- केफिर - 1 लीटर
- हरी प्याज (बंडल) - 1.5 टुकड़े
- ककड़ी - 2 टुकड़े
- चिकन के अंडे - 2 टुकड़े
- डिल (बंडल) - 1 टुकड़ा
- लाल मूली - 6 टुकड़े
- नमक - स्वाद के लिए
- काली मिर्च पाउडर - स्वाद के लिए
खाना पकाने के लिए एक साधारण नुस्खा okroshki हमेशा हाथ में रहते हैं - आप कभी नहीं जानते जब आपको इसकी आवश्यकता होती है? और न केवल इसलिए कि एक सूप एक आकृति के लिए बहुत उपयोगी है, बल्कि यह भी क्योंकि यह बहुत स्वादिष्ट और ताजा है। आहार कैसे पकाएं? आराम से! मैं बताता हूं: 1. अंडे उबाल लें। जब ठंडा - साफ और कटौती। 2. और जब अंडे पकाए जाते हैं, तो आपके पास बाकी सब कुछ तैयार करने का समय होगा। खीरे और मूली कुल्ला, ब्रश। मूली काट क्रेसेंट, खीरे - छोटे क्यूब्स। 3. डिल और वसंत प्याज कुल्ला, एक पेपर तौलिया पर सूखा, बारीक काट लें। 4. बर्तन के नीचे, कटा हुआ डिल और प्याज रखें, नमक और चम्मच छिड़कें। सबसे पहले, प्याज नहीं आते हैं। दूसरा, हरा रस छोड़ देता है। 5. ऊपर सूचीबद्ध सभी अवयवों को एक सॉस पैन, काली मिर्च, केफिर में मिलाया जाता है। आहार okroshka तैयार है! बॉन भूख और स्वास्थ्य! ;) दोस्तों और गर्लफ्रेंड्स के साथ नुस्खा साझा करें, खासतौर से उन लोगों के साथ जो वजन कम करना चाहते हैं। यह okroshka है जो आपको चाहिए;)
सेवा: 4