हाइपोलैक्टिया के कारण और क्या करना है

निश्चित रूप से, यह तथ्य कि स्तनपान कराने के लिए बच्चे के लिए आदर्श भोजन है, खासकर अपने जीवन के पहले महीनों में, किसी भी माँ पर संदेह नहीं होगा। यहां तक ​​कि सबसे महंगा और आधुनिक कृत्रिम मिश्रण स्तन दूध से तुलना नहीं कर सकता है। आज के लिए यह असंभव है। मेरे महान अफसोस के लिए, कई मां अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं - अपर्याप्त दूध उत्पादन। यदि आप अपने आप को अपने नंबर पर भी इलाज करते हैं, तो परेशान न हों और समय से पहले अपने हाथों को छोड़ दें। ऐसे कुछ तरीके हैं जो इस प्राकृतिक प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करते हैं। लेख स्तनपान में कमी के कारणों को मानता है और इसे पुनर्स्थापित करने के बारे में सलाह देता है।
हाइपोलैक्टिया के कारण

स्तनपान कई कारकों से प्रभावित होता है, उनमें से एक की भूमिका में मां का मनोवैज्ञानिक मनोदशा है। आपके बच्चे को उठाने की आपकी सच्ची इच्छा होनी चाहिए। आपको न केवल साहित्य के स्तर पर, बल्कि अवचेतन स्तर पर भी समझना चाहिए कि दूध एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है, जो पूर्ण विकास और अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। ऐसी परिस्थितियां भी होती हैं जब माँ बस अत्यधिक चिंतित होती है कि उसके पास दूध नहीं होगा, और यह स्वाभाविक रूप से भी उसके उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

कुपोषित या थका हुआ महिलाओं में हाइपोलेक्टेशन हो सकता है। इसका मतलब है कि आपको अपने आहार की बारीकी से निगरानी करने और डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनने की आवश्यकता है। आज मीडिया में आप अपनी मां को सही ढंग से व्यवस्थित करने के तरीके पर उपयोगी जानकारी का पर्वत पा सकते हैं। बस हमेशा याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है, और उसके शरीर को खुद के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है। तो पढ़ना पढ़ना अलग है, और विशेषज्ञों के साथ परामर्श अभी तक रद्द नहीं किया गया है।

पूर्ण स्तनपान के लिए पीने के शासन को विकसित करना आवश्यक है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि दैनिक स्तनपान कराने वाली मां 800-900 मिलीलीटर दूध देती है, यह उपभोगित तरल की मात्रा में वृद्धि करने के लिए कितना मूल्यवान है। चाय, दूध, रस, कॉम्पोट इत्यादि पीएं, लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, छड़ी को झुकाएं नहीं - तरल की मात्रा को एक से अधिक लीटर तक बढ़ाएं। बहुत से लोग राय मानते हैं कि जितना अधिक आप अपने आहार में पीते हैं, उतना ही दूध पैदा होगा। सवाल निश्चित रूप से विवादास्पद है, क्योंकि नर्सिंग मां को केवल स्तन दूध की मात्रा के बारे में नहीं सोचना चाहिए, बल्कि इसकी गुणात्मक विशेषताओं के बारे में भी सोचना चाहिए। यदि आप बहुत अधिक तरल पीते हैं, तो दूध में बच्चे के शरीर के लिए कम प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज घटक महत्वपूर्ण होंगे।

गर्भ निरोधक गोलियां लेने वाली महिलाओं में हाइपोलेक्टेशन हो सकता है, जिसमें एस्ट्रोजेन होता है। इस स्थिति में, यह सलाह दी जाती है कि वह अन्य गर्भ निरोधकों पर स्विच करें, जो पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए गए थे।

कभी-कभी लड़कियों को दूध के उत्पादन में समस्याएं अस्थायी होती हैं, और स्तनपान संकट कहा जाता है। आम तौर पर वे प्रसव के बाद तीसरे दसवें और बीसवीं-तीसरे दिन, और भोजन की शुरुआत के तीसरे महीने में भी होते हैं। बच्चे को कृत्रिम मिश्रण में स्थानांतरित करने के लिए मत घूमें। इसे जितनी बार संभव हो सके अपनी छाती पर लागू करें, इसका सकारात्मक प्रभाव होगा।

Hypolactization का मुकाबला करने के तरीके

Hypolactization से निपटने के लिए, आप पौधे के आधार पर विशेष पेय पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से व्यंजन नीचे दिए गए हैं। आप उन्हें घर पर खुद तैयार कर सकते हैं, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

जीरा के साथ क्रीम

क्रीम का एक गिलास एक सिरेमिक पोत में डाला जाता है, जीरा के दो चम्मच जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, कसकर ढकें और ओवन में डाल दें, जहां पूरी चीज तीस से चालीस मिनट तक लगी हो। आधे कप के लिए दिन में दो बार ठंडा करने के बाद ली जाती है।

डेन्डेलियन पत्तियों से रस

ताजा युवा डंडेलियन पत्तियों को पूरी तरह से धोया जाता है, कुचल दिया जाता है (मांस ग्राइंडर की मदद से हो सकता है), रस निचोड़ें और रस को स्वाद में जोड़ें, जिसके बाद उन्हें लगभग तीस से चालीस मिनट तक खड़े होने की अनुमति है। दिन में एक या दो बार आधे कप पर छोटे सिप्स में पेय लें।

एनीज का आवेग

अनाज के बीज के दो चम्मच उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में डाले जाते हैं और एक घंटे तक जोर देते हैं। पेय को दो चम्मच दिन में दो से तीन बार ठंडा करें।

स्वस्थ बढ़ो!