और यह ठीक है, तो बच्चा अच्छा, सावधान और प्यार करने वाले हाथों में है। ऐसी मां सभी कल्पनीय और अचूक ताकतों को लागू करेगी, कि उनके बच्चे को उनके निपटारे में सबसे अच्छा मिलेगा। ऐसी मां के लिए, मातृत्व एक बहुत खुशी और खुशी है। एक देखभाल करने वाली मां अपने रास्ते और उसके बच्चे के रास्ते पर सभी कठिनाइयों को दूर कर देगी।
तो, मेरी मां ने सवालों के बारे में चिंता करने लगे, लेकिन क्या उसका बच्चा खाना, स्तन दूध, यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चा गड़बड़ नहीं कर रहा है और क्या वह उसे लुभाने के लिए इंजेक्ट करने का समय है? इन सवालों के जवाब बहुत ही सरल हैं, कम से कम प्रयास और अधिकतम अवलोकन के साथ, उन्हें माँ द्वारा उत्तर दिया जा सकता है।
सबसे पहले, आपको ध्यान देना होगा कि आपका बच्चा कितना पेशाब करता है। इसे एक दिन के लिए करने के लिए आपको पूरी तरह से डिस्पोजेबल डायपर छोड़ने और उन्हें रैग के साथ बदलने की आवश्यकता होगी। एक बच्चा, जो लगभग 1 सप्ताह से कम उम्र में, कम से कम 6-8 डायपर को धुंधला कर लेता है, और डायपर पूरी तरह से गीला होना चाहिए, अगर यह बहुत गीला नहीं है, तो दो ऐसे डायपरों को एक के लिए गिना जा सकता है। यदि यह संख्या वही है, तो बच्चा निश्चित रूप से भरा हुआ है। लेकिन इस अवलोकन का डेटा वैध और सटीक होगा यदि बच्चा केवल स्तन दूध प्राप्त करता है, पानी की खपत और उस दिन किसी भी दवा को बाहर रखा जाता है, अन्यथा जानकारी विश्वसनीय नहीं होगी।
दूसरा, आपके बच्चे की भक्ति की डिग्री वजन बढ़ाने से नियंत्रित की जा सकती है। एक सप्ताह के लिए औसतन बच्चे को 125 ग्राम मिलना चाहिए, लेकिन यह बेहतर होगा यदि यह आंकड़ा 200-300 ग्राम तक पहुंच जाएगा। यदि एक महीने के लिए बच्चे का वजन केवल 500 ग्राम था, तो यह आतंक और डॉक्टर के तत्काल परामर्श का कारण है। केवल जब बच्चा लटका हुआ हो, आपको डायपर तक, उससे सभी कपड़ों को हटाना होगा।
तीसरा, बच्चे के कल्याण पर ध्यान दें, अगर वह उत्साही सक्रिय है, जागने की अवधि के दौरान हंसमुख है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है, वह प्राप्त दूध की मात्रा से काफी खुश है। आम तौर पर जिन बच्चों को दूध की कमी होती है वे बहुत चिड़चिड़ाहट, whiny और सक्रिय नहीं हैं।
हमने यह तय करने के बारे में बात की कि बच्चा नहीं खाता है। लेकिन अगर, आखिरकार, ममोचका को यह महसूस हो रहा है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो यह किया जाना चाहिए, कई उपाय जो स्तनपान बढ़ाने में मदद करेंगे। सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि खिलाने के दौरान बच्चा सही स्थिति में है। बहुत सारे दूध के लिए, बच्चे को मांग पर खिलाना आवश्यक है, बच्चे को लंबे समय तक रखने के लिए, वह कितना चाहता है। यह बहुत आम गलती है कि वे बच्चे को सख्ती से परिभाषित समय पर खिलाने लगते हैं और केवल 15-20 मिनट ही, कृत्रिम भोजन की विधि से एक रूढ़िवादी तरीका होता है। कृत्रिम भोजन के साथ, आप जानते हैं कि आपके बच्चे ने दूध कितना चूसा है, और प्राकृतिक भोजन के मामले में, ऐसा कोई आत्मविश्वास नहीं है, इसलिए बच्चे को अक्सर स्तन में रखें (2-3 घंटों में, लेकिन ऐसे भी होते हैं जिन्हें हर घंटे स्तन की आवश्यकता होती है)। महिला का शरीर इतना व्यवस्थित होता है, अगर बच्चा छाती पर लंबा होता है, तो यह एक संकेत है कि वह नहीं खाता है, इसलिए दूध उत्पादन बढ़ता है। स्तन दूध की मात्रा को प्रभावित करने वाला एक और महत्वपूर्ण कारक, यह मां का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था है, एक युवा मां को अच्छा आराम होना चाहिए, बहुत सारी नींद होनी चाहिए, और शांत रहें। यह सभी संभव और वांछनीय तनाव से दूर होना चाहिए। ताजा हवा में माँ बहुत बाहर होनी चाहिए, विशेष रूप से ताजा हवा में स्तनपान शारीरिक व्यायाम में सुधार करना चाहिए। बहुत ध्यान माताओं को अपना भोजन देना चाहिए, आहार संतुलित किया जाना चाहिए, विटामिन और खनिजों में समृद्ध होना चाहिए, साथ ही प्रोटीन और वसा की एक बड़ी संख्या भी होनी चाहिए। स्तन दूध के मुख्य घटकों में से एक पानी है, इसलिए एक महिला को दिन में कम से कम 2 लीटर तरल पीना चाहिए। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को डॉप नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे को मां के दूध के साथ सब कुछ मिल जाता है, अगर आपको लगता है कि बच्चा पीना चाहता है, तो इसे बेहतर स्तन दें, यह अधिक दूध पैदा करने के लिए एक अतिरिक्त उत्तेजक होगा। अक्सर अपने बच्चे को अपनी तरफ दबाएं, जैसा कि एक समान स्पर्श संपर्क (जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उल्लेख किया गया है) स्तनपान बढ़ाने के लिए एक मजबूत उत्तेजना है। बच्चे को कुछ तरल देने, चम्मच या एक विंदुक का उपयोग करने की आवश्यकता होने पर, रात में बच्चे को जरूरी रूप से खिलाएं, और सभी संभावित pacifiers और बोतलों को बाहर कर दें।
युवा माताओं के बीच अक्सर आप सुन सकते हैं, दूध की कमी के दौरान प्रभावी हर्बल उपचार विभिन्न हर्बल टिंचर और चाय हैं। सबसे लोकप्रिय जड़ी बूटी हैं जैसे कि चिड़ियाघर, डिल, जीरा, सौंफ़। वे कहते हैं कि अखरोट के आधार पर बनाए गए धन बहुत मदद करते हैं। लेकिन यह सब एक और मिथक है, दूध का विकास केवल हार्मोन को प्रभावित करता है। लोक लैक्टो-गैस जितना अधिकतम कर सकता है वह खपत वाले तरल को बढ़ाकर दूध की मात्रा में थोड़ा सा वृद्धि करता है, और अधिक हद तक उनके मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, मसूड़ों को स्वादिष्ट साधनों से मदद मिलती है - वे सकारात्मक भावनाओं की ज्वार को बढ़ाते हैं; बहुत स्वादिष्ट नहीं - यह अहसास दें कि यह बच्चे के अच्छे के लिए बलिदान है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, और नतीजतन, सकारात्मक भावनाओं का उदय; श्रमिक - काम की एक बड़ी मात्रा में, यह मनोदशा में सुधार करता है, उदास विचारों से विचलित होता है।
मुख्य बात यह है कि युवा मां को यह याद रखना है कि स्तनपान उसके बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण की गारंटी है, इसलिए उसे स्तन दूध को यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए।