- फ्लेक्स बीज - 2 सेंट। चम्मच
- पानी - 1 लीटर
यहां तक कि हमारे पूर्वजों को नुस्खा पता था कि कैसे लिस्सीड जेली को पकाया जाए, इसके बाद यह एक स्वस्थ आहार के लिए एक बहुत ही उपयोगी जोड़ है जो हमें अंदर से (पाचन के लिए अच्छा) और बाहर (त्वचा, बालों और नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करता है) में सुधार करता है। और लागत की कीमत, सभी अच्छे के लिए, केवल एक पैसा है! तो दिल से मैं सलाह देता हूं कि आप घर पर लिस्ड जेली तैयार करें और शरीर के लिए सबसे उपयोगी पदार्थों का एक हिस्सा प्राप्त करें: 1. पानी को उबाल लें (1 लीटर), फ्लेक्स बीजों (2 चम्मच) डालें। हमने पानी से स्नान में पानी डाल दिया और इसे 2 घंटे तक खड़े रहने दिया। 2. 2 घंटों के बाद, पानी के स्नान से अलसी जेली को हटा दें, इसे कमरे के तापमान में ठंडा करें, गज के माध्यम से तनाव दें। 3. असल में, यह सब है - अलसी जेली आपके शरीर को बेहतर बनाने के लिए तैयार है! इसे खाने से पहले आधे घंटे की सिफारिश की जाती है, दिन में लगभग 100 मिलीलीटर 3 बार। मुझे यकीन है कि एक सप्ताह में अलसी जेली खाने का पहला परिणाम देखा जाएगा। अंदर और बाहर दोनों स्वस्थ और सुंदर रहो!
सेवा: 8