- खट्टा क्रीम - 100 ग्राम
- लंबे अनाज चावल - 100 ग्राम
- ग्राउंड मिर्च - 0,25 चम्मच
- Courgettes - 500 ग्राम
- हरी प्याज - 30 ग्राम
- अजमोद - 20 ग्राम
- प्याज - 1 टुकड़ा
- बीफ कीमा बनाया गया - 300 ग्राम
- नमक - 3/4 चम्मच
- क्रीम - 100 मिलिलिटर्स
1. आधा पकाया जाता है जब तक हम चावल उबालते हैं, पानी सूखा जाता है। जबकि चावल उबला हुआ है, हम बाकी करते हैं। हम एक चम्मच या एक टेबल चाकू के बाद, पांच या छः के लिए भागों में युवा उबचिनी काटते हैं, हम प्रत्येक भाग से लुगदी निकालते हैं। चश्मे मिलना चाहिए। 2. एक ब्लेंडर में, जड़ी बूटी और प्याज के साथ, उबचिनी से चुने गए लुगदी को पीस लें। 3. भरने के लिए परिणामी संरचना जोड़ें। 4. अब यहां आपको आधा तैयार चावल तक काली मिर्च, नमक और पकाया जाना चाहिए। चिकनी होने तक सब कुछ मिलाएं। 5. परिणामस्वरूप भराई घनत्व के कपों को घनत्व से भरती है। हम बेकिंग डिश तैयार करते हैं और वहां भरे हुए उबचिनी डालते हैं। 6. हम एक साथ खट्टा क्रीम और क्रीम गठबंधन और इस मिश्रण के साथ courgettes डालना। हम ओवन को एक सौ और नब्बे डिग्री के तापमान तक गर्म करते हैं और इसे सेंकने के लिए तीस या पच्चीस मिनट तक भेजते हैं। फिर हम इसे बाहर ले जाते हैं। पकवान तैयार है।
सेवा: 6