वजन घटाने के लिए रेचक

लोगों के बीच एक राय है कि वजन कम करने के लिए लक्सेटिव एक प्रभावी तरीका है। इसलिए, कुछ आहार के आधार पर चाय, हर्बल इंफ्यूशन, आहार की खुराक, दवाएं, आंतों को आराम और शरीर को स्वाभाविक रूप से "अतिरिक्त" निष्कासित करने में मदद मिलती है। दुर्भाग्य से, वजन कम करने के लिए लक्सेटिव शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए आप खुद को धोखा दे रहे हैं। सभी लक्सेटिव केवल आंतों में ही काम करते हैं, जिससे उन्हें कार्य करने में मदद मिलती है, और कैलोरी और वसा पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

राय यह है कि लक्सेटिव्स का उपयोग करके वजन कम हो सकता है इस तथ्य के कारण कि जब आप पहली बार लक्सेटिव लेते हैं, तो वास्तव में वजन कम हो जाता है, लेकिन यह तरल पदार्थ के नुकसान के कारण होता है। हालांकि, तरल के साथ, महत्वपूर्ण सूक्ष्मजीवों को धोया जाता है, जिससे शरीर को कम कर दिया जाता है। मानव शरीर पर सभी लक्ष्यों के प्रभाव के तंत्र पर विचार करें, और फिर हम समझेंगे कि वे वजन घटाने से संबंधित नहीं हैं।

शरीर पर लक्सेटिव्स का प्रभाव।

लक्सेटिव्स के प्रत्येक समूह, लेकिन उनमें से कई, आंतों पर अलग-अलग कार्य करते हैं, और अब हम उन्हें मानेंगे।

लक्सेटिव्स जो आंत में सामग्री की मात्रा में वृद्धि करते हैं।

इस तरह के लक्सेटिव द्रव को अवशोषित करते हैं और फेकिल द्रव्यमान बनाते हैं, जिससे उन्हें नरम और अधिक मात्रा में बना दिया जाता है, जिससे मलहम की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जाता है। इस समूह में सब्जी फाइबर, सेलूलोज डेरिवेटिव्स और पोलिसाक्राइड शामिल हैं। लक्सेटिव्स का यह समूह सबसे सुरक्षित और नशे की लत नहीं है। लेकिन लक्सेटिव्स के इस समूह के उपयोग के साथ प्रचुर मात्रा में पीने चाहिए।

लक्सेटिव्स जो मल को नरम करते हैं।

ऐसे लक्ष्यों के आधार के रूप में, खनिज और पेट्रोलियम तेल लिया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। इस तरह के रेचक के लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह सलाह दी जाती है कि बड़ी मात्रा में तरल का उपभोग करें।

लक्सेटिव्स जो आंतों की सामग्री के ओस्मोटिक दबाव को बढ़ाते हैं।

लक्सेटिव्स के इस समूह में तरल पदार्थ के ऊतकों से चूसने के कारण, आंतों में अवशोषित नहीं होने वाले मैग्नीशियन लवण, लैक्टुलोज़, फॉस्फोरिक एसिड के लवण और अन्य पदार्थ शामिल होते हैं, मल का नरम होता है, जिसका मतलब है कि मलहम की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जाता है। लंबे समय तक इस तरह के रेचक का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

लक्सेटिव्स, चिड़चिड़ाहट और उत्तेजक आंत्र समारोह, मोटर कौशल और अनुबंध करने की प्रणोदन क्षमता।

इस तरह के लक्सेटिव्स में बिसाकोडाइल, फिनोलफथेलिन, कास्ट ऑयल शामिल हैं। विभिन्न जड़ी बूटियों - मुसब्बर, कैस्करा, buckthorn छाल, घास पत्तियां, rhubarb जड़। नमकीन लक्सेटिव्स, उदाहरण के लिए मैग्नीशिया का एक समाधान। वजन घटाने के लिए पेरिस्टालिसिस का मतलब है, पेट में दर्द हो सकता है, दस्त हो सकता है, जिसके साथ तरल पदार्थ का नुकसान होगा, और नशे की लत होगी। डॉक्टरों के पर्चे के अनुसार और एक बार इन दवाओं को कड़ाई से लिया जाना चाहिए।

एक बार और डॉक्टर के पर्चे पर, खनिज लक्सेटिव्स जैसे कि कड़वा नमक, मैग्नीशियम हाइड्रोगसाइड लिया जाता है, जिसका मुख्य रूप से ऑपरेशन से पहले शरीर को शुद्ध करने के लिए उपयोग किया जाता है।

लक्सेटिव्स का उपयोग विशेष रूप से बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, कुछ प्रक्रियाओं से पहले, और आंतों को साफ करने के लिए ऑपरेशन से पहले।

लक्सेटिव शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, और वजन घटाने के लिए बिल्कुल बेकार हैं।

लक्सेटिव्स के साइड इफेक्ट्स।

निर्माता अक्सर स्लिमिंग उत्पादों में लक्सेटिव जोड़ते हैं, और तर्क देते हैं कि इन अवयवों का सफाई प्रभाव वजन कम करने में मदद करेगा। इस मामले में, साइड इफेक्ट्स के बारे में चेतावनी न दें।

उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए बायोडडिटिव्स में पाए गए घास के पत्ते, लंबे समय तक उपयोग खतरनाक होते हैं और सूजन का कारण बन सकते हैं और आंत के क्षीण घावों का कारण बन सकते हैं। और जब आप इस तरह के रेचक को लेना बंद कर देते हैं, तो आप कब्ज से परेशान होंगे, क्योंकि उनके बाद की आंतें कम स्वर के साथ होंगी और बस अपने प्राकृतिक कार्य से निपटने से रोकेंगी।

उनके दीर्घकालिक उपयोग के साथ सबसे अधिक रेचक दवाएं गंभीर परिणामों का कारण बन सकती हैं - पेट दर्द, आंत्र कार्य, रक्तस्राव और एनीमिया, निर्जलीकरण, चयापचय विकारों के विकास के लिए।

प्राकृतिक लक्सेटिव्स का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। प्राकृतिक लक्सेटिव्स की मदद से आप सुरक्षित रूप से कब्ज से निपट सकते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं, आंतों और पाचन के सामान्य संचालन को स्थापित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने आहार उत्पादों में शामिल होना पर्याप्त है जिसमें बड़ी संख्या में फाइबर होते हैं। उन सब्जियों और फलों को भी शामिल करें जिनमें रेचक प्रभाव पड़ता है - अंजीर, prunes, हेज़लनट, चॉकरी, खुबानी। नाशपाती, जैतून, अंगूर, नारियल, सोयाबीन, आम, एवोकैडो, आड़ू।

और याद रखें, भौतिक परिश्रम के साथ संयुक्त केवल एक संतुलित आहार आपको वजन कम करने में मदद करेगा!