहनती हैं जो उन्हें उपयुक्त बनाती है। कप का आकार ए से एफ तक हो सकता है, और मध्यवर्ती आयाम भी हो सकते हैं। यदि आप 75 बी ब्रा पहनने वाली दो लड़कियों की छाती की तुलना करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उनके स्तन के विभिन्न आकार हैं। इसके अलावा, स्तन महत्वपूर्ण दिनों के दौरान अपना आकार और आकार बदलता है। यदि आप जन्म नियंत्रण गोलियां लेते हैं तो स्तन का आकार बढ़ सकता है, और फिर यदि आप उन्हें रोकना बंद कर देते हैं तो कम हो जाते हैं।

युवा लड़कियों को जितनी जल्दी हो सके ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है, अच्छे स्तन समर्थन प्रदान करते हैं। और बेहतर है कि उसके बिना लंबे समय तक नहीं जाना, क्योंकि छाती लटका सकती है।

स्तन कैसे बढ़ाएं?
इन अभ्यासों को सप्ताह में तीन बार 10 मिनट के लिए करें, और आप स्तन को एक आकार से बढ़ा सकते हैं!
1. अपने हाथों को अपनी छाती के सामने एक साथ रखो और हल्के ढंग से उन्हें नीचे दबाएं, जैसे कि आप कुछ फटकारना चाहते हैं। दस की गिनती करें और अपने हाथों को आराम करें। इस अभ्यास को 5 से 7 बार दोहराएं।
2. खड़े हो जाओ और दीवार पर अपने हाथ रखो, लेकिन इसे रखो, आपकी पीठ सीधे है। और कल्पना करने की कोशिश करें कि आप इस दीवार को ले जा रहे हैं। एक मिनट के बाद, आराम करें और अपने हाथ हिलाएं, और फिर 8-10 बार फिर कोशिश करें।
3. एक डंबेल लें और कल्पना करें कि आप एक स्कीयर हैं। पीठ सीधे है। धीरे-धीरे कूल्हे से डंबेल के साथ अपने हाथ उठाएं और अपनी छाती के स्तर तक उठाएं, और तीन की गिनती करें, बस इसे धीरे-धीरे कम करें। अभ्यास 6 - 8 बार दोहराएं।
4. अपनी पीठ पर लेट जाओ। आधा झुकाव राज्य में घुटनों, फर्श पर पैर, डंबेल के साथ हथियार पक्षों में फैल गए हैं। धीरे-धीरे छाती के सामने हाथ मिलाएं और धीरे-धीरे शुरुआती स्थिति में वापस आएं। 8 से 10 बार दोहराएं।
5. और आप पुश-अप को भी आजमा सकते हैं, जिसे 8-10 बार किया जाना चाहिए।
ब्रा कैसे चुनें?
1. स्तन को कैलिक्स में रखा जाना चाहिए ताकि वे इसे थोड़ा निचोड़ सकें।
2. ब्रा को सांस लेने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
3. त्वचा पर यह नहीं होना चाहिए, उसके बारे में कोई निशान नहीं रहना चाहिए।
4. सीमों की प्रसंस्करण पर ध्यान दें: कहीं भी रगड़ या छिद्र नहीं होना चाहिए। एक ब्रा की हड्डियों को शरीर में काटने नहीं चाहिए।