Coenzyme Q10: कार्रवाई, खाद्य पदार्थों में सामग्री, तैयारी

हमने एक बार से अधिक कोएनजाइम क्यू 10 के बारे में सुना है। यह यौगिक, जो किसी जीवित जीव और मानव के यकृत का उत्पादन करता है, सहित। क्यू 10 एटीपी - एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट के उत्पादन को बढ़ावा देता है। यह ऊर्जा का स्रोत है और हमारे ग्रह में रहने वाले जीवित जीवों के लिए मुख्य ऊर्जा अणु है।

यकृत और अन्य अंग पहनने के रूप में मुख्य समस्या कोनेज़ेम क्यू 10 की मात्रा में कमी होती है। यह तीस साल बाद अक्सर होता है, जब पहली, लगभग सूक्ष्म बीमारियां प्रकट होने लगती हैं, जो समस्याओं में विकसित होती हैं। यह हानिकारक आदतों, सक्रिय जीवन शैली और खेल की अनुपस्थिति से बचा जाता है।

यह कोनेज़ेम के पचास मिलीग्राम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है, यह युवा लोगों पर लागू होता है, और वयस्कों के लिए यह खुराक तीन सौ मिलीग्राम है। यह स्वास्थ्य और उम्र, खराब स्वास्थ्य, कोएनजाइम की कमी पर निर्भर करेगा।

एक युवा स्वस्थ शरीर में, यकृत प्रति दिन तीन मिलीग्राम तक कोएनजाइम उत्पन्न कर सकता है, जो इस उम्र के लिए आवश्यक से अधिक है। यह एक दयालु है कि आप इसके साथ स्टॉक नहीं कर सकते हैं।

यदि आप वयस्कता में हैं, तो डॉक्टर Q10 पूरक लेने की सलाह देते हैं। तो, इस कोएनजाइम का उपयोग क्या है?

एक्शन क्यू 10

यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेगा, जो ऊर्जा की कमी से भी जुड़ा हुआ है। कोएनजाइम क्यू 10 में कई बीमारियों पर विशेष रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारियों पर निवारक प्रभाव पड़ता है, और यह बहु-कार्य कार्यों को सुदृढ़ करने में भी योगदान देता है।

यह साबित होता है कि इसमें एंथैथोस्क्लेरोटिक, एंटीऑक्सीडेंट, हेपेट्रोप्रोटेक्टिव, एंटीलर्जिक, हाइपोटेंशियल एक्शन, रक्त लिपिड संरचना को सामान्य करता है, इसकी गुणों में सुधार करता है और ग्लूकोज स्तर को नियंत्रित करता है। यह प्रजनन और श्वसन कार्यों पर भी एक शानदार प्रभाव पड़ता है, इसमें एंटीपाराडोंटिक कार्रवाई होती है।

कॉस्मेटोलॉजी भी इस पदार्थ पर विशेष ध्यान देता है। जैसा कि यह निकला, यह त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए एक अद्भुत उपकरण है। वे एक क्रीम बनाते हैं, जिसमें कोनेज़ेम शामिल होता है, वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं, इसे रेशमी देते हैं और इसकी लोच बढ़ाते हैं। और मैं आंखों के चारों ओर ठीक झुर्रियों को सुचारू बनाने में भी मदद करता हूं। आप पदार्थ के दो या तीन बूंदों को क्रीम में जोड़कर इस प्रभाव को महसूस कर सकते हैं।

Coenzyme Q10in अतिरिक्त कौन लेना चाहिए?

उपरोक्त से आगे बढ़ते हुए, कोनेज़ेम अनिवार्य है यदि आप देखते हैं:

• क्रोनिक थकान सिंड्रोम;
• दिल और रक्त वाहिकाओं की बीमारियां हैं;
• एकाधिक स्क्लेरोसिस;
• अल्जाइमर रोग;
• उच्च रक्तचाप,
• मधुमेह मेलिटस;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• हाइपोग्लाइसीमिया;
• periodontal रोग;
• मोटापा।

इस तथ्य के कारण कि बुजुर्ग व्यक्ति का शरीर कोकीन की आवश्यक खुराक प्रदान नहीं कर सकता है, इसे बुढ़ापे में सभी लोगों को लेने की सिफारिश की जाती है। आखिरकार, व्यर्थ में इसे बुढ़ापे की रक्षा नहीं कहा जाता है।

यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है या आप खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं, और कैंसर की शुरुआत को रोकना चाहते हैं - इन सभी मामलों में आपको कोएनजाइम क्यू 10 लेना होगा। अध्ययनों से पता चला है कि सभी कोरों में कोएनजाइम की कमी है।

उत्पादों में इस पदार्थ की सामग्री

यह पदार्थ स्वाभाविक रूप से प्राप्त किया जा सकता है, यानी। भोजन से इसकी सामग्री भेड़ के बच्चे, चिकन और मांस मांस, साथ ही साथ खरगोश के जिगर और दिल में, मैकेरल, सार्डिन, पालक और अंडे, सोयाबीन, बेकार चावल, ताजे फल और सब्जियों में उल्लेखनीय है। लेकिन फिर भी इसकी संख्या पंद्रह मिलीग्राम से अधिक नहीं होगी, क्योंकि खाने से पहले बहुत से महत्वपूर्ण पदार्थ नष्ट हो जाते हैं।

पंद्रह मिलियन ग्राम बहुत कम हैं - इसके अलावा कोएनजाइम के साथ दवाएं लेकर सहायता प्रदान की जा सकती है।

ऐसी दवाओं में मतभेद हैं। सक्रिय पदार्थ पानी में भंग नहीं होता है, यह तेल के समाधान के रूप में लागू होता है, जो शरीर में अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। यह मसालों के साथ कोनेज़ेम युक्त पाउडर और गोलियों को लेने से बेहतर होता है।

आधुनिक तकनीक आपको सभी वसा-घुलनशील पदार्थों को पानी के रूप में अनुवाद करने की अनुमति देती है।

Kudesan - पानी घुलनशील formoenzyme

दक्षता में सुधार और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने के लिए इस दवा का उपयोग कई सालों से किया गया है।

कोएनजाइम क्यू 10 और कोएनजाइम क्यू 10 विट-वसा-घुलनशील रूप कोएनजाइम के रूप में

कपास या जैतून का तेल में भंग होने पर कोएनजाइम पूरी तरह पच जाता है।

दवा क्यू 10 विट में न केवल कोएनजाइम होता है, बल्कि अन्य उपयोगी एंटीऑक्सिडेंट्स - विटामिन बी, के, डी, लाइकोपीन और बीटा कैरोटीन होता है।

न्यूट्री-केयर इंटरनेशनल द्वारा बायोएक्टिव न्यूट्रिशन सप्लीमेंट को-क्यू 10 बनाया गया था

इस दवा को एथलीटों की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह थकान को दूर करने में मदद करता है।

कार्डियो कपिलर एक खाद्य पूरक है जो गोलियों में उत्पादित होता है और इसमें कोएनजाइम क्यू 10 होता है

दवा को एडी के नाम पर कार्डियोवैस्कुलर सर्जरी के लिए केंद्र द्वारा विकसित किया गया था। Bakuleva.Igo उच्च रक्तचाप, एन्सेफेलोपैथी, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल की विफलता की रोकथाम के लिए अनुशंसित, इसे एक जटिल में लागू करें, यह मरीकार्डियल इंफार्क्शन का सामना करने वाले मरीजों को लेने के लिए निर्धारित है।

अंत में

एक बैल के दिल से अलग होने वाले राज्यों में कोएनजाइम की खोज की गई। जापान में, यह दवा - अमेरिका में, अमेरिका में विभिन्न बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में सबसे लोकप्रिय है, इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि, कई देशों की आधिकारिक दवा में, इसकी मान्यता इतनी व्यापक नहीं है। कोएनजाइम एक पूरी तरह से प्राकृतिक पदार्थ है, आप इस पर पेटेंट नहीं प्राप्त कर सकते हैं, जिसका मतलब है कि आपको एक बड़ा लाभ नहीं मिल सकता है। लेकिन जापान CoQ10 के लिए पेटेंट प्राप्त करने में सक्षम था, और अब सभी देश इस पेटेंट को उससे खरीदते हैं।

कई देशों ने सहानुभूति व्यक्त की, और इन अध्ययनों से पता चला है कि यह पूरी तरह से सुरक्षित है, और विभिन्न बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करता है।