"नारंगी छील" के खिलाफ लड़ाई में एक बहुत ही सुखद और प्रभावी प्रक्रिया आवश्यक तेलों के साथ विरोधी सेल्युलाईट स्नान है। एक समय जब आप गर्म पानी के साथ स्नान में आराम करते हैं, तो आवश्यक तेल सक्रिय तत्व आपके शरीर और शरीर के साथ गहन रूप से काम करते हैं। सुगंधित स्नान न केवल वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, बल्कि शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और पूरी तरह से उपस्थिति - त्वचा लोच में सुधार होता है और इसकी स्थिति में सुधार होता है, निशान फैलता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, चयापचय सामान्य होता है, आवश्यक तेलों में विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है।
ऐसे स्नानों के लिए नारंगी, मंडरीन, नींबू, अंगूर, बर्गमोट, पाइन, जूनिपर, रोसमेरी, नेरोली के तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आवश्यक तेलों के साथ एंटी-सेल्युलाईट बाथ हर दिन लिया जा सकता है, जबकि आपके शरीर के लिए आराम और देखभाल।
सेल्युलाईट के खिलाफ तेलों के साथ स्नान: सामान्य सिफारिशें
एंटी-सेल्युलाईट स्नान की तैयारी करते समय, आपको यह जानना होगा कि आवश्यक तेल सीधे पानी में नहीं जोड़े जाते हैं। सबसे पहले, तेल को एक छोटे से कंटेनर में दूध, समुद्री नमक, शहद या ब्रान में भंग कर दिया जाता है और पहले से ही यह मिश्रण पानी के साथ स्नान में पानी (37-38 डिग्री) के साथ जोड़ा जाता है। ऐसा करें क्योंकि आवश्यक तेल पानी की सतह पर रहते हैं और इसके साथ मिश्रण नहीं करते हैं। और दूध, शहद, ब्रान पानी की मोटाई में तेल वितरित करने का अवसर प्रदान करता है, जो आपको स्नान के दौरान पूरे शरीर से संपर्क करने की अनुमति देता है।
स्नान के 2-3 घंटे बाद स्नान किया जाना चाहिए। स्नान करने से पहले, आपको अपने आप को स्नान में धोना चाहिए, लेकिन साबुन या स्नान जेल के साथ नहीं, और ब्रान, दलिया या अंडा जर्दी का उपयोग करना चाहिए, फिर बस स्नान करें। एंटी-सेल्युलाईट बाथ की रिसेप्शन 10 से 30 मिनट तक चल सकती है। स्नान के बाद, यदि आवश्यक हो, तो जरूरी नहीं है, आप उत्साहित करने के लिए एक विपरीत स्नान का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, आपको 30-40 मिनट तक आराम करना चाहिए। स्नान के बाद आप शराब नहीं पी सकते हैं। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, सुगंधित स्नान का उपयोग करके, आपको 6-8 सप्ताह के लिए कोर्स करना होगा।
विरोधी सेल्युलाईट स्नान: व्यंजनों
- समुद्र नमक में या स्नान फोम में नींबू के तेल की 7-9 बूंदों (आगे।) को विघटित करें और पानी में जोड़ें। यह स्नान त्वचा की लोच को बढ़ाता है, यह चिकनी बनाता है और सेल्युलाईट को समाप्त करता है। यह स्नान 20 मिनट के लिए सप्ताह में 2 बार लिया जाना चाहिए।
- आधार तेल के आधार पर स्नान: 4 किलोग्राम रोसमेरी तेल, 6 किलो थाइम तेल, 3 किलो जूनियर तेल या 1 किलो रोसमेरी तेल, 2 किलो नींबू का तेल, 1 किलो लैवेंडर तेल, 1 किलो ऋषि का तेल, 1 किलो ऋषि का तेल जीरेनियम तेल या नींबू के तेल के 3 सीसी, थाइम तेल के 5 सीसी, रोसमेरी तेल के 5 सीसी। बेस तेल के 10 हिस्सों में किसी भी मिश्रण के एक हिस्से को विसर्जित करें और गर्म स्नान में जोड़ें।
- बादाम के तेल के आधार पर स्नान: 1 चम्मच बादाम के तेल, 10 किलो अंगूर का तेल, 8 किलोग्राम जीरेनियम तेल, 10 किलो बर्गमोट तेल, 3 किलो दालचीनी या मस्कट तेल, 1 चम्मच शहद। यह बादाम के तेल पर आधारित है, क्योंकि अन्य तेल इसमें घुल जाते हैं। शेष आवश्यक तेलों को मिलाएं, बादाम के तेल में मिश्रण जोड़ें और शहद के साथ गठबंधन करें। यह स्नान अच्छी तरह से त्वचा को पोषण देता है, इसे पुन: उत्पन्न करता है, और उठाने के रूप में भी प्रभावी होता है।
- इसमें 4 किलो नारंगी तेल, 4 किलो अंगूर का तेल, 6 किलो जूनियर तेल, 3 किलो नींबू का तेल, 3 किलो साइप्रस तेल लगेगा। सभी आवश्यक तेलों को 200 मिलीलीटर क्रीम में भंग किया जाना चाहिए और पानी में जोड़ा जाना चाहिए। स्नान 15-20 मिनट के लिए लिया जाना चाहिए।
- नारंगी तेल के 5-8 संतरे को मापें, आधार के रूप में लिया जैतून का तेल जोड़ें, और पानी के साथ मिलाएं।
- प्रस्तावित फॉर्मूलेशन में से एक के साथ स्नान एक दिन में किया जाना चाहिए: 2 किलो साइप्रस तेल, जूनियर तेल के 2 मिलीलीटर, 2 मिलीलीटर डिल मीठे तेल या 2 किलो नींबू के तेल, 2 किलो काली मिर्च का तेल, 2 किलो ऋषि का तेल या 2 किलो गुलाब का तेल, 2 किलो। जीरेनियम के तेल, 2 किलो तेल के डिल मीठे। इन मिश्रणों को बेस तेल के 30 मिलीलीटर में भंग कर दिया जाता है। विरोधी सेल्युलाईट स्नान के बाद आपको ठंडा स्नान करने की आवश्यकता है।
- आवश्यक तेल - 2 मिलीलीटर नींबू के तेल, 2 किलो नारंगी तेल, 2 किलो अंगूर का तेल या 2 किलो गेरियम तेल, 2 किलो गुलाब का तेल, 2 किलो डिल तेल - एक गिलास दूध में भंग कर, एक मुट्ठी भर समुद्र जोड़ें नमक और परिणामी समाधान पानी के स्नान में डालना।