यात्रा करने के लिए आमंत्रित किए जाने पर क्या करना है?

आपको निमंत्रण प्राप्त हुआ है, और अब, कर्तव्य की भावना या लोगों को सुखद बनाने की इच्छा से प्रेरित है, जहां आप वास्तव में नहीं चाहते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी यात्रा से हर कोई अच्छा था? और आप सब से ऊपर।
अजीब घटना - क्रिसमस और नए साल की छुट्टियों के बाद पहले सप्ताह में अंग्रेजों की तलाक की भारी इच्छा - कई सालों से, विशेषज्ञों ने ब्रिटिश राज्य संगठन "परिवार की सहायता" का अध्ययन किया। अवलोकन और सर्वेक्षण से पता चला है कि पारिवारिक छुट्टियां संबंध तोड़ने के उत्प्रेरक हैं यदि उनके पास पहले से ही दरारें हैं (9 0% मामलों में) और वे बस खराब हो जाते हैं, भले ही सब कुछ पहले (50% में) अच्छा था। यूरोप में, इस तरह के अध्ययन नहीं किए गए हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता, और कमजोर शोर अलगाव वाले घरों में रहने वाले सबसे साधारण लोग जानते हैं कि छुट्टियां, अधिक संघर्ष और झगड़े लंबे समय तक हैं। और इस स्थिति के मुख्य "अपराधी" में से एक, आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, निकटतम लोग - रिश्तेदार और दोस्तों, न केवल साथी, बल्कि स्वयं भी। आखिरकार, संयुक्त रात्रिभोज को बनाए रखने के लिए, आसानी से सुपरर्स में बदलना, पूरे परिवारों द्वारा प्रकृति में भ्रमण करना, दादी और चाची के लिए अनिवार्य यात्राओं, जो आपकी अनुपस्थिति से बहुत नाराज हैं, और आपके दोस्तों के घर पर एक हफ्ते तक रहने के लिए, आपके पास लौह नसों और एक साथी होना चाहिए जो कभी नहीं नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है।

5 अतिथि बोनस
यदि संचार बहुत अधिक है या यह मजेदार नहीं है, तो मेहमानों की यात्रा या मेहमानों का स्वागत भारी कर्तव्य में बदल जाता है। फिर भी, अनिवार्य कार्यक्रम गतिविधियों में भाग लेने के कारण हैं। यहां तक ​​कि यदि आप वास्तव में सभाओं के पूरे परिदृश्य को जानते हैं, तो आप अपने साथ बहुत समय बिता सकते हैं, आप उनमें से कुछ को पसंद नहीं करते हैं।
1. परंपरा एक अच्छी बात है। "साल के हर पहले रविवार को हम अपनी दादी के साथ इकट्ठा होते हैं और अपनी नुस्खा के अनुसार पाई खाते हैं" - यह केवल उबाऊ और सुस्त दिखता है। वास्तव में, यह ऐसी निरंतर, अपरिवर्तनीय घटनाएं होती है जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में योगदान देती हैं। वे अवचेतन स्तर, दुनिया और आत्मा में सद्भाव की भावना पर विश्वास करते हैं।
2. पुरानी पीढ़ी के साथ संचार शादी को मजबूत करता है। और यह वास्तव में, उत्सव-सारणी है, जब स्पष्ट विरोधाभासों को समझ में नहीं आता है और केवल आम तौर पर स्वीकृत विषय चर्चा के अधीन होते हैं। यह आम तौर पर परिवार के मूल्य के बारे में पीढ़ियों और विचारों के बीच आध्यात्मिक संबंधों को मजबूत करता है।
3. दोस्तों के साथ बैठकें भावनात्मक प्रकृति के "योगदान" हैं। अधिक योगदान, अधिक ब्याज। "आपने एक दोस्त का समर्थन किया - बदले में उसकी मदद करने की ईमानदारी से इच्छा प्राप्त होती है। आओ और उसे अकेला सप्ताहांत उज्ज्वल करें - वह आपको बुरे मूड से बचाने में प्रसन्न होगी। नहीं, ज़ाहिर है, कोई भी कुछ भी ध्यान में रखता है और कुछ भी रिकॉर्ड नहीं करता है। बस अपने आप में दोस्ती निरंतर प्रतिक्रिया, विनिमय और पारस्परिकता का तात्पर्य है।
4. छुट्टियां - रिश्ते को ठीक करने का बहाना। उत्सव की मेज पर सामान्य बातचीत के दौरान कम से कम एक तरह के शब्द के रूप में एक कदम आगे बढ़ाना आसान है। और फिर एक और ...
5. रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संबंध बच्चों के लिए एक उदाहरण हैं। वे आपके जैसे ही होंगे, दोस्त बनें, बस उनके जैसे, बस परिचित हो जाएं, झगड़ा करें और क्षमा करें, लोगों और दुनिया को सामान्य रूप से अपना दृष्टिकोण अपनाना और इसे एकमात्र सच्चाई के रूप में अपनाना।

यह इतना मुश्किल नहीं है
मैं नहीं जाना चाहता, लेकिन मैं मना नहीं कर सकता। ऐसे मजबूर मज़े को कैसे सहन किया जाए? बैठो, परिवार और सामाजिक कर्तव्यों को पूरा करते हुए, घड़ी पर उदासीन नज़र डालें और अपनी सारी उपस्थिति दिखाएं, यह आपके लिए कितना बुरा है? बिल्कुल नहीं! यदि आप सहमत हुए और आए, तो समय व्यतीत करें। या दिलचस्प है। या वास्तव में मजेदार है।
हम चाची, दादी और दादाजी जाते हैं।

पुरानी पीढ़ी के साथ अवकाश आमतौर पर इस तरह जाता है । सबसे पहले यह रिपोर्ट करना आवश्यक होगा: काम के रूप में, बच्चों के रूप में, स्वास्थ्य के रूप में। फिर सभी खाना आज़माएं, क्योंकि मेरी दादी ने बहुत मेहनत की कोशिश की, फिर अविश्वसनीय थकान की भावना से लड़ें और सोचें कि और क्या कहना है। और अधिक वरिष्ठ, जितना कठिन होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने मीठे और सुखद लोग हैं। उम्र के साथ, लोगों की कम और कम भावनाएं होती हैं, कम मनोदशा होती है, और चूंकि संचार में ऊर्जा का निरंतर आदान-प्रदान होता है, इसलिए आप अनिवार्य रूप से अपना हिस्सा छोड़ देते हैं। इसलिए थकान।

बुरे में ट्यून करें
इस सर्कल में इस तरह की छुट्टियों की सभी सबसे भयानक घटनाओं को याद रखें। आपने अंतहीन कहानी को कैसे सुना: "यहां हम आपकी उम्र में हैं", क्योंकि आपने अपने पति के शब्दों के तुरंत बाद अपनी पसंदीदा सास को तोड़ दिया: "लेना सुंदर चीजें प्यार करती है", क्योंकि चाची बिल्ली आपको पेंटहाउस फेंक देती है, यह कितनी देर तक चलती है। इसके लिए क्या जरूरी है? इस तरह के मनोदशा के बाद आने वाली यात्रा आपको अधिक सुखद लगती थी। इससे भी बदतर, यह होने की संभावना नहीं है।

एक अच्छे मूड पर भी। और आने वाली घटना में कम से कम एक प्लस पाएं। इसे एक महान चाची के भाग्य की तरह ट्रिफल करें, जिसे आप बहुत प्यार करते हैं, लेकिन व्यक्तिगत रूप से, उन्होंने कभी नहीं किया, उन्हें खाना बनाने पर भी कई बार खर्च करना होगा।
पारिवारिक देखभाल दें। सकारात्मक समस्याओं के समाधान के रूप में ऊर्जा की आपूर्ति में कुछ भी वृद्धि नहीं होगी। घोषणा करें कि आपने एक पारिवारिक पेड़ बनाने का फैसला किया है, और आपको इस वर्ष की घटनाओं के बारे में सटीक जानकारी चाहिए। संयुक्त यादें, कहानियां और तर्क उन्हें ऊर्जा की वृद्धि के साथ प्रदान करेंगे, मनोदशा बढ़ाएंगे, उन्हें और अधिक हर्षित बनाएंगे। पारिवारिक यादें युवा पीढ़ी के प्रतिनिधियों पर अलग-अलग, लेकिन सकारात्मक रूप से कार्य करती हैं: वे चिंता को दूर करते हैं और स्थिरता की भावना में योगदान देते हैं।

छुट्टी एक बड़ी कंपनी है (हाँ बच्चों के साथ भी) । यह बहुत शोर होगा। बच्चे पहले उपहारों पर झगड़ा करते हैं, फिर किसके लिए, कहां बैठना है, तो बस छुट्टियों को पूरी तरह खराब कर दें। और अगर कंपनी एक अपरिचित व्यक्ति भी चुनती है?
पहले से ही "टिप्स" आओ। एक मायने में, एक अच्छे मूड में, भले ही यह सीधे घटना से संबंधित न हो। ऐसा कुछ दिन पहले करें जो आपको सकारात्मक और सुखद उत्तेजना के साथ चार्ज करेगा (एक सुरुचिपूर्ण अंडरवियर खरीदें, पुरानी प्रेमिका के सामाजिक नेटवर्क पर पता लगाएं, एक साथी के साथ एक पागल रात बिताएं)। मुख्य बात यह है कि आप अच्छा महसूस करते हैं। तब पार्टी अधिक मजेदार होगी। आखिरकार, न केवल घटनाएं हमारे मनोदशा को बदलती हैं। प्रतिक्रिया भी है।
घंटे के अनुसार मज़ा की योजना बनाओ। हां, यह एक समय लेने वाली और फैंसी विकल्प है। लेकिन पार्टी में ही, आपको बच्चों को आश्वस्त करने और यात्रा पर आविष्कार करने की ज़रूरत नहीं है, उनके साथ क्या करना है।

मास्करेड व्यवस्थित करें। सूट (यहां तक ​​कि अगर बहुत ही सरल, सुधारित सामग्रियों और पुरानी चीजों से) छुट्टियों को बेहतर तरीके से बदल देगा: हल्के वातावरण का वातावरण लाएं और मनोरंजन के विकल्पों में काफी विस्तार करें। और बच्चे, यदि आप सूट में हैं, तो यह समझाना बहुत आसान होगा कि क्यों कुछ चाचा और चाची इतनी अजीब तरीके से व्यवहार करते हैं।
हाथ पकड़ो यदि आप और आपका साथी एक सर्कल में हैं जो आपके नजदीक नहीं है, तो एक दूसरे से दूर मत जाओ। आस-पास की परवाह नहीं होगी, लेकिन आपका रिश्ता गर्म हो जाएगा: आप अंतरंगता महसूस करेंगे और खुद को "हम" के रूप में महसूस करेंगे।
समय के लिए भाग। एक और विकल्प - एक-दूसरे से बिल्कुल संपर्क न करें। दूसरों के साथ संवाद करें, सामान्य मनोरंजन में भाग लें और साथ ही साथ अपनी आंखों के साथ अपने साथी के साथ लगातार बात करें। यह मजेदार और दिलचस्प होगा (आखिरकार, खेल), संज्ञानात्मक (देखो संभावनाएं बहुत बड़ी हैं) और सेक्सी। शाम व्यर्थ नहीं होगी, और इसके बाद आप निश्चित रूप से चर्चा करने के लिए कुछ करेंगे और क्या करना है।
छुट्टी के विपरीत पक्ष
हम में से कई उत्सव के जीवन की लय नहीं खड़े हो सकते हैं। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए आपको यही ध्यान रखना होगा। मज़ा को खराब करने दो!

चिड़चिड़ाहट और संघर्ष
प्रत्येक व्यक्ति का अपना निजी क्षेत्र होता है - वह जगह जो अपने आस-पास की जगह है, जिसमें हम केवल निकटतम लोगों को अनुमति देते हैं, और कभी-कभी हम इसे मुक्त रहना चाहते हैं। बाहरी लोगों के इस क्षेत्र में प्रवेश शारीरिक भावनाओं के स्तर पर नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। यदि "अतिक्रमण" थोड़ा सा है, तो जलन विशेष रूप से मजबूत नहीं होगी। और यदि आपके व्यक्तिगत क्षेत्र में लोग अब कई दिनों के लिए "ट्रामल डाउन" हैं?
म्यूचुअल असंतोष "जब आपके दोस्त या माता-पिता आते हैं, तो आप एक अलग व्यक्ति होते हैं!" - हम में से प्रत्येक एक ऐसा वाक्यांश कह सकता है। जब हम एक साथी के साथ आमने-सामने संवाद करते हैं और जब हम व्यापक सर्कल में जाते हैं तो हम मूल रूप से अलग व्यवहार करते हैं। अक्सर, व्यवहार हमारे लिए निकटतम व्यक्ति के लिए बेहतर नहीं होता है, भले ही केवल इसलिए कि हम अन्य लोगों पर अधिक ध्यान देते हैं।

तनाव और चरम थकान की भावना
छुट्टियां हमारे शासन को बदलती हैं। और विभिन्न घटनाओं में भाग लेने के लिए मजबूती केवल तनाव को तेज करती है। नतीजतन, शरीर अपने संसाधनों की एक बड़ी मात्रा खर्च करता है, और सप्ताहांत के बाद हम शक्तिहीन महसूस करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि किसी अन्य निमंत्रण के जवाब में, उन सभी रिश्तेदारों और दोस्तों को ग्रीटिंग कार्ड्स, धन्यवाद और स्पष्टीकरण भेजने की इच्छा है जिन्हें आप स्वीकार नहीं कर सकते हैं या उनसे मिलने नहीं सकते हैं। आपको मना करने का अधिकार है! संवाद करने की अनिच्छा अक्सर भावनात्मक जलने के सिंड्रोम को प्रकट करती है। उससे "चिकित्सा" - अवकाश, अकेले या बहुत संकीर्ण सर्कल में बिताया।