ताज़ा सलाद एक रोचक और ताज़ा शरद ऋतु-सर्दी सलाद, जिसमें से सभी घटक ग्राटर पर रगड़ते हैं। यह सलाद एक ही समय में मामूली तेज़ और सौम्य है, इस तथ्य के कारण कि यह सेब के साथ कच्चे प्याज को जोड़ती है। घर का बना मेयोनेज़ का एक चम्मच सलाद को और भी juiciness दे देंगे। सलाद में उपस्थिति के कारण, सब्जियों और फलों के अलावा, और बड़ी मात्रा में grated नट्स के अलावा, यह सलाद न केवल आवश्यक विटामिन के साथ शरीर प्रदान करेगा, बल्कि कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को भी मजबूत करेगा।
सामग्री:- अजवाइन रूट 200 ग्राम
- ऐप्पल 250 जी
- अंडे चिकन 2 पीसी।
- प्याज 0.5 पीसी।
- अखरोट अखरोट 0.5 बड़ा चम्मच।
- मेयोनेज़ 1 बड़ा चम्मच। एल।
- नमक 1 जी
- काली मिर्च पाउडर 0.3 जी
- चरण 1 सलाद बनाने के लिए, हमें अजवाइन, सेब, अंडे, पागल, प्याज, मेयोनेज़, नमक, काली मिर्च की आवश्यकता होती है।
- चरण 2 अजवाइन और छील और grate।
- चरण 3 आधा प्याज एक उथले grater पर छील और rubbed।
- एक मोटे grater पर चरण 4 छील और सेब रगड़ें।
- चरण 5 अंडे कड़ी मेहनत करते हैं, छीलते हैं और एक अच्छी grater पर grate।
- चरण 6 सेब, अंडे, अजवाइन और प्याज के साथ एक सलाद कटोरे में एक ब्लेंडर के साथ कुचल पागल जोड़ें।
- चरण 7 मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च जोड़ें।
- चरण 8 रेफ्रिजरेटर में सलाद को 10 मिनट आराम दें। और आप सेवा कर सकते हैं।