महिला अवसाद के लक्षण
मादा अवसाद उपन्यासों के बारे में लिखा गया है, फिल्मों को गोली मार दी जाती है, प्रदर्शन आयोजित किए जाते हैं। एक कमजोर महिला आत्मा सबसे उदास अवधि सबसे निराश अवधि का अनुभव करती है। इस स्थिति में, सबसे साहसी, हास्यास्पद, हास्यास्पद, और कभी-कभी भयानक कृत्य किए जाते हैं। शायद यही कारण है कि लोगों में महिलाओं के अवसाद के बारे में अविश्वसनीय मिथक हैं। हैरानी की बात है कि मानव जाति के कई प्रतिनिधियों को यह भी पता नहीं है कि वे निराश हैं। सबसे छोटी लड़कियां कम से कम अवसाद के बारे में जानती हैं। वे सोचते हैं कि वे सिर्फ एक बुरे मूड में हैं। इस बीच, अवसाद एक प्रकार की बीमारी है जिसे इलाज और इलाज किया जाना चाहिए। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको अवसाद है, निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:
- दुखी घटनाओं के बाद किसी महिला के लिए दुखी होने के लिए यह स्वाभाविक है। लेकिन जब उदास विचार आपको 2 सप्ताह से अधिक समय तक पीछा करना शुरू करते हैं - सावधान रहें।
- निरंतर: शक्ति में गिरावट और थकान में वृद्धि हुई।
- अत्यधिक नींद और अनिद्रा।
- भूख की कमी या इसके विपरीत: एक व्यक्ति भूख महसूस किए बिना लगातार नाश्ता करता है।
- अत्यधिक उत्तेजना या अवरोध (कभी-कभी इन राज्यों को प्रतिदिन कई बार प्रतिस्थापित किया जाता है)।
- ध्यान में गिरावट, प्रतिक्रियाओं की गति, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
- अपनी बेकारता, न्यूनता, अपराध की निरंतर भावना।
- आत्महत्या, मृत्यु, सुखों के प्रति उदासीनता, पसंदीदा व्यवसाय में रुचि के नुकसान के बारे में प्रेरक विचार।
मिथक और सत्य
महिलाओं के अवसाद के बारे में मिथक और सत्य चर्चा के लिए एक वास्तविक विषय है। उपशीर्षक सबसे आम मिथकों के उदाहरण देते हैं। और फिर - उनकी वैज्ञानिक पुष्टि या अस्वीकार।
मिथक: महिला अवसाद - मनोदशा में केवल एक अस्थायी गिरावट, स्वयं ही गुजर जाएगी
स्पष्टीकरण: अवसाद एक गंभीर बीमारी है। बेशक, इसके आसान रूप के साथ, एक व्यक्ति खुद को प्रबंधित कर सकता है। लेकिन निदान डॉक्टरों द्वारा निपटाया जाना चाहिए, माँ या गर्लफ्रेंड्स द्वारा नहीं। उचित उपचार के बिना, विशेष रूप से अवसाद के गंभीर रूप से, यह बीमारी वर्षों तक चल सकती है। कभी-कभी फीका, आवधिक रूप से बढ़ाना। अवसाद एक गंभीर मनोवैज्ञानिक बीमारी में विकसित हो सकता है। अवसाद एक जटिल न्यूरोबायोलॉजिकल समस्या है, जिसके समाधान में न केवल महिला के लिए बल्कि अपने पर्यावरण के लिए काफी प्रयास करना आवश्यक है।
मिथक: एक औरत जो निराश होती है वह पहले से ही मानसिक विकार है। और एक मनोचिकित्सक द्वारा उपचार जीवन के लिए एक शर्मनाक कलंक है। खाते पर भी डाल दिया जाएगा
स्पष्टीकरण: अवसाद सहित कोई भी बीमारी एक अपमान नहीं है, बल्कि एक व्यक्ति की दुर्भाग्य है। वैसे, पुरानी अवसाद के साथ भी महिलाओं को मनोवैज्ञानिक अस्पतालों में अस्पताल में भर्ती नहीं किया जाता है। अवसाद के तीव्र रूपों का इलाज करने के लिए, विशेष एंटी-संकट केंद्र हैं जो सैनिटेरियम के समान हैं। और एक मनोचिकित्सक अस्पताल को केवल जबरन पंजीकृत किया जा सकता है अगर आत्महत्या के असफल प्रयासों के बाद रोगी को एम्बुलेंस द्वारा एक से अधिक बार अस्पताल में भर्ती कराया गया हो।
मिथक: अवसाद हमेशा के लिए है
स्पष्टीकरण: अवसाद के बारे में सच्चाई यह है: यदि सहायता सक्षम और समय पर प्रदान की जाती है, तो अवसाद प्रकरण पहला और आखिरी हो सकता है। मनोचिकित्सक, हल्के sedatives और प्रियजनों के समर्थन का कुशल काम अद्भुत काम करता है।
मिथक: एंटीड्रिप्रेसेंट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं
स्पष्टीकरण: कुछ हद तक, हां। हालांकि सभी दवाओं के विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स हैं। एंटीड्रिप्रेसेंट्स का सबसे आम साइड इफेक्ट्स हैं: सिरदर्द, कामेच्छा में कमी, उनींदापन, बढ़ी हुई भूख, और अन्य। इन सभी परेशानियों में एक महिला को उपचार के बिना और बिना इलाज का जोखिम होता है: अवसाद अतिरिक्त पाउंड के एक सेट में योगदान देता है, और पूर्ण यौन जीवन का नुकसान होता है। दवाओं को रोकने के बाद केवल दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन इलाज न किए गए अवसाद वर्षों तक चल सकते हैं।
मिथक: आप अपने आप को एंटीड्रिप्रेसेंट्स लिख सकते हैं
स्पष्टीकरण: नहीं! एंटीड्रिप्रेसेंट शक्तिशाली दवाएं हैं। गवाही के अनुसार, वे व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। प्रशासन की अवधि और सटीक खुराक विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
मिथक: एंटीड्रिप्रेसेंट्स व्यसन का कारण बन सकता है
स्पष्टीकरण: यह आंशिक रूप से सच है। सच है, आधुनिक दवाएं, जिनका प्रयोग डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार सख्ती से किया जाता है, शारीरिक निर्भरता का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिक - हाँ, लेकिन केवल अगर अनियंत्रित व्यवहार किया जाता है।
मिथक: पुरुषों की तुलना में महिलाएं उदास होने की अधिक संभावना है
स्पष्टीकरण: हां, ऐसा है। प्रत्येक चौथी महिला में और केवल आठवें व्यक्ति में एक लंबे समय तक अवसाद देखा जाता है। मादा हार्मोन की सभी गलतियों, जो कुछ शारीरिक अवधि में मनोदशा में अनियंत्रित परिवर्तन का कारण बनती हैं। वैसे, महिलाएं और पुरुष विभिन्न तरीकों से अवसाद से पीड़ित हैं। पुरुष क्रोध और जलन के विस्फोट से ग्रस्त हैं। जीवन के एक असामाजिक तरीके (शराबीपन, झगड़े, आदि) का नेतृत्व करना शुरू करें। महिलाएं अलग-अलग व्यवहार करती हैं: वे बिना किसी कारण के रोते हैं, आठ घंटे से अधिक सोते हैं।
मिथक: अवसाद एक विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक राज्य है
स्पष्टीकरण: कुछ हद तक, हां। अवसाद की समस्या अक्सर "मेरे सिर में बैठती है," लेकिन कभी-कभी शरीर अवसाद का दोषी होता है। अवसाद - कुछ बीमारियों का एक साथी (गठिया, स्क्लेरोसिस, एलर्जी)।
हमने मिथकों और महिला अवसाद की सच्चाई के बारे में बात की। हालांकि, इस मामले में शब्दों की मदद नहीं की जा सकती है। यदि अवसाद के संकेत हैं, तो आपको कार्य करने की आवश्यकता है - तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करें।