आजकल इस पेय की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है, लोग प्राकृतिक स्वास्थ्य पेय पीना चाहते हैं। विश्व संस्थानों में कई अध्ययन किए गए हैं, और उन्होंने पुष्टि की है कि हरी चाय में औषधीय गुण हैं। इस तरह के एक पेय का उपयोग, प्रभावी रूप से विभिन्न बीमारियों से लड़ता है। चाय की संरचना में बड़ी संख्या में माइक्रोलेमेंट्स और खनिजों, विटामिन ए, बी, बी 2, सी शामिल हैं।
यह हरी चाय साबित होती है:
1. शरीर को विषाक्त पदार्थों से हटा देता है,
2. टैनिन के लिए धन्यवाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के श्लेष्म झिल्ली पर इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है।
3. गुर्दे की क्रिया में सुधार,
4. मधुमेह के इलाज में मदद करता है, रक्त में चीनी के स्तर में वृद्धि नहीं करता है।
5. रक्तचाप कम कर देता है।
6 । परिसंचरण तंत्र के कामकाज में सुधार करता है।
7. कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
8. एक व्यक्ति को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव से बचाता है।
9. मानव शरीर के ठंड को प्रतिरोध में वृद्धि करता है।
कई चिकित्सा केंद्र पुष्टि करते हैं कि यदि आप नियमित रूप से हरी चाय खाते हैं, तो यह ऑन्कोलॉजी, अर्थात् पैनक्रिया और त्वचा, कोलन, गुदाशय, पेट, फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम कर देता है। हरी चाय की संरचना में फ्लोराइड शामिल है, यह पेय मसूड़ों की विभिन्न बीमारियों की चेतावनी देता है और दांतों से दांतों की रक्षा करता है।
हरी चाय को मानसिक और बढ़ी शारीरिक गतिविधि के साथ नशे में डालना चाहिए, क्योंकि यह स्मृति में सुधार करता है, नसों को सूखता है, एकाग्रता बढ़ाता है। हरी चाय में केचिन होते हैं, वे मुक्त कणों के प्रभाव को बेअसर करते हैं और हमारे शरीर में कोशिकाओं की उम्र बढ़ने से भी रोकते हैं।
आप लंबे समय तक हरी चाय के मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव की सूची जारी रख सकते हैं। जैसा कि जापानी कहते हैं, हरी चाय 61 बीमारियों का इलाज कर सकती है, और यह उनकी दीर्घायु का रहस्य है। लोगों के लिए, हरी चाय का नुकसान सिद्ध नहीं होता है, लेकिन अलग-अलग समय में मानव शरीर पर इस पेय के नकारात्मक प्रभावों की विभिन्न मिथक और अफवाहें होती थीं।
हरी चाय कैसे पीसें
इस पर कई अलग-अलग राय हैं। जापानी के मुताबिक, हरी चाय को 60 या 80 डिग्री पानी के साथ गर्म पानी के साथ गर्म किया जाना चाहिए, उच्च ऑक्सीजन सामग्री के साथ, नल से स्रोत से पानी लिया जा सकता है, लेकिन बोतलों से नहीं। चाय 3 से 5 मिनट के लिए बनाई जाती है। पानी, उबाल में नहीं लाया जाता है, अच्छी हरी चाय का आधार है।
शरीर पर चाय का प्रभाव, हरी चाय के गुण
हरी चाय का उपयोग एक व्यक्ति को अपनी प्यास बुझाने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने, भोजन पचाने में मदद करता है। चाय के बाद एक आदमी कम सोना चाहता है। चाय थकान को हटा देती है, वसा को हटा देती है, सिर तेजी से काम करता है, आंखें स्पष्ट हो जाती हैं, और चेतना चालू हो जाती है, मूत्र विसर्जन का कार्य बेहतर होता है।
चीन में वे कहते हैं कि दिन के दौरान चाय के साथ खाने के लिए 3 दिनों के लिए अनाज नहीं है।
चाय को केवल गर्म न होना चाहिए, जबकि बेकिंग नहीं, ठंड चाय शरीर में शुक्राणु जमा करती है।
यदि आप मजबूत चाय के साथ मुंह कुल्लाते हैं, तो फैटी हानिकारक पदार्थ जारी किए जाते हैं, मुंह गुहा कीटाणुरहित होती है, दांत मजबूत हो जाते हैं, क्योंकि चाय में फ्लोराइड होता है।
हरी चाय 500 माइक्रोलेमेंट्स में पाए गए। यह टाइटेनियम, गैलियम, सोडियम, सिलिकॉन, फ्लोराइन, क्लोरीन है। लीड, मोलिब्डेनम, जस्ता, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, सल्फर। मैग्नीशियम, मैंगनीज, तांबा, लौह, कार्बन, हाइड्रोजन और अन्य। चाय में निहित 500 प्रकार के पदार्थों में से, औषधीय पदार्थों और पोषक तत्वों को आवंटित किया जाता है, वे अलग-अलग कार्य करते हैं। पोषक तत्व एमिनो एसिड और प्रोटीन हैं, लेकिन अपने आप में, शरीर के लिए पोषण का महत्व नगण्य है। यदि आप नियमित रूप से और दैनिक हरी चाय पीते हैं, तो आप विटामिन सी के लिए दैनिक आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं।
चाय के प्रशंसकों को कम क्षय का खतरा होता है, और चूंकि चाय में बड़ी संख्या में सुगंधित अलौकिक यौगिक होते हैं, इसलिए वे अपने मुंह से खराब गंध निकाल देते हैं।
रोग निवारण
बीमारियों की रोकथाम और उपचार में चाय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। और यहां हम औषधीय पदार्थों के बारे में बात कर रहे हैं। चाय के पेय में चाय कैफीन होता है, इसे सिने कहा जाता है, इसकी सामग्री 2 या 4% होती है, यही कारण है कि चाय उत्साहित होती है। थिन सोचने में योगदान देता है, मनोदशा में सुधार करता है, सेरेब्रल प्रांतस्था को उत्तेजित करता है और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। प्रैक्टिस शो के रूप में, शैक्षिक प्रक्रिया के दौरान चाय अनिवार्य है, स्थिति में तेजी से प्रतिक्रिया करने की क्षमता में व्यक्ति की क्षमता में सुधार होता है, दक्षता बढ़ जाती है।
चाय बौद्धिक कार्य, लेखकों, वैज्ञानिकों के श्रमिकों की सहायता करता है। एक कप चाय की मदद से, जीवन में विभिन्न स्थितियों में सही समाधान खोजना संभव है। इस संपत्ति में शरीर में जमा नहीं होने वाली संपत्ति है, लेकिन पूरी तरह से समाप्त हो जाती है, इसलिए चाय को अपनाने से कोई दुष्प्रभाव नहीं हो सकता है। चाय थायराइड ग्रंथि के कार्य का समर्थन करती है, यह बुजुर्गों और बूढ़े लोगों के लिए प्रभावी है, रक्त के गठन को बढ़ावा देती है, हड्डियों और tendons को मजबूत करती है। हरी चाय में, सिने की सामग्री काली चाय की तुलना में अधिक है। टीन एक अवशोषक है, यह रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की दीवारों से हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है।
खिलाड़ियों के लिए, चाय परिणामों में सुधार करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों का विस्तार करता है, सांस लेने में आसान बनाता है, दिल को मजबूत करता है, शराब का नशा, जहर हटा देता है, सतही चोटों को हटा देता है। चाय का इलाज बीमारियों से किया जा सकता है जो उच्च रक्तचाप से जुड़े होते हैं।
चाय पेट की दीवारों पर आक्रामक रूप से कार्य नहीं करती है, वसा के चयापचय को नियंत्रित करती है, भूख में मदद करती है, गैस्ट्रिक रस के स्राव को बढ़ावा देती है।
चाय का निरंतर पीने से जीवन बढ़ सकता है
चाय में, कई पौष्टिक तत्व और विटामिन, वे विभिन्न पुरानी बीमारियों के उद्भव को रोकते हैं। सामान्य भोजन में, मानव शरीर को कुछ ट्रेस तत्व प्राप्त होते हैं, और चाय में कई सूक्ष्मताएं होती हैं, और ये विटामिन वृद्ध लोगों के लिए बहुत जरूरी हैं। चाय प्रतिरक्षा को बढ़ाती है, वायरस को नष्ट करती है, कोरोनरी हृदय रोग को रोकती है, चाय कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाती है।
चाय एंटीऑक्सिडेंट्स में युक्त विटामिन ई की क्रिया को मजबूत करते हैं, यकृत कोशिकाओं को संरक्षित करते हैं, आपको बुजुर्गों में गतिविधि रखने की अनुमति देते हैं, जिससे आप जीवन को बढ़ा सकते हैं।
चाय अल्कोहल में लत को रोक सकती है।
आज तक, यह मुख्य विरोधी उम्र बढ़ने वाला एजेंट है।
कैंसर विरोधी कैंसर
चाय कोरोनरी उच्च रक्तचाप के प्रभाव को कम कर देती है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकती है। शरीर को विकिरण एक्सपोजर का सामना करने में मदद करता है, शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार करता है, कैंसर की कोशिकाओं के खिलाफ शरीर का प्रतिरोध करने में मदद करता है। चाय थायराइड ग्रंथि के कार्य को पुनर्स्थापित करता है।
चाय में 3% sucrose होता है, प्रतिरक्षा कम समय के लिए बढ़ता है। जब फैटी कार्बोहाइड्रेट विटामिन सी के साथ संयुक्त होते हैं, तो मूत्र और मल स्ट्रोंटियम के लिए उत्सर्जित होते हैं।
- चाय दृष्टि में सुधार करता है।
चाय के तीन मुख्य कार्य हैं
- शरीर में अदरक के लिए उपयोगी पदार्थों की अनुमति देता है
- विषाक्त पदार्थ और जहर हटा देता है
- उपयोगी पदार्थ देता है
उन लोगों के लिए जिन्हें थायराइड ग्रंथि में समस्या है
आपको आयोडीन में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, ये मछली, काले और लाल कैवियार, समुद्री काले, किसी भी प्रकार की हरी चाय पीते हैं।
जब तापमान उठाया जाता है, तो गले में लौह और कोमा की सनसनी, काढ़ा में मदद कर सकती है:
ऐसा करने के लिए, 100 ग्राम समुद्री काल, फ्यूकस के 50 ग्राम होम्योपैथिक टिंचर, घुड़सवार के 50 ग्राम, अखरोट के विभाजन के 50 ग्राम लें। पौधे के 50 ग्राम, पाइन की कलियों के 50 ग्राम, मिश्रण और मिश्रण के 2 चम्मच लें, उबलते पानी डालें और कम गर्मी पर ढक्कन के नीचे पकाएं। कटा हुआ नींबू, 50 ग्राम शहद जोड़ें, 15 मिनट के लिए खाना बनाना। दो परतों में गौज के माध्यम से तैयार शोरबा ठंडा और तनाव। हम 2 या 3 सप्ताह के लिए 1 चम्मच के लिए दिन में तीन बार भोजन लेते हैं।
अब हम हरी चाय और थायराइड रोग के बारे में जानते हैं। हमने हरी चाय के उपयोगी गुणों के बारे में सब कुछ सीखा, और थायराइड ग्रंथि के संबंध में, हम निम्नलिखित कह सकते हैं, कि आपको आत्म-औषधि नहीं लेनी चाहिए। डॉक्टर से परामर्श करना और उचित उपचार करना बेहतर है, और यह या किसी अन्य दवा लेने से पहले, पहले से ही एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।