- सागर-बथथर्न - 2 कप
- शहद - 2 कला। चम्मच
- पानी - 500 मिलिलिटर्स
शुरुआत करने वालों के लिए, कूड़े से हमारे समुद्री buckthorn अच्छी तरह से कुल्ला और साफ करना आवश्यक है। चलो इसे सूखा। ब्लेंडर के लिए कटोरे में हम बेरीज, शहद लोड करते हैं, हम पानी डालते हैं। एक ब्लेंडर का उपयोग, चिकनी जब तक अच्छी तरह मिलाएं। और सबकुछ ठीक होगा, लेकिन केवल मोर्स में - बहुत सारी खाल, बीज और अन्य husks, पेय खराब कर रहे हैं। इसलिए, गौज का उपयोग करके, आपको इससे सभी अनावश्यक हटाने के लिए फल निकालना होगा। अब समुद्र buckthorn उपयोग के लिए तैयार है। तालिका को बेहतर, स्वाभाविक रूप से ठंडा करें।
सेवा: 3-4