मौसम के लिए स्व-देखभाल

मौसमी चिंता न केवल अलमारी - सौंदर्य प्रसाधन कार्यक्रमों को भी मौसम के साथ सहसंबंधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, सितंबर में, कई महिलाओं को इस सवाल का जवाब देना होगा कि उन्होंने कितने पिकनिक का दौरा किया है, उन्होंने कितने उत्सव मनाए हैं, वे सभी समावेशी होटलों में कब तक रहते थे। अगर आपको याद नहीं है? तराजू पर खड़े हो जाओ, यह तुरंत स्मृति को ताज़ा कर देगा। नियमित रूप से पेट की छुट्टियां शायद ही कभी एक निशान के बिना गुजरती हैं, गिरावट से, एक नियम के रूप में, एक जोड़े (और, यदि अधिक नहीं) अतिरिक्त पाउंड होता है। इसलिए, जबकि वजन बढ़ाना अनियंत्रित नहीं होता है, यह सौंदर्य प्रक्रियाओं और आपकी आकृति को करने का समय है। खिड़की के बाहर ठंडा होने के बाद, यह कठिन होगा। पतझड़

उत्तोलक
त्वचा न केवल प्राकृतिक उम्र बढ़ने के दौरान, बल्कि वजन बढ़ाने के बाद आहार और अनियंत्रित वजन घटाने के कारण भी झटकेदार हो जाती है। एपिडर्मिस लोच वापस लौटें जटिल हाइड्रेशन और वसूली के कार्यक्रम में मदद मिलेगी। इसमें लगातार चरण होते हैं: बायोरिवाइलाइजेशन ("जैव" से - प्राकृतिक, प्राकृतिक, "पुनः" - वापसी और "वीटा" - जीवन) और नैनोपोर्फीरेशन। बायोरिवाइलाइजेशन एक प्रारंभिक प्रक्रिया की भूमिका निभाता है जो त्वचा की नमी देता है, इसे पोषक तत्वों के साथ पोषण देता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है। यह इंजेक्शन तकनीक: डॉक्टर त्वचा hyaluronic एसिड के नीचे इंजेक्शन, epidermis के टर्गर और हाइड्रेशन के लिए जिम्मेदार है। अगला चरण त्वचा के लेजर नैनोपोर्फिनेशन है। वसूली अवधि 2-3 दिन है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस को नवीनीकृत किया जाता है, झुर्रियां सुस्त होती हैं, छिद्र कम हो जाते हैं। लेजर तकनीक अति ताप और गहरी त्वचा जलती नहीं है। उठाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आप और अन्य गैर शल्य चिकित्सा तकनीकों, विशेष रूप से, लेजर पॉलिशिंग (छीलने), फोटोरोजेजवेनेशन, थर्मल कर सकते हैं।

myostimulation
शरद ऋतु सब्जियों और फलों पर वजन कम करने का सही समय है। लेकिन छुट्टियों के ठीक बाद खुद को एक साथ लाने और आहार पर जाने या जिम जाने के लिए इतना आसान नहीं है। उत्पादन electromyostimulation हो सकता है। यह प्रक्रिया एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है: यह विद्युत दालों को उत्पन्न करता है जो समस्या क्षेत्र में एक विशेष बेल्ट से जुड़े इलेक्ट्रोड के माध्यम से प्रसारित होते हैं। ये आवेग मांसपेशियों को वसा जमा करने और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निचोड़ने का कारण बनता है। परिवर्तन पहली प्रक्रिया के बाद दिखाई दे रहे हैं: कमर और कूल्हों में मात्रा 2 सेमी से कम हो सकती है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने और समेकित करने के लिए, 7-10 सत्रों की आवश्यकता होगी।

शरद ऋतु - धूप की गर्मी के बाद त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण करने का समय लगता है।

सर्दी
सर्दियों की शुरुआत के साथ, कई छुट्टियों की प्रत्याशा में रहते हैं - नव वर्ष की पूर्व संध्या और पारंपरिक कॉर्पोरेट पर सभाएं। आगामी पार्टियों में चमकने के लिए, महिलाएं वजन कम करने लगती हैं। यही कारण है कि एक्सप्रेस आहार की लोकप्रियता की चोटी दिसंबर में पड़ती है। लेकिन पोषक तत्वों की कमी घबराहट और ताकत में गिरावट को बढ़ावा देती है, जो पूर्व-नए साल के तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक आपदा में बदल जाती है और उपस्थिति में गिरावट आती है। इसलिए, दिसंबर के लिए सबसे अच्छी प्रक्रिया छूट और वसूली है। लेकिन आंकड़े को क्रमशः जनवरी में करना, नए साल के त्यौहार के क्षेत्र में करना बेहतर है।

आयुर्वेद के अनुसार
आयुर्वेदिक तेल मालिश तनाव से छुटकारा पाने के प्रभावी तरीकों में से एक है। आयुर्वेद के सिद्धांतों में से एक है: आंतरिक और बाहरी सौंदर्य अविभाज्य हैं। यही कारण है कि मालिश के बाद आप न केवल बाहरी रूप से दफन किए जाएंगे, बल्कि आपको आंतरिक सद्भाव भी मिलेगा। वैसे, चिकित्सीय तेलों का उपयोग प्रक्रिया की प्रभावशीलता को काफी बढ़ाता है। संविधान के अनुसार मालिश तेल बेहतर चुनें।

ओवल चेहरा
हां, क्रिसमस की छुट्टियां न केवल आराम और मजेदार समय है, बल्कि अंतहीन उत्सवों की अवधि भी हैं। बहुत जल्द अतिरक्षण के कारण, अप्रिय क्रीज़ दिखाई दे सकते हैं - न केवल पेट पर, बल्कि ठोड़ी पर भी। उनसे छुटकारा पाने के लिए, विशेष उपायों की आवश्यकता होगी। आजकल दूसरी ठोड़ी से लड़ने के लिए कई सैलून तरीके हैं। उनमें से सबसे प्रभावी एलपीजी-थेरेपी, मेसोथेरेपी और इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन में से हैं। एलपीजी के साथ दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाने की प्रक्रिया सेल्युलाईट से लड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली विधि की याद दिलाती है। इसकी क्रिया में निम्नलिखित शामिल हैं: एक विशेष नोजल के माध्यम से कॉस्मेटशियन एक समस्या क्षेत्र को संसाधित करता है। नोजल के अंदर रोलर्स स्थित हैं, जो त्वचा को फोल्ड कर लेते हैं, जो इसे बड़े पैमाने पर मालिश करते हैं। नतीजतन, वसा जमा टूट जाती है और रक्त की बढ़ती सूक्ष्मक्रिया के कारण महामारी का नवीकरण किया जाता है। प्रक्रिया प्रभावी है, हालांकि बहुत सुखद नहीं है। मेसोथेरेपी विटामिन, एमिनो एसिड और माइक्रोस्कोपिक खुराक के मिनी इंजेक्शन के साथ अन्य तत्वों का परिचय है जो सीधे त्वचा में 0.5-6 मिमी की गहराई तक होती है, जिसे त्वचा पर लागू होने पर हासिल नहीं किया जा सकता है। इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन के दौरान, वर्तमान दालों की क्रिया के तहत मांसपेशियों और नसों को सक्रिय और मजबूत किया जाता है।

कर्ल की देखभाल
बालों के झड़ने को रोकें, जो अत्यधिक कठिन आहार का शिकार हो गए हैं, विशेष प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम में मदद करेंगे। यह बेहतर है कि उन्हें एक ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा नियुक्त किया जाता है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए, बालों के रोम को मजबूत करने वाले शैम्पू का उपयोग करें, और एक पौष्टिक बाम जो पौधे प्रोटीन और विटामिन के साथ कर्ल समृद्ध करता है। त्वरित समाधान के प्रशंसक टुकड़े टुकड़े की प्रक्रिया में मदद करेंगे (बालों को एक विशेष संरचना, पौष्टिक और तारों की रक्षा के साथ कवर करना)। यदि समस्या केवल विभाजित सिरों में है, तो गर्म कैंची के साथ एक आसान तरीका बाल कटवाने हो सकता है।

वसंत
अब आपके शरीर को विटामिन की आवश्यकता है: बाहरी और आंतरिक दोनों उपयोग।

सब एक जटिल में
गर्मी और खुले कपड़े की पूर्व संध्या पर, लड़कियां अपनी उपस्थिति की खामियों को सही करने के लिए एक विशेष उत्साह से शुरू होती हैं। परिणाम को तेज़ी से और अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, कई एक ही समय में सबकुछ करने की कोशिश करते हैं: नाटकीय रूप से आहार को कम करें, फिटनेस पर रिकॉर्ड करें और सैलून प्रक्रियाओं के कई पाठ्यक्रमों को एक साथ पास करें। समस्या यह है कि कुछ प्रकार के प्रभाव स्वयं के बीच संयुक्त नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कठोर आहार और गहन प्रशिक्षण संयोजन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कभी-कभी एक-दूसरे को डुप्लिकेट करती हैं, विशेष रूप से लिम्फ जल निकासी मालिश और प्रेसथेरेपी बहुत प्रभावी होती है।

एपिलेशन
आदर्श उपस्थिति केवल एक छोटी सी चीज खराब कर सकती है - वनस्पति। पूरे गर्मियों के लिए अनावश्यक बाल भूलना, वसंत की शुरुआत में सैलून की यात्रा करें। समस्या से छुटकारा पाने की प्रक्रिया, आज कई: लेजर, इलेक्ट्रो-और फोटो-एपिलेशन - प्रत्येक स्वाद के लिए (और यह, सामान्य मोम और चीनी depilation के कुछ भी नहीं कहने के लिए)। लेकिन प्रक्रिया के समय में अग्रिम में रुचि लें: बेहतर प्रभाव के लिए, कई यात्राओं की आवश्यकता हो सकती है।

गर्मी
वसंत ऋतु में, विटामिन और हीटिंग सीजन की कमी के कारण, त्वचा विशेष रूप से सूखी दिखती है। लेकिन गर्मियों में, शरीर का निर्जलीकरण और भी तेज़ होता है - गर्मी, सूर्य की किरणों, आत्मा, जो हम अक्सर अधिक लेते हैं, का प्रभाव प्रभावित होता है। सूखी त्वचा गंभीर आहार का उल्लेख न करने के लिए भी हानिरहित उपवास दिनों को बढ़ा सकती है। इसलिए, एक या दो सप्ताह में एपिडर्मिस गहन मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं से क्षतिग्रस्त नहीं होंगे।

आर्द्रीकरण
नमीकरण न केवल निर्जलित त्वचा के लिए सिफारिश की जाती है, बल्कि त्वचा के लिए भी विसर्जित होती है। इस प्रकार की देखभाल नमी संतुलन को बहाल करती है और इसके नुकसान को रोकती है। चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए सैलून प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, कई चरणों में शामिल होती है: मेक-अप रीमूवर, एक्सफोलाइएशन, मास्क, टोनिफिकेशन और अंतिम क्रीम लागू करना। नतीजा तुरंत दिखाई देता है: त्वचा ताजा दिखती है, इसका रंग स्तरित होता है, ठीक झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है। शरीर की त्वचा के लिए अधिक तीव्र प्रभाव की आवश्यकता होती है: सामान्य कार्य करने के लिए, इसे नमी की आवश्यकता होती है, बल्कि तत्वों का पता लगाने की आवश्यकता होती है। यहां, रैपर सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए मिट्टी या अल्गल। अल्गल लपेटें, एक नियम के रूप में, फ्यूकस, केल्प, स्पिरुलिना और लिथोटैमियम कैल्केयम का उपयोग किया जाता है (व्यक्तिगत रूप से या जटिल में)।