मादा पैर की देखभाल, वैरिकाज़ लोक व्यंजनों की रोकथाम

हमारे लेख में "मादा पैरों की देखभाल, वैरिकाज़ लोक व्यंजनों की रोकथाम" हम आपको बताएंगे कि लोक व्यंजनों की सहायता से मादा पैरों की देखभाल कैसे करें। लोक व्यंजन आपको कॉलस, स्कफ, डायपर राशन और अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। बहुत से लोग पैरों पर स्थायी दरार से पीड़ित हैं, ऐसी समस्या को विभिन्न मास्क और विशेष संपीड़न की मदद से हल किया जा सकता है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, जब आप अपने पैरों के लिए लोक व्यंजनों को लागू करते हैं, तो आपको हर दिन अपने पैरों का ख्याल रखना नहीं भूलना चाहिए: उन्हें धोएं, मालिश करें, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें और कठोर जगहों को संसाधित करें।

स्वच्छता
आपको हर दिन अपने पैरों को धोना होगा, क्योंकि विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ आपके पैरों से निकलते हैं।

पैर स्नान
स्नान पूरे शरीर को पुनरुत्थान और ताजा कर सकते हैं, अपने पैरों के परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।

- नमक के साथ स्नान, ऐसी प्रक्रिया की अवधि पंद्रह मिनट है। नमक सामान्य पत्थर और समुद्र हो सकता है।
- आवश्यक तेलों के साथ स्नान, आराम। इस स्नान के लिए 100 ग्राम टकसाल, बर्च झाड़ियों और कैमोमाइल फूल लें। ऐसा मिश्रण उबलते पानी के एक लीटर से भरा जाएगा और हम चालीस मिनट तक जोर देते हैं। यह अरोमाथेरेपी का एक सत्र प्रदान करेगा और आपके पैरों के लिए एक toning प्रभाव पैदा करेगा।
- हर्बल decoctions के अलावा एक स्नान। यहां, कोई भी औषधीय जड़ी बूटी उपयुक्त हैं। भारत में, पैरों की गंध से छुटकारा पाने के लिए लॉरेल पत्तियों, मार्जोरम, लैवेंडर, थाइम, ऋषि का विघटन होता है। और त्वचा को नरम करने के लिए, आप मैरीगोल्ड के एक काढ़ा के साथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं।
- स्नान की तुलना में। यह एक toning प्रभाव है। इस प्रक्रिया के लिए आपको ठंडे और गर्म पानी के साथ 2 बेसिन की आवश्यकता होगी। हम ठंडे पानी में पैरों को 3 मिनट तक और गर्म पानी में 3 मिनट तक विसर्जित करने के लिए मोड़ लेंगे। यह प्रक्रिया सोने के समय से पहले नहीं की जा सकती है।

ताकि आपकी ऊँची एड़ी न हो
स्नान के बाद यह जरूरी है, जब त्वचा मुलायम हो जाती है, पैर के तलवों से पुमिस पत्थरों, केराटिनयुक्त कणों के साथ हटा दिया जाता है। परतों को हफ्ते में एक या दो बार हटाया जाना चाहिए, अधिमानतः शाम को, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया के बाद त्वचा असुरक्षित होती है, आप आसानी से अपने पैरों को रगड़ सकते हैं, और गिरने वाले मोटे आपके पैर को भी घायल कर सकते हैं।

पैर मालिश
सप्ताह में एक या दो बार मालिश किया जाना चाहिए, यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, मांसपेशी तनाव से राहत देता है। क्रीम के साथ अपने पैरों को मालिश करें, क्योंकि पैर में कई अंग होते हैं जो आंतरिक अंगों के काम के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि क्रीम हाथ में नहीं है, तो आप जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं। उंगलियों से पैर की अंगुली तक पैरों को रगड़ें। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त तेल या क्रीम निकालें। पैर की मालिश करना जरूरी है, उंगलियों से एक एड़ी तक जा रहा है।

- अकेले अकेले रगड़ें।
- हम परिपत्र गति के साथ पैर मालिश करते हैं।
- हम हर उंगली गूंधते हैं।

पैरों के पसीने से पाउडर
हम पाउडर में दो चम्मच यूरोट्रोपिन और टैल्कम पाउडर के दो चम्मच मिलाते हैं। इस मिश्रण के साथ, हम पैर की उंगलियों और पैर के तलवों के बीच पैच रखेंगे। हम इस प्रक्रिया को हर दिन 6 दिनों के लिए करते हैं। जबकि उपचार रहता है पैर नहीं धोते हैं और मोजे नहीं बदलते हैं। पैरों के लिए पहले से ही सातवें दिन हम स्नान करेंगे और मोजे बदल देंगे। एक महीने में पाठ्यक्रम दोहराया जाएगा।

पसीने के लिए उपाय
पाउडर के निकास बॉरिक एसिड के चार चम्मच, आधा चम्मच एलम और मिश्रण जोड़ें। हर सुबह इस परिसर के साथ हम अपने पैरों को रखेंगे, हम साफ मोजे रखेंगे। प्रत्येक सॉक में सबसे अच्छा प्रभाव पाने के लिए, थोड़ा पाउडर भरें। शाम को हम अपने पैरों को गर्म पानी से धो देंगे। दो हफ्तों में पैरों का पसीना गुजर जाएगा।

पैर के हल्के पसीने के लिए उपाय
यह मदद करेगा अगर हम बॉरिक या सैलिसिलिक शराब के 2% समाधान के साथ धोने के बाद अपने पैरों को मिटा दें। सुगंधित टैल्कम पाउडर के साथ अपने पैरों को छिड़कने के बाद।

पैरों पर कॉलस के लिए उपाय
30 या 40 मिनट के लिए गर्म पानी के चरणों में विसर्जित करें। लुगदी के साथ थोड़ा नींबू छील लें और इसे 5 या 6 दिनों के लिए कॉलस में बांधें। मकई आना चाहिए।

मकई के खिलाफ लोगों के साइबेरियाई उपाय
हम प्याज छील के 4 चम्मच, सिरका की एक गिलास डालेंगे और हम दो सप्ताह तक जोर देंगे। फिर हम मकई पर इस प्याज के भूसी डालते हैं और इसे एक पट्टी से बांधते हैं और रात के लिए छोड़ देते हैं। प्रक्रिया को दोहराएं, जब तक कि मकई गायब न हो जाए, इसमें 5 से 7 प्रक्रियाएं होती हैं।

पैरों में दरार से
प्रक्रिया से पहले, हम गर्म स्नान करेंगे, बेकिंग सोडा के 2 चम्मच जोड़ें, और हमारे पैरों को भाप लेंगे। फिर हम एक बल्ब से एक बल्ब तैयार करेंगे, इसे ऊँची एड़ी पर रखेंगे, इसे पॉलीथीन के साथ कवर करेंगे, इसे पट्टी करें और इसे रात के लिए छोड़ दें। सुबह में हम अपने पैरों को धो लेंगे, एड़ी की पुमिस रगड़ें और एक क्रीम लागू करें। 2 या 3 प्रक्रियाओं के बाद, ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें गुजरती हैं।

दरार से कास्ट तेल के साथ मुखौटा मदद करते हैं
हम कास्ट ऑयल का एक बड़ा चमचा, कैमोमाइल फूलों के काढ़े के 2 चम्मच, और आधा चम्मच शराब मिलाते हैं। दलिया पाने के लिए, टैल्कम पाउडर जोड़ें। हम चालीस मिनट तक गले के धब्बे पर मुखौटा लगाएंगे, फिर हम इसे धो लेंगे।

वैरिकाज़ लोक उपचार का उपचार
वैरिकाज़ लोक उपचार की रोकथाम व्यापक होना चाहिए। इसलिए, जड़ी बूटियों के साथ लोक उपचार के साथ वैरिकाज़ नसों का इलाज करना बेहतर है। इस प्रकार, हम वसूली की प्रक्रिया में तेजी लाएंगे। वैरिकाज़ नसों का इलाज करते समय, आपको आहार का पालन करना होगा।

वैरिकाज़ नसों का इलाज करने के तरीके
"लहसुन लो और इसे कुचल।" यह नीली husks के साथ नहीं होना चाहिए, लेकिन सफेद के साथ। मक्खन के दो टुकड़ों के साथ इसे हिलाओ। यह मिश्रण रात में प्रकोप नसों पर लगाया जाता है, शीर्ष पर हम चर्मपत्र पेपर डालते हैं, हम एक गर्म स्कार्फ के साथ ठीक करते हैं। सुबह में हम अपने पैरों को धो लेंगे और कुछ गर्म रखेंगे।

- वर्मवुड कुचल घास लें और इसे खट्टे दूध के साथ मिलाएं। हम पट्टी पर ग्रिल डालते हैं और इसे हमारे संपीड़न से लपेटते हैं। इसके अलावा, आपको सेब से मैश किए हुए आलू का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो इस तरह से तैयार किया जाता है: 3 सेब एंटोनोव्का लें, उबलते पानी के एक लीटर से भरें और 3 घंटे प्रतीक्षा करें। सेब बाहर ले जाते हैं और एक गड़बड़ में बदल जाते हैं। Porridge हम सुबह और शाम 2 बजे चम्मच पर खाते हैं।

- 2 चम्मच निगल लें, उबलते पानी का गिलास डालें, हम एक घंटे का आग्रह करते हैं, ¼ कप के लिए दिन में 3 बार फिल्टर और पीते हैं। 4 सप्ताह के बाद, आपको दो सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है, और फिर हम उपचार के तरीके को दोहराएंगे। यह उपचार प्रभावी है, लेकिन बहुत सुरक्षित है। उपचार का कोर्स 6 महीने है। इसके अलावा, आपको कड़ाई से आहार का पालन करना होगा। मछली, स्मोक्ड मांस, फैटी मांस को बाहर निकालें। इस तरह के उपचार के बाद आप भी चल सकते हैं।

- कॉफी ग्राइंडर पर कुछ जायफल पीस लें। इस पाउडर का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास से भर जाएगा, हम इसे शहद का एक बड़ा चमचा डाल देंगे। सभी अच्छी तरह से मिश्रित और आधा घंटे के लिए हमें ब्रू। यह पेय नाश्ते से एक घंटे पहले है और 2 घंटे के बाद एक और गिलास नशे में है। वैरिकाज़ नसों के साथ, आपको पाइन नट्स खाना चाहिए।

लोक व्यंजनों - पैर की देखभाल
अपने पैरों से edemas को हटाने के लिए, बर्च झाड़ियों से बने संपीड़न आपकी मदद करेंगे। हम कैनवास बैग बनाते हैं, हम उनमें एक किलोग्राम बर्च झाड़ियों को डालते हैं और उन्हें रात में डाल देते हैं, हम उन्हें ऊपर से स्ट्रैप्स के साथ मजबूत करेंगे। हम इस प्रक्रिया को पांच दिनों के लिए करते हैं, हम केवल पत्तियों को ताजा लेते हैं।

वृद्ध कॉलस को हटाने के लिए, हम रोटी के टुकड़े से एक संपीड़न करेंगे, इसे सिरका में पूर्व-गीला कर दें। यह संपीड़न सोने से पहले किया जाता है और हम इसे 8 दिनों के लिए कॉलस पर लागू करते हैं।

गीले और सूखे कॉलस से, पैरों के तलवों पर सींग वाले स्थानों से, हम चाय कवक के जलसेक के साथ संपीड़न और लपेटकर छुटकारा पा सकते हैं।

फुट की देखभाल
- क्रैक किए गए स्थानों पर इंटीरियर सूअर का मांस वसा और शहद के 2 हिस्सों का 1 भाग लें, गौज पट्टी को ठीक करें और दो घंटे तक छोड़ दें।

- अगर हम दूध में 30 मिनट के लिए एक सेब पकाते हैं, तो यह पैर के तलवों पर दरारों में मदद करेगा।

"हम नीले मिट्टी को फैलाएंगे और इस घोल को हमारे पैरों पर रखेंगे।" सूखने के बाद, हम गर्म पानी से धोते हैं और क्रीम के साथ पैर को सूखते हैं।

घुटनों पर कठोर त्वचा को साइट्रस मास्क के साथ नरम किया जा सकता है। नींबू या नारंगी के रस और वनस्पति तेल के दस हिस्सों को मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने घुटनों पर रखें और इसे बीस मिनट तक छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें और इसे पौष्टिक क्रीम के साथ धुएं।

- निवारक रखरखाव के लिए हम एक आलू छील उबालेंगे और हम एक पैर के प्राप्त शोरबा में गर्म हो जाएंगे। इस प्रकार, पैरों की त्वचा लोचदार और मुलायम हो जाएगी। नाखून अलग हो जाएंगे, और पैरों के तलवें नरम हो जाएंगे। यह प्रक्रिया पैर की ऊँची एड़ी पर दरार से, मकई से, गौटी घटना से पैरों की रक्षा करेगी। इस शोरबा में पैर को 20 से 25 मिनट तक रखें। इस तरह के स्नान करने के बाद, अपने पैरों को गर्म साफ पानी और कास्ट तेल के साथ तेल से धो लें।

- पैरों की थकान को दूर करने के लिए, हम उन्हें वर्मवुड के जलसेक में धोते हैं।

अब हम वैरिकाज़ लोक व्यंजनों की महिलाओं के पैरों की रोकथाम की देखभाल के बारे में जानते हैं। अपने पैरों की देखभाल करना और इन सरल प्रक्रियाओं को करने से, आप पसीने, कॉलस, दरारें, सूजन और वैरिकाज़ नसों के अपने पैरों से छुटकारा पा सकते हैं।