आप किस उम्र में बच्चे को मालिश कर सकते हैं?

प्रश्न: "क्या यह एक बच्चे के लिए प्रोफाइलैक्टिक मालिश करने के लायक है, अगर यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं है?" कई मां से पूछा जाता है।

बेहतर शारीरिक और भावनात्मक विकास के लिए, सभी बच्चों को निवारक मालिश की सिफारिश की जाती है। वह कोई माँ कर सकता है लेकिन शुरू करने से पहले, उपयोग करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। जीवन के पहले दिनों से बच्चों के लिए मालिश उपयोगी है। यह मांसपेशियों को मजबूत करता है, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली विकसित करता है, बच्चे की भावनात्मक पृष्ठभूमि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और पाचन में सुधार करता है। यह साबित होता है कि एक प्रकाश प्रोफाइलैक्टिक मालिश के नियमित प्रदर्शन के साथ, बच्चे बेहतर नींद लेते हैं, कम क्रूर, अधिक शांत और मिलनसार होते हैं। मां के गर्म हाथ, उनके नरम और चिकनी आंदोलन, बच्चे को सुरक्षा और प्यार की भावना देते हैं। मालिश में माताओं को बच्चे के साथ संपर्क महसूस करने, उन्हें उनकी देखभाल और प्यार देने के साथ-साथ सकारात्मक भावनाओं को रिचार्ज करने की इजाजत मिलती है, क्योंकि हर कोई मां की भावनात्मक स्थिति पर बच्चे के फायदेमंद प्रभाव को जानता है।

मैं बच्चों के लिए मालिश कब शुरू कर सकता हूं?

प्रोफाइलैक्टिक लाइट मालिश लगभग बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों से की जा सकती है। बच्चे को पीठ, पैरों, पेन पर स्ट्रोक करने के लिए दबाए बिना सिफारिश की जाती है। यह हमेशा बच्चे के समग्र विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि वह मां के स्पर्श के माध्यम से दुनिया के पहले छापों को प्राप्त करता है, और वह जो गर्मी और कोमलता रखती है वह बच्चे को सुरक्षित, मातृभाषा और प्यार करने में मदद करती है। जैसा कि शोध दिखाया गया है, पहले मां मां को पथभ्रष्ट करना शुरू कर देती है, तेज़ी से वह वजन बढ़ाता है, वह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और तनाव हार्मोन के स्तर को कम करता है। बाद में, जीवन के 3-4 सप्ताह में, आप हल्के दबाव के साथ अधिक जटिल तकनीकों को लागू करना शुरू कर सकते हैं। इसे अधिक न करने की कोशिश करें और देखें कि बच्चा उनसे कैसे प्रतिक्रिया करता है।

आंत में कोलिक के साथ मालिश मालिश कर सकते हैं?

कोलिक का कारण अक्सर भोजन और पाचन की समस्याओं से जुड़ा होता है। लेकिन, फिर भी, यह ज्ञात है कि बच्चे के पेट के पेट पर आसान स्ट्रोकिंग, पेटी के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है, और यहां तक ​​कि पूरी तरह से अपने अभिव्यक्तियों को भी हटा देता है।

मालिश के लिए चुनने का क्या मतलब है?

उन उपकरणों का प्रयोग करें जो आपके हाथों को बच्चे की त्वचा पर बेहतर तरीके से स्लाइड करने की अनुमति देंगे, और आंदोलन चिकनी और मुलायम होना चाहिए, ताकि बच्चे को मालिश से केवल सुखद उत्तेजना मिल सके। सबसे अच्छा साधन बेबी ऑइल है। इसे चुनते समय, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि क्या यह नवजात बच्चों के लिए है और क्या यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए परीक्षण किया गया है या नहीं। साथ ही, सुनिश्चित करें कि एजेंट छिद्रों को अवरुद्ध करने में मदद नहीं करता है, जो रोगजनक वातावरण बना सकता है।

मुझे अपने बच्चे को कितनी बार मालिश करना चाहिए?

दिन में एक बार प्रतिरक्षा मालिश करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन दैनिक।

दिन का समय मालिश करने के लिए सबसे अच्छा समय है और यह कब तक चलना चाहिए?

अपने जागने के घंटों के दौरान बच्चे को मालिश करना सबसे अच्छा होता है, जब वह सोना या खाना नहीं चाहता है, तो शांत और अच्छा लगता है, दोपहर या शाम को खाने के बाद कहीं 30-40 मिनट। वे बच्चे जो लंबे समय तक शांत नहीं हो सकते हैं, स्नान के बाद शाम को मालिश करने की सिफारिश की जाती है। यह बेहतर है, अगर यह एक सुखद प्रभाव के साथ धन का उपयोग करता है। यह अतिरिक्त विश्राम में योगदान देता है और बच्चों को और अधिक तेज़ी से सोने में मदद करता है। कि बच्चा थक गया नहीं है, मालिश करने की सिफारिश की जाती है 10-15 मिनट से अधिक नहीं।

क्या मालिश के लिए सिफारिश की जाने वाली कोई समस्या नहीं है?

तीव्र पुरानी और रोगजनक बीमारियों वाले बच्चे बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही मालिश करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, मालिश के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। अगर वह मज़बूत और रोना शुरू होता है, तो इसका मतलब है कि हमें यह तय करना होगा कि क्या कारण था। क्योंकि, मालिशर के गर्म हाथ, बहुत मजबूत दबाव या दबाव की तीव्रता नहीं, और कभी-कभी बच्चे के स्वास्थ्य की एक खराब स्थिति, उसे प्रक्रिया के लिए नकारात्मक दृष्टिकोण हो सकती है।

सुखदायक मालिश के साथ किस तकनीक का उपयोग किया जा सकता है?

एक आरामदायक मालिश के साथ, आप पारंपरिक तकनीकों के साथ-साथ हल्के, चिकनी, पथपाकर आंदोलनों के साथ एक ही तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। आप चेहरे से शुरू कर सकते हैं, नाक के पंख, नाक के पंखों का पीछा कर सकते हैं, फिर पेट, पेन, पैरों पर जा सकते हैं। बैकस्टेस्ट स्ट्रोक करें और मालिश खत्म करें।

मालिश के दौरान, उसे एक परी कथा बताना या लूबी गायन करना सबसे अच्छा है। अपनी आवाज़ में कोमलता और शांतता डालने का प्रयास करें, इससे आपके बच्चे को नींद में डुबकी में मदद मिलेगी।