मल्टीवार्क में मटर प्यूरी

यदि आप नहीं जानते कि मल्टीवार्क में मटर प्यूरी कैसे पकाएं, तो यह निर्देश विशेष सामग्री है:

• ताजा मटर - 300 ग्राम (आप जमे हुए मटर का उपयोग कर सकते हैं)
• जैतून का तेल - 50 ग्राम
• मिंट - 30 ग्राम
• लहसुन - 1 दांत
• सोल - 1 पिंच
• काली मिर्च - 1 पिंच
• पानी - 1/2 कप

अनुदेश

यदि आप मल्टीवार्क में मटर प्यूरी बनाने के बारे में नहीं जानते हैं, तो यह निर्देश विशेष रूप से आपके लिए है: 1. यदि कोई ताजा मटर नहीं है, तो आप जमे हुए या डिब्बाबंद का उपयोग कर सकते हैं। हम इसे मल्टीवार्क कंटेनर में फैलाते हैं। 2. बारीक लहसुन काट लें और इसे मटर के साथ मिलाएं 3. स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च। हम जैतून का तेल और पानी जोड़ते हैं। 4. आधे घंटे के लिए "क्वेंचिंग" मोड चालू करें। मल्टीवार्कर बंद होने के बाद, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। 5. दलिया या अन्य व्यंजनों में दलिया फैलाएं, कुचल टकसाल जोड़ें। 6. पकवान तैयार है! आप गर्म और ठंड दोनों, मेज पर सेवा कर सकते हैं। वास्तव में, यह सब कुछ है। एक मल्टीवार्क में पकाया मटर प्यूरी, एक महान गार्निश, उपयोगी और आहार है, लेकिन साथ ही अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक है। मधुमेह के लिए उपयुक्त है, क्योंकि सीमित मात्रा में मटर मधुमेह में उपयोगी हैं। यह मांस व्यंजनों के साथ पूरी तरह से संयुक्त है, लेकिन एक पक्षी के लिए भी है, और आप एक मछली को भी जमा कर सकते हैं। खैर, क्या - मैंने मल्टीवार्क में मटर प्यूरी के लिए नुस्खा दिया, यह केवल आपको एक सुखद भूख की कामना करता है! ;)

सेवा: 3-4