टमाटर, मोज़ेरेला और बुन - एक स्वादिष्ट गर्म नाश्ता यह सब कुछ खाने के लिए बहुत स्वादिष्ट है, लेकिन इस सबसे स्वादिष्ट भोजन को तैयार करने के लिए हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है। विशेष रूप से सुबह में। इसलिए, काम करने और व्यापार पर हमेशा जल्दी करने के लिए सबसे आम नाश्ता आमतौर पर एक साधारण सैंडविच होता है। और फ्रिज में जो पाया गया उससे जल्दी से एकत्र किया गया। लेकिन क्या रोटी और सॉसेज के एक दूसरे के टुकड़े पर खड़े स्वादिष्ट और उपयोगी भोजन को कॉल करना संभव है? यदि आप वास्तव में सैंडविच खाते हैं, तो जो आंखों से प्रसन्न होंगे, और स्वाद रिसेप्टर्स खुशी प्रदान करेंगे, और स्वास्थ्य विशेष रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यह गर्म सैंडविच के बारे में है। चूंकि यह अभी भी एक गर्म भोजन है, इससे इससे अधिक लाभ होता है, और स्वाद सॉसेज के साथ सामान्य सैंडविच की तुलना में असाधारण रूप से बेहतर होता है। यहां तक कि यदि आप अपने सॉसेज को नीचे खाते हैं, जैसा कि एक प्रसिद्ध कार्टून चरित्र द्वारा अनुशंसित किया गया है। अपने आप को एक गर्म सैंडविच तैयार कर सकते हैं - इसे विशेष कौशल और बहुत समय की आवश्यकता नहीं है। और जब आप अपना सुबह का व्यवसाय कर रहे हों तो वह खुद को तैयार करेगा। आपको बस सामान्य रूप से सबकुछ कटौती करने और ओवन या माइक्रोवेव में डालने की आवश्यकता है।
सामग्री:- एक सैंडविच 3 पीसी के साथ बुन।
- टमाटर 2 पीसी।
- Mozzarella पनीर 150 जी
- जैतून का तेल 2 बड़ा चम्मच। एल।
- बीजों के बिना जैतून 60 ग्राम
- तुलसी सूखा 1 छोटा चम्मच।
- काली मिर्च काली जमीन 1 चुटकी
- नमक 1 चुटकी
- चरण 1 मोज़ेज़ारेला और टमाटर के साथ गर्म सैंडविच के लिए सामग्री - बन्स, पनीर, टमाटर, जैतून और जैतून का तेल।
- चरण 2 टमाटर धोएं और अंगूठियों में काट लें, पनीर को प्लेटों में काट लें।
- चरण 3 आधे में बन्स काट लें, एक नाली पाने के लिए लुगदी दबाएं और जैतून का तेल के साथ छिड़के।
- चरण 4 रोटी के टुकड़ों को रोटी पर रखो।
- टमाटर स्लाइस और जैतून के हिस्सों के साथ चरण 5 शीर्ष।
- चरण 6 कुछ और जैतून का तेल छिड़के। शुष्क तुलसी, काली मिर्च के साथ छिड़कना और नमक का एक चुटकी जोड़ें।
- चरण 7 एक बेकिंग शीट पर सैंडविच रखें और 15-20 मिनट के लिए 160 डिग्री सेल्सियस के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना।