शैवाल लपेटें: तरीके।
शैवाल लपेटें ठंडा और गर्म हो सकता है।
गर्म लपेटने वाले शैवाल के साथ , रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाया जाता है, विभाजन करने वाली वसा की प्रक्रिया को उत्तेजित किया जाता है। यह विधि आपको सक्रिय रूप से सेल्युलाईट और मोटापे के विभिन्न रूपों से लड़ने की अनुमति देती है।
शैवाल के साथ ठंडा लपेटें अक्सर स्थानीय रूप से की जाती हैं, यानी, वे शरीर के एक निश्चित हिस्से को संसाधित करते हैं। इस प्रकार, सूजन को हटाने, लिम्फ के बहिर्वाह में सुधार करना, थकान की भावना को कम करना संभव है।
इसके अलावा, शैवाल का एक विपरीत लपेटना लोकप्रिय है। सबसे पहले, एक गर्म लपेटा जाता है, और उसके बाद शैवाल का शीतलन संपीड़न शरीर की एक ही साइट पर लागू होता है। कंट्रास्टिंग रैपिंग की यह विधि अक्सर सेल्युलाईट के उपचार में उपयोग की जाती है।
घर पर विरोधी सेल्युलाईट लपेटो।
शैवाल लपेटने की प्रक्रिया घर पर की जा सकती है। लपेटने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। सौना या स्नान करने के तुरंत बाद प्रक्रिया लागू करने पर सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्राप्त की जाती है। इस मामले में, अधिकतम विस्तारित छिद्र त्वचा में खनिजों के सबसे गहन और प्रचुर मात्रा में प्रवेश में योगदान देते हैं।
ठंड के लपेटें के लिए, शैवाल (उदाहरण के लिए, केल्प) 18-20 डिग्री के तापमान पर पानी में दो से तीन घंटे तक भिगोया जाता है। और गर्म प्रक्रियाओं के लिए शैवाल को गर्म पानी में आधे घंटे तक भिगोना जरूरी है - 36-38 डिग्री। दोनों मामलों में, शैवाल 100 ग्राम प्रति लीटर पानी की दर से लिया जाता है।
सेल्युलाईट से लड़ने और वसा जलाने के लिए गर्म लपेटने के लिए अक्सर कूल्हे और कमर क्षेत्र में आकृति के सुधार के लिए। शैवाल के सक्रिय घटकों की गहरी पहुंच प्रदान करने के अलावा, यह अन्य प्रक्रियाओं के प्रभाव को मजबूत करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, अगर आपको सीने की त्वचा और फ्लैबी त्वचा क्षेत्रों को मजबूत करने की आवश्यकता होती है तो गर्म लपेटें अच्छी होती हैं।
रैपिंग प्रक्रियाओं को करने की प्रक्रिया आमतौर पर निम्नलिखित है:
एक संपीड़न के रूप में भिगोया शैवाल पूरे शरीर या समस्या क्षेत्रों पर 40-60 मिनट के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं (प्रक्रिया समय धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है)। प्रक्रिया के दौरान अधिक आरामदायक संवेदनाओं के लिए, आप धुंध या सूती कपड़े की एक परत बना सकते हैं, लेकिन साफ त्वचा पर सीधे शैवाल लागू करना भी संभव है।
जब प्लास्टिक के लपेटें, तौलिया या थर्मल कंबल लपेटकर इलाज वाले क्षेत्रों को कवर करके शैवाल विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव को लपेटकर मजबूत किया जा सकता है। शैवाल हटाने के बाद, त्वचा को जलाने से रोकना जरूरी है, भिगोने से बचा है, या स्नान करें।
इसे लपेटने की प्रक्रिया शाम को (लगभग 18 से 22 घंटे तक) करने के लिए वांछनीय है, क्योंकि इस समय यह त्वचा सबसे अधिक संवेदनशील है और अधिकतम खनिज पदार्थों को अवशोषित करती है। पाठ्यक्रमों द्वारा ऐसी प्रक्रियाओं को पूरा करते समय आम तौर पर एक अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। एक कोर्स में प्रतिदिन छह या बारह प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं जो दैनिक या हर दूसरे दिन (त्वचा पर अन्य उपचारात्मक प्रभावों के साथ बदलती हैं)। पाठ्यक्रमों के बीच 2-4 महीने का ब्रेक होता है। एक ठोस परिणाम हासिल किया जाता है जब प्रक्रियाओं को हर 2-3 महीने में कम से कम एक बार आयोजित किया जाता है।
केल्प के प्रयुक्त द्रव्यमान को पानी में रखा जा सकता है और चार से पांच दिनों तक उपयोग किया जा सकता है। दो बार भिगोले लैमिनिया को फिर से लागू करना संभव है।
शैवाल का जलसेक।
शैवाल को कमजोर करने के बाद, एक केंद्रित समाधान बनी हुई है, जिसका उपयोग पोषक तत्व बनाने, स्नान करने के दौरान पानी में जोड़ने, और चेहरे और गर्दन को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है (बर्फ के cubes तैयार किए जा सकते हैं जो गर्दन और चेहरे की त्वचा को रगड़ने के लिए उपयोगी होते हैं)।
- परिणामी जलसेक को लपेटने के बाद, और एक स्वतंत्र प्रक्रिया के रूप में पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है (पूरे शरीर को शैवाल के जलसेक के साथ गहराई से स्क्रैप किया जाता है और चालीस मिनट तक चादर से ढका होता है)।
- या, उदाहरण के लिए, केल्प के जलने के साथ स्नान करने के बाद, एक तौलिया से त्वचा को पोंछने के लिए मत घूमें, इसे स्वयं सूखें।
- बर्फ से त्वचा को आसानी से टोन किया जा सकता है। हर सुबह केल्प के जलसेक को जमे हुए, सर्कुलर गति के साथ चेहरे और छाती को मिटा दें।
शैवाल के उपयोग के साथ आप कुछ और जटिल व्यंजनों को भी सलाह दे सकते हैं:
वजन घटाने के लिए लपेटें (समुद्री शैवाल और मिट्टी)।
मिट्टी और सूखे समुद्री शैवाल (उपयुक्त और साधारण समुद्री काले) मिलाएं। पैरों और जांघों की त्वचा को पूर्व-साफ करें, और यहां तक कि परत में शैवाल और गंदगी का मिश्रण लागू करें। एक फिल्म के साथ परिणामी संपीड़न को कवर करें (आप खाद्य फिल्म के रोल का उपयोग कर सकते हैं)। एक ऊन कंबल के साथ शीर्ष को कवर करें - यह एक अतिरिक्त थर्मल प्रभाव पैदा करेगा। बीस से तीस मिनट तक छोड़ दें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक, इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार किया जा सकता है।
विरोधी सेल्युलाईट लपेटें (शैवाल और आवश्यक तेल)।
शैवाल के दो चम्मच (उदाहरण के लिए, केल्प) 0 में भिगोते हैं, उबलते पानी के 5 लीटर, तीस मिनट तक आग्रह करते हैं और पानी निकालते हैं। शैवाल के लिए एक अंडे की जर्दी, नींबू के तेल और बीस कपूर की दस बूंदें अच्छी तरह मिलाएं। समस्या स्थानों को रखने और एक फिल्म के ऊपर से कवर करने के लिए। 45 मिनट के लिए पकड़ो, फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
मतभेद।
हालांकि, यह भूलना न भूलें कि लपेटने की प्रक्रिया, हालांकि यह कॉस्मेटिक है, लेकिन इसके आवेदन से पहले कुछ बीमारियों (विशेष रूप से, कार्डियोवैस्कुलर और त्वचीय) की उपस्थिति में, पहले से ही डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
हम शैवाल के लिए मुख्य contraindications सूचीबद्ध - उच्च तापमान, गंभीर चरण में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, ट्रॉफिक अल्सर और ऑन्कोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति।
शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप (अनहेल्ड सीम के साथ) के साथ-साथ त्वचा पर घर्षण और चकत्ते की उपस्थिति के बाद, गर्भावस्था के दौरान लपेटना अवांछनीय है। एपिलेशन के तुरंत बाद रैपिंग प्रक्रियाओं को पूरा करने की सलाह न दें। संक्रमित अल्गल आयोडीन से एलर्जी से पीड़ित लोगों को लपेटता है।