अतिसंवेदनशील बीमारी और विभिन्न चरणों में इसका उपचार एक ऐसा विषय है जो कई वर्षों से डॉक्टरों की चिंता कर रहा है। उच्च रक्तचाप - वासोडिलेटर, hypotensive, मूत्रवर्धक पर हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित कई आधुनिक दवाएं हैं। कई हृदय संबंधी क्लीनिकों में, हृदय और संवहनी रोगों का अध्ययन किया जाता है, लेकिन हर साल उच्च रक्तचाप रोगियों की संख्या बढ़ जाती है।
उच्च रक्तचाप से भ्रमित मत करो
20-30% लोगों में रक्तचाप बढ़ता है। उनमें से, वास्तविक उच्च रक्तचाप वाले रोगी और लक्षण वाले धमनी वाले उच्च रक्तचाप वाले रोगी जो कि गुर्दे की बीमारी, अंतःस्रावी रोग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार, महिलाओं में रजोनिवृत्ति सिंड्रोम आदि के कारण विकसित हो सकते हैं। वास्तविक उच्च रक्तचाप के कारण आनुवंशिकता, घबराहट हो सकते हैं overexertion, मस्तिष्क, दिल और महाधमनी के जहाजों के विभिन्न प्रकार के प्रतिकूल कारकों, मोटापे, एथेरोस्क्लेरोसिस के मानव संपर्क।
उच्च रक्तचाप के चरण
उच्च रक्तचाप शुरू होता है, आमतौर पर 30-40 साल के बाद और धीरे-धीरे प्रगति करता है। रोग का विकास हमेशा गति में भिन्न होता है। इस बीमारी का धीरे-धीरे प्रगतिशील कोर्स है - तथाकथित सौम्य, और तेजी से प्रगति - घातक पाठ्यक्रम।
बीमारी का धीमा विकास तीन चरणों से गुजरता है:
स्टेज I (प्रारंभिक, हल्का) 160-180 / 95-105 मिमी एचजी के स्तर पर - रक्तचाप की थोड़ी सी ऊंचाई से विशेषता है। कला। आम तौर पर, धमनियों का दबाव अस्थिर होता है, जब रोगी रहता है, यह धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है, लेकिन बीमारी, एक नियम के रूप में, पहले से मौजूद है और प्रतिकूल परिस्थितियों में, दबाव बढ़ता है। इस चरण में कुछ रोगियों में, उच्च रक्तचाप बिल्कुल महसूस नहीं होता है। अन्य सिरदर्द (मुख्य रूप से ओसीपिटल क्षेत्र में), चक्कर आना, सिर में शोर, अनिद्रा, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में कमी के बारे में चिंतित हैं। ये लक्षण शाम को या रात की ओर देर से दिखाई देते हैं। इस स्तर पर, बीमारी और इसके उपचार से समस्याएं नहीं आती हैं। औषधीय पौधों से एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है।
द्वितीय चरण (मध्यम गंभीरता) उच्च और स्थिर रक्तचाप के आंकड़ों द्वारा विशेषता है। यह 180-200 / 105-115 मिमी एचजी के स्तर पर उतार-चढ़ाव करता है। कला। सिरदर्द, चक्कर आना, दिल में दर्द की शिकायतें हैं। इस चरण में अतिसंवेदनशील संकटों की विशेषता है। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, आंखों के दिन और गुर्दे में बदलाव होते हैं। दवा उपचार के बिना, दबाव सामान्य नहीं है। अनिवार्य सहायता औषधीय पौधों द्वारा प्रदान की जाती है।
तृतीय चरण (गंभीर) दोनों मस्तिष्क के जहाजों और दिल के वाहिकाओं और महाधमनी में एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति के साथ धमनियों के दबाव में लगातार वृद्धि से विशेषता है। बाकी में, रक्तचाप 200-230 / 115-130 मिमी एचजी है। कला। नैदानिक चित्र दिल की हार से निर्धारित होता है (एंजिना और एराइथेमिया के हमले होते हैं, तीव्र म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन विकसित हो सकता है), मस्तिष्क के वाहिकाओं में पैथोलॉजी (तीव्र सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना हो सकती है), फंडस, गुर्दे की बीमारियों में परिवर्तन। विशेष दवा के बिना, सहजता से, दबाव सामान्य नहीं होता है।
उपचार व्यापक होना चाहिए!
जैसा कि आप जानते हैं, विभिन्न चरणों में समय पर और सही ढंग से चयनित जटिल उपचार उच्च रक्तचाप की बीमारी की प्रगति को रोक सकता है।
बीमारी और उपचार के पहले चरण में विशेष रूप से कठिन नहीं होता है और निम्नलिखित उपायों को शामिल किया जाता है: काम और आराम का शासन, वजन घटाने, व्यायाम चिकित्सा, सैनिटेरियम उपचार, औषधीय पौधों का सक्रिय उपयोग: हृदय रोग, हाइपोटेंशियल, मूत्रवर्धक और वासोडिलेटिंग।
द्वितीय और तृतीय चरणों में, उपर्युक्त उपायों के साथ, दवाओं का सक्रिय उपयोग आवश्यक है। आवधिक रोगी परीक्षा और उपचार की आवश्यकता है। विशेष रूप से गंभीर बीमारी वाले रोगी। उच्च रक्तचाप द्वितीय और तृतीय चरण वाले मरीजों को इलाज कार्डियोलॉजिस्ट की निरंतर निगरानी में होना चाहिए।
खुद की मदद कैसे करें
1. उचित पोषण
उच्च रक्तचाप की रोकथाम के लिए एक ऐसे आहार का पालन करना चाहिए जो कोलेस्ट्रॉल, पशु वसा, अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट, संरक्षक युक्त दीर्घकालिक उत्पादों को सीमित करता है। टेबल नमक की खपत को तेजी से सीमित करना आवश्यक है। यदि संभव हो, तो भोजन थोड़ा नमकीन खाएं।
सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व जो मस्तिष्क और हृदय के वाहिकाओं के अतिसंवेदनशील बीमारी और संयोगी एथेरोस्क्लेरोसिस के उद्भव को स्थानांतरित कर सकता है, सेल्यूलोज है। इसका मूल्य यह है कि फाइबर कोलेस्ट्रॉल और अन्य हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है। चूंकि फाइबर पेट में पचा नहीं जाता है और शरीर को छोड़ देता है, इसके साथ ही, यह अधिकांश पदार्थों को शरीर के लिए अनावश्यक "लेता है"। फाइबर का सबसे अच्छा स्रोत ताजा फल और सब्जियां, साथ ही साथ दलिया भी हैं।
2. खुराक भार
यह याद रखना चाहिए कि उच्च रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जिसमें बीमारी, आयु, संयोग रोगों के चरण को ध्यान में रखते हुए आंदोलनों और भारों की मात्रा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात - इसे अधिक मत करो! अपने आप को अत्यधिक भार न दें। एक में चार्ज करने की शक्ति और क्षमता होगी, और किसी अन्य व्यक्ति को ताजा हवा और सक्रिय शारीरिक अभ्यास में दैनिक चलने की आवश्यकता होती है। शारीरिक गतिविधि के अंत में एक व्यक्ति को एक आसान, सुखद थकान महसूस करनी चाहिए। अपनी नाड़ी और रक्तचाप को नियंत्रित करना आवश्यक है। यह मत भूलना कि आंदोलन उच्च रक्तचाप के विकास की रोकथाम है!