मोटापा का कोडिंग और इसकी क्रिया का सिद्धांत क्या है

हमारे समय में अत्यधिक वजन महिला प्रतिनिधियों के लिए मुख्य समस्या है। लेकिन यह भी ध्यान देने योग्य है कि आज भी यह मुद्दा नर सेक्स के प्रतिनिधियों से भी चिंतित है। ऐसे कई तरीके हैं जिनके साथ आप वजन कम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक निश्चित आहार से चिपके रहें, सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करें, नियमित रूप से व्यायाम करें, विभिन्न शारीरिक गतिविधियों को लागू करें। एक्यूपंक्चर जैसी एक विधि भी है, जो वसा जलाने से कार्य करती है। आइए इस तथ्य पर ध्यान दें कि मोटापे के खिलाफ कोडिंग - एक छोटी सी विधि भी है।

इस तरह की एक विधि उन लोगों के अनुरूप होगी जो पहले से ही अधिक प्रचलित हैं, क्योंकि उपर्युक्त विकल्पों में से कोई भी उपयुक्त या विफल नहीं है।
मोटापे के लिए कोडिंग की परिभाषा
मोटापे के खिलाफ कोडिंग एक अवचेतन स्तर पर किसी व्यक्ति के प्रभाव से प्रभावित होती है। और यह विधि नाथैरेपी के आधार पर विभिन्न, विशेष रूप से विकसित मनोवैज्ञानिक तकनीकों द्वारा की जाती है। ऐसी तकनीकों का एक महत्वपूर्ण कार्य यह है कि किसी व्यक्ति के अनुलग्नक को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ-साथ कुछ कार्यों के दृष्टिकोण को बदलने के लिए आवश्यक है।
हर कोई जानता है कि एक तनावपूर्ण स्थिति बढ़ती भूख की ओर ले जाती है, क्योंकि बहुत से लोगों को जीवन में खुशी नहीं मिलती है, वे इसे भोजन में प्राप्त करते हैं। इस प्रकार, ऐसी इच्छाएं आदत बन जाती हैं और एक व्यक्ति हमेशा कुछ स्वादिष्ट खींचता है और खाता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि मीठे में खुशी के हार्मोन होते हैं। इस प्रकार, स्वादिष्ट भोजन शांत और उत्साहित होता है। इस मामले में, कोडिंग इस व्यक्ति से किसी व्यक्ति को बचा सकता है। उनकी मदद से, आपका पसंदीदा भोजन घृणित हो जाता है। प्रतिस्थापन ढूंढना महत्वपूर्ण है, जिसके माध्यम से एक व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं का सामना करेगा।
इस तथ्य से आगे बढ़ना कि सभी लोग अलग हैं, यह इस प्रकार है कि आत्मनिरीक्षण का स्तर स्वयं का है। इसलिए, मोटापे के खिलाफ निर्देशित कोडिंग, हर किसी को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। बेहतर सुझाव के लिए, किसी के पास अच्छी स्वीकार्यता, उच्च भावनात्मकता जैसे गुण होना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि जिन लोगों के पास विश्लेषणात्मक दिमाग है, वे कोडिंग में कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
वसा के खिलाफ एन्कोडिंग के संचालन की प्रक्रिया
एन्कोडिंग के समय, व्यक्ति पर एक कोडेटर्मिन वर्ण लगाया जाता है। नतीजतन, स्थिति, जो प्रवण हानिकारक है, लेकिन स्वादिष्ट भोजन, डर से बदल दिया गया है। इस प्रकार, व्यक्ति ऐसे खाद्य उत्पादों को खाने के लिए बंद कर देता है, इसलिए, वजन कम करना शुरू होता है।
इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि यहां आपको कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। आखिरकार, वजन कम करने के लिए जाना जाता है, धीरे-धीरे आवश्यक है। वजन कम करने की एक तेज प्रक्रिया बहुत हानिकारक है। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के लिए, दो से तीन किलोग्राम का नुकसान बहुत अधिक होता है और त्वचा या बालों की स्थिति, साथ ही साथ विभिन्न आंतरिक अंगों को भी प्रभावित कर सकता है। यह किसी व्यक्ति की समग्र उपस्थिति में गिरावट का कारण बन सकता है। और दूसरी कठिनाई यह है कि सवाल उठता है कि अब उन उत्पादों को बदलने के लिए जो बहुत खुशी लाए। हम अब तनाव से कैसे सामना कर सकते हैं? इस घटना में स्वास्थ्य के नुकसान के बिना इस तरह के एक पल को आसानी से बदलना संभव होगा, कोडिंग का कोई महत्व नहीं होगा। एक ऐसा व्यवसाय व्यवस्थित करना संभव होगा जो आपकी पसंद के अनुसार होगा और आराम करने में मदद कर सकता है। और जब मामला रोजगार का कोई स्रोत नहीं मिला है, तो यह पहले से ही अधिक जटिल है। एक सामान्य राज्य में खुशी की भावना की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
इस प्रकार, भय की भावना गुजरनी चाहिए, मन की पूर्व अवस्था वापस आनी चाहिए। चूंकि अतिरिक्त वजन हमेशा कुछ कारणों पर आधारित होता है। और अक्सर यह मनोवैज्ञानिक पक्ष है। वितरित कारणों के रूप में और बिजली की आपूर्ति के संबंध में, उन्मूलन करना आवश्यक है। दूसरी तरफ से दुनिया को देखना महत्वपूर्ण है, कुछ मूल्यों पर पुनर्विचार करें। वास्तव में, किसी व्यक्ति के बाहरी सहायता के बिना किसी समस्या के साथ सामना करना बहुत मुश्किल है। और यहां एक अनुभवी विशेषज्ञ आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है। यदि यह किसी कारण की तलाश में मदद करेगा और इसे बाहर करने में सक्षम होगा, तो कोडिंग की आवश्यकता नहीं है।
यदि, हालांकि, कोई व्यक्ति स्वयं इस विधि को आजमा देना चाहता है, तो इस मुद्दे पर पहुंचना आवश्यक है, इसके सभी महत्व को समझना। आपको उन लोगों को ध्यान देने और अपना समय बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है जो "स्वर्ण पहाड़" का वादा करते हैं, यह प्रेरित करते हैं कि वे दिन के मामले में वजन का सामना करेंगे। यहां, सबसे अधिक संभावना है कि धोखेबाज शामिल हैं, क्योंकि इस तरह के एक प्रश्न को कम समय में हल नहीं किया जा सकता है। और कोडिंग, जो बहुत तेजी से चलती है, शरीर और मानसिकता पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालती है, जिससे इसे अस्थिर और आक्रामक बना दिया जाता है। ऐसा राज्य न केवल मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है, बल्कि कई अन्य समस्याओं को भी आकर्षित कर सकता है। इस क्षेत्र में काम करने वाला एक विशेषज्ञ यहां बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा और उन कारणों को खत्म कर देगा जो यहां सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
फिर भी, यह याद रखना चाहिए कि मोटापे के खिलाफ निर्देशित एन्कोडिंग में अच्छी प्रभावकारिता है, लेकिन 100% नहीं है। यदि आप आंकड़ों को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि केवल 50% अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम थे। और केवल 30% भविष्य में आहार का पालन करने में कामयाब रहे, जो वजन बढ़ाने को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, कोडिंग के मुद्दे पर पहुंचने पर, आपको भ्रम पैदा करने की आवश्यकता नहीं है और इसके लिए आशा है, एक जादू के रूप में जिसके साथ आपकी सभी समस्याओं का समाधान होगा। आखिरकार, जो कुछ भी कह सकता है, बिना कठिनाई के कुछ हासिल किया जा सकता है। एक्स्ट्राक्रिक्रिकुलर हैंड कोडिंग केवल आपके शरीर के मनोवैज्ञानिक अवस्था को नुकसान पहुंचाएगी। इसलिए, यदि आपने वास्तव में इस कदम पर फैसला किया है, तो आपको इस तकनीक और इसकी मुख्य दिशाओं पर सभी जानकारी का अध्ययन करने की आवश्यकता है। एक त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सब कुछ समय लगता है। इस क्षेत्र में विशेषज्ञता रखने वाले पेशेवर के साथ केवल एक सतत सहयोग से उत्पादक परिणाम मिलेंगे।
मोटापा का मुकाबला करने के उद्देश्य से कोडिंग को प्रभावित करने के तरीके
एन्कोडिंग में कई मुख्य अवधि शामिल हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, विशेषज्ञ को तनाव से आगे निकलना आवश्यक है, इसे अतिरक्षण के परिणामों के साथ प्रेरित करना। एक व्यक्ति को उचित मूड बनाने की ज़रूरत होती है, जिसके परिणामस्वरूप वह भोजन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देगा। फिर उस अवधि का पालन करता है जिस पर कोडिंग प्रक्रिया प्रभावी होती है, जिसके दौरान नकारात्मक प्रभावों के आधार पर विधियों का उपयोग किया जाता है। इसके लिए, लोग ट्रान्स में विसर्जित होते हैं, जिससे उन्हें उपयुक्त भोजन में उलझन में डाल दिया जाता है। जानकारी के बेहतर आकलन के लिए, चित्रों को चित्रित रूप से चित्रित किया जाता है, जिनमें से मुख्य विषय मोटापा है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऐसी प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपके पास खाली पेट होना चाहिए। आखिरकार, यह राज्य बेहतर धारणा में योगदान देता है। कोडिंग कोर्स के अंत में, एक अनुभवी चिकित्सक को रोगी को समझाया जाना चाहिए कि आहार के सेवन का पालन करना महत्वपूर्ण है। और यह भी समझाएं कि अकेले प्रशिक्षण कैसे जारी रखें।