देखो, खाना!
गर्मियों में, जहरीलेपन का खतरा कई बार बढ़ता है: गर्मी, अनुचित परिवहन, भंडारण की स्थिति का सकल उल्लंघन, और दुकान में शेल्फ पर पहले से ही एक बुरी तरह खराब उत्पाद है, इसके अलावा, शेल्फ जीवन सामान्य है। जहर आमतौर पर उत्पाद खाने के 2-6 घंटे बाद होता है। चूंकि शरीर वायरस, सूक्ष्मजीवों और उनके विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने का प्रयास करता है, इसलिए आंतों में एंटरिटिस (तरल मल, पेट की ऐंठन), या गैस्ट्र्रिटिस (मतली, उल्टी) के प्रकार के अनुसार प्रतिक्रिया करने वाला पहला व्यक्ति होता है। यदि विषाक्त पदार्थ अभी भी रक्त में आते हैं, तो नशा के सामान्य लक्षण होते हैं: कमजोरी, चक्कर आना, बुखार। इसके अलावा, नैदानिक अभिव्यक्तियां जहरीले रूप से जहर की प्रकृति पर निर्भर करती हैं, जैसे विषाक्त पदार्थ, एक वायरस या सूक्ष्मजीव।
उल्टी और दस्त बंद करो
इस मामले में, शरीर बहुत सारे नमक और पानी खो देता है। इसलिए, शुरू करने के लिए, पानी-नमक संतुलन को बहाल करना आवश्यक है। नमक के अतिरिक्त पानी (1 लीटर पानी प्रति 1 बड़ा चमचा), सोडा (1 लीटर पानी प्रति 1 बड़ा चमचा) के साथ पानी लें। खनिज चयापचय को बहाल करने के लिए सूखे फलों का केवल अपरिहार्य काढ़ा है: किशमिश, सूखे खुबानी और prunes, साथ ही आलू या गाजर शोरबा। ये सभी उपकरण दस्त और उल्टी से निपटने में मदद करेंगे।
विषाक्त पदार्थ वापस ले लें
चूंकि जीवाणु शरीर में सक्रिय रूप से गुणा करना जारी रखता है, इसलिए शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाना आवश्यक है। "कैमोमाइल का एक काढ़ा का प्रयोग करें। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटी-भड़काऊ गुण हैं। सूखे कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास से भरें, इसे थर्मॉस में 4 घंटे तक तनाव दें, तनाव। भोजन के बाद दिन में 2 बार 2 चम्मच लें, "गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट इरिना बॉयको को सलाह देते हैं। विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद मिलेगी और अनार अनार: वे मल के सामान्यीकरण में भी योगदान देते हैं। शुरू करने के लिए, उन्हें थोड़ा सूख जाना चाहिए। फिर उबलते पानी डालें और 15 मिनट तक छोड़ दें, फिर पानी के स्नान में 30 मिनट तक पकाएं। मल के सामान्यीकरण से पहले दिन के दौरान 5-7 बार चम्मच पर शोरबा पीएं। एक तरीका भी है कि हमारी दादी का इस्तेमाल किया जाता है। जलने से बचाने के लिए, आपको गोभी की पत्तियों को जलाए गए स्थान पर रखना होगा। यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, यह त्वचा को अच्छी तरह से पुन: उत्पन्न करता है।
Microflora पुनर्प्राप्त करें
यह एक रहस्य नहीं है कि जहरीला आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन करता है। जहर से वसूली के दौरान, आप जई का एक काढ़ा खा सकते हैं। यह न केवल पाचन प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए योगदान देता है, बल्कि शरीर में चयापचय में भी सुधार करता है। कमरे के तापमान पर 1 लीटर पानी में धोए हुए जई का एक गिलास डालो। 12 घंटे जोर दें। फिर कम गर्मी पर उबालें और 30 मिनट के लिए कसकर बंद कटोरे में पकाएं। अच्छी तरह से लपेटा, पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ दें, फिर तनाव। भोजन से पहले या एक महीने के लिए भोजन के बीच 20-30 मिनट के लिए 0.5-1 कप दिन में 3 बार लें। पाचन विकारों के लिए एक अच्छा उपाय कलगन का टिंचर है (rhizomes के 50 ग्राम - यह एक दवा पैकेज है - 500 मिलीलीटर अच्छा वोदका डाला जाता है और 2 सप्ताह तक infused)। इस तरह के टिंचर को अच्छी तरह से कॉर्क किए गए बर्तनों में वर्षों तक रखा जाता है। यह उल्टी, दस्त, विषाक्तता को समाप्त करता है, विषाक्त पदार्थों को बांधता है, पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली को उड़ाता है, रक्त प्रवाह में विषाक्त पदार्थों की और आपूर्ति को रोकता है, लोक तरीकों से विषाक्त पदार्थों के शरीर के शुद्धिकरण को उत्तेजित करता है, इस स्थिति में गिरावट को रोकता है। यह 1 बड़ा चम्मच पर लिया जाना चाहिए। एल। 1 मिलीलीटर पानी के लिए 50 मिलीलीटर पानी पर। इसी प्रकार, शोरबा (कम गर्मी पर 400 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच पकाएं)। लक्षणों को हल होने तक दिन के दौरान लें।
बुराई सूर्य
गर्मियों के महीनों में सूर्य काफी सक्रिय है। लेकिन, वार्षिक चेतावनियों के बावजूद, ऐसा लगता है, "सनबाथिंग शासन" द्वारा याद किया गया है, हम में से कुछ गर्मियों में जलने से बचने में कामयाब होते हैं। सूजन को रोकने के लिए। यदि आप थोड़ा स्कोच कर रहे हैं, तो क्षतिग्रस्त इलाकों को ताजा मुसब्बर वेरा के रस के साथ चिकनाई करें। या उनमें से बहुत कुछ बनाते हैं, जली हुई त्वचा पर लागू होते हैं और एक घंटे तक पकड़ते हैं। हर 5-10 मिनट में पत्तियों को बदलना बेहतर होता है। बुलबुले के गठन को रोको। इसके लिए, आप हर्बल टिंचर (नेटटल, कैलेंडुला, इमॉर्टेल, लैपचटका, आइर के राइज़ोम) का उपयोग कर सकते हैं। जड़ी बूटी के जलसेक या काढ़ा के साथ लोशन दिन में 3-4 बार बनाते हैं, जिससे पट्टी की सूखने और संभावित आसंजन की अनुमति नहीं मिलती है। वे प्रक्रिया के विकास को बहुत जल्दी रोक सकते हैं और सचमुच कुछ दिनों के भीतर एक पूर्ण इलाज का कारण बन सकते हैं। गंभीर जलन के परिणामों को खत्म करने और रोकने के लिए, लुगदी लुगदी, grated कच्चे आलू या गाजर का भी उपयोग करें। मास त्वचा की जली हुई सतह पर लागू होती है, जिसमें एक गौज ड्रेसिंग के साथ कवर किया जाता है, या गज की परतों के बीच रखा जाता है। मुश्किल उबला हुआ चाय बचाव के लिए आ जाएगा। चाय से लोशन दिन में 2-3 बार (उबलते पानी के 1/4 कप के लिए सूखी चाय का एक चम्मच, 30-40 मिनट आग्रह करें) तनाव दें।
जड़ को देखो
आंकड़ों के मुताबिक, परागण (पौधों के पराग के लिए एलर्जी) दुनिया की आबादी का 8-15% प्रभावित करता है। अक्सर, गर्मी गर्मियों में शुरू होती है, जब विभिन्न पौधे-उत्तेजक खिलते हैं। फिर फाइनिटिस होते हैं, फाड़ने और भारी सांस लेने के साथ। लेकिन इस गर्म अवधि में पूर्ण स्तन में सांस लेने और "एलर्जी पर कसम खाता है" संभव है। इसके लिए, ऐसे अर्थ हैं जो सचमुच आपके पैरों के नीचे बढ़ते हैं: देश में, जंगल में, और यहां तक कि पार्क में भी।
ठंड से छुटकारा पाएं
डंडेलियन और बोझ की जड़ों से निपटने के लिए राइनाइट्स के साथ यह अच्छा है। उन्हें एक मोटी मिश्रण बनाने के लिए पीसकर, प्रत्येक 4 चम्मच मिलाएं। मिश्रण के दो चम्मच उबले हुए पानी के 3 कप डालें और 8 घंटे तक छोड़ दें। फिर 10 मिनट के लिए फोड़ा, ठंडा और तनाव दें। भोजन और रात में एक दिन पहले 2 गिलास 3-4 बार लें। डंडेलियन में रक्त शुद्ध करने वाली संपत्ति है, बोझ एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, यह नाक के श्लेष्म की सूजन और सूजन को हटा सकता है।
सांस लेने से राहत दें और फाड़ें बंद करो
उपचार संयंत्र राइनाइटिस में सांस लेने में सुविधा कर सकते हैं। आप इनहेलेशन, ब्रीइंग टकसाल, नीलगिरी, कैलेंडुला, कैमोमाइल कर सकते हैं। 1: 1 अनुपात में उबलते पानी के साथ घास डालो, इसे 20-30 मिनट तक पीस लें, फिर उबलते पानी को 1 लीटर में जोड़ें। आधा, या एक विस्तृत टेरी तौलिया में मिला हुआ शीट को कवर करें, और पैन पर अपना सिर पकड़े हुए, 10-15 मिनट के लिए अपने नाक और मुंह के साथ भाप को वैकल्पिक रूप से श्वास लें। औषधीय पौधों के फाइटोनाइड म्यूकोसल एडीमा से छुटकारा पाता है, प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को बढ़ाता है।