मानसिक गतिविधि मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

हमारे मस्तिष्क में जो कुछ भी होता है वह पूरे शरीर को प्रभावित करता है। तो डॉक्टरों ने प्राचीन काल में सोचा। 17 वीं शताब्दी में, वैज्ञानिकों ने मनुष्य को दो स्वतंत्र भागों में विभाजित किया: शरीर और दिमाग। रोग, क्रमशः, आत्मा और शरीर की बीमारियों में भी विभाजित थे। आधुनिक डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि इसमें सामान्य ज्ञान है। इस बारे में सोचा कि गतिविधि मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है, और नीचे चर्चा की जाएगी।

बीमार होने के क्रम में क्या करना है

आज, दवा का मानना ​​है कि एक व्यक्ति बीमारी के पाठ्यक्रम के अनुसार, और उसके अनुसार, अपने स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अभ्यास गंभीर रूप से बीमार मरीजों को ठीक करने के कई उदाहरणों का वर्णन करता है, क्योंकि वे अपने उपचार में विश्वास करते थे, अर्थात, बीमारी के पाठ्यक्रम और उसके अंतिम परिणाम को स्वतंत्र रूप से प्रभावित करने की उनकी क्षमता में।

इसलिए, इस बीमारी को दूर करने के लिए, आपको अपनी आत्मा को व्यवस्थित करने के लिए नकारात्मक विचारों, भय, चिंता से छुटकारा पाने की आवश्यकता है - तो मनोवैज्ञानिक कहें। लेकिन क्या यह वास्तव में इतना आसान है? जब एक व्यक्ति दर्द का अनुभव करता है, सकारात्मक सोचना मुश्किल है। ऐसी विशेष तकनीकें हैं जो आपको शारीरिक बीमारियों से अमूर्त करने की अनुमति देती हैं और खुद को प्रेरित करती हैं कि सब ठीक हो जाएगा, बीमारी दूर जाएगी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

भावनाओं और बीमारियों के बीच संबंध

विशिष्ट बीमारियों और हमारी भावनाओं, सोचने के हमारे तरीके के बीच एक सीधा लिंक है।

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां अक्सर प्यार की कमी और सुरक्षा की भावना, साथ ही भावनात्मक संयम से होती हैं। एक व्यक्ति जो प्रेम या छुपाने की शक्ति में अपनी भावनाओं पर विश्वास नहीं करता है, जिसे वह किसी पर रोने के लिए शर्मनाक मानता है - संभावित रूप से कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के जोखिम क्षेत्र में।

संधिशोथ उन लोगों को प्रभावित करता है जो "नहीं" नहीं कह सकते हैं और दूसरों का लगातार उपयोग करने के लिए दोष देते हैं। वे अपने जीवन से अपने आप से निपटने के बजाय दूसरों के साथ लड़ने पर खर्च करते हैं।

हाइपरटेंशन असहनीय भार, आराम के बिना निरंतर काम के कारण होता है। वह उन लोगों के साथ बीमार है जो लगातार दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश करते हैं, हमेशा महत्वपूर्ण और सम्मानित होना चाहते हैं। इन सबके परिणामस्वरूप, अपनी भावनाओं और जरूरतों को अनदेखा कर रहा है।

गुर्दे के साथ समस्याएं जीवन में विफलता और निराशा के कारण हो सकती हैं। पीड़ा एक ऐसी भावना है जो हमें लगातार अंदर से पीसती है, और इन भावनाओं से शरीर में कुछ रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली का पतन मुख्य परिणाम है। किडनी रोग हमेशा अस्थायी आराम की आवश्यकता के लिए संकेत है।

अस्थमा और फेफड़ों की समस्याएं स्वयं को रहने में असमर्थता या अनिच्छा का कारण बनती हैं। किसी पर निरंतर निर्भरता, इच्छा है कि हर कोई उनके लिए करता है - ये उन बीमारियों से पीड़ित लोगों की विशेषताएं हैं।

पेट के साथ समस्याएं (गैर-विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस, कब्ज) पिछले गलतियों और वर्तमान के लिए ज़िम्मेदार होने की अनिच्छा के बारे में खेद है। मानव स्वास्थ्य हमारे विचारों पर निर्भर करता है, और पेट हमेशा हमारी समस्याओं, भय, घृणा, आक्रामकता और ईर्ष्या का उत्तर देता है। इन भावनाओं को दबाकर, उन्हें पहचानने या बस "भूलने" की अनिच्छा से विभिन्न पेट विकार हो सकते हैं। लंबे समय तक जलन जठरांत्र की ओर जाता है। कब्ज संचित भावनाओं, विचारों और अनुभव का सबूत है जिसके साथ कोई भी गिना जाता है। या एक व्यक्ति स्वयं उनके साथ भाग नहीं ले सकता है और नए लोगों के लिए जगह नहीं ले सकता है।

दृष्टि में समस्याएं उन लोगों में उत्पन्न होती हैं जो कुछ नहीं देखना चाहते हैं या दुनिया को समझने में सक्षम नहीं हैं। सुनवाई की समस्याओं के लिए भी यही होता है - वे तब उठते हैं जब हम बाहर से आने वाली जानकारी को अनदेखा करने का प्रयास करते हैं।

संक्रामक बीमारियां उन लोगों को धमकी देती हैं जो निराशा, ऊब और क्रोध का अनुभव करते हैं। इस तरह की नकारात्मक मानसिक गतिविधि, संक्रमण के लिए शरीर का खराब प्रतिरोध मानसिक संतुलन की परेशानी से जुड़ा हुआ है।

मोटापे किसी भी चीज़ से बचाने की प्रवृत्ति का एक अभिव्यक्ति है। आंतरिक खालीपन की भावना अक्सर भूख जागृत करती है। खाने की प्रक्रिया कई लोगों को "मजबूती" की भावना देती है। लेकिन मनोवैज्ञानिक घाटे को भोजन से "भरा" नहीं जा सकता है।

चिकित्सकीय समस्याएं अनिश्चितता, स्वतंत्र निर्णय लेने में असमर्थता, अपने फैसलों के परिणामों के डर के कारण होती हैं। तो मानव प्रतिरक्षा प्रणाली आंतरिक असुरक्षा पर प्रतिक्रिया करता है।

रीढ़ की हड्डी में समस्याएं अपर्याप्त समर्थन, आंतरिक तनाव, अत्यधिक गंभीरता के कारण होती हैं। यह पहली जगह में स्वास्थ्य, और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। जब तक कोई व्यक्ति आंतरिक रूप से आराम करने के लिए नहीं सीखता है, तब तक कोई मालिश उसकी मदद नहीं करेगा।

अनिद्रा जीवन से बच निकलती है, जो इसके अंधेरे पक्ष को पहचानने की अनिच्छा है। हमें चिंता के वास्तविक कारण की खोज करना सीखना चाहिए, ताकि हम सामान्य लय में लौटने के लिए सही निर्णय ले सकें। हमें सिर्फ सोने की अनुमति देनी चाहिए - यह सब समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।