अंडे के साथ बकवास बकवास - न केवल स्वादिष्ट और पौष्टिक, बल्कि एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद। इसमें किसी भी अनाज की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है। इस संबंध में वह केवल फलियां से आगे है। और इसलिए अनाज मांस को व्यावहारिक रूप से बदल सकता है। हालांकि, सभी अनाज जितना चाहें उतना स्वादिष्ट नहीं है। कई रहस्य और बारीकियां हैं जो अनाज दलिया को बहुत स्वादिष्ट बनाती हैं। रंप को रगड़ना सुनिश्चित करें, चलने वाले पानी के नीचे अच्छी तरह कुल्लाएं। और एक और बात, आपको सोने के भूरे और एक विशेष अनाज की गंध तक सूखे फ्राइंग पैन में अनाज को तलना चाहिए। उसके बाद, आपका दलिया स्वादिष्ट होगा!
सामग्री:- बकवास 1 बड़ा चम्मच groats।
- पानी 2 बड़ा चम्मच।
- नमक 0.5 चम्मच।
- मक्खन 15 ग्राम
- अंडे चिकन 2 पीसी।
- प्याज 1 पीसी।
- अजमोद ताजा 50 ग्राम
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 50 मिलीलीटर
- चरण 1 अंडे के साथ अनाज दलिया बनाने के लिए हमें अनाज, अंडे, प्याज, मक्खन और सूरजमुखी, नमक, पानी, ताजा अजमोद की आवश्यकता होगी।
- चरण 2 बकवास और पानी साफ होने तक कई बार पानी में कुल्ला।
- चरण 3 फिर इसे सूखें और लगातार सूखते हुए सूखे फ्राइंग पैन में 5-7 मिनट तक फ्राइये। एक समृद्ध, अनाज की गंध प्रकट होना चाहिए। बकवास सुनहरा होना चाहिए।
- चरण 4 तला हुआ अनाज में मक्खन जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। प्रत्येक अनाज को तेल लगाया जाना चाहिए। लेकिन यह अनाज तला हुआ नहीं है।
- चरण 5 तला हुआ अनाज को दो कप उबलते पानी के साथ नमक के साथ डालें (बिल्कुल दो चश्मा और बिल्कुल उबलते पानी, अनाज का अनुपात और पानी केवल 1: 2 होना चाहिए)। सॉस पैन को ढक्कन के साथ कसकर डालो और 15-17 मिनट तक कभी नहीं खुलें। इस समय अनाज पूरी तरह से वेल्ड और सभी पानी को अवशोषित कर देगा।
- चरण 6 वनस्पति तेल में स्ट्रिप्स और तलना में प्याज काट लें।
- चरण 7 तैयार अनाज में तला हुआ प्याज जोड़ें।
- चरण 8 अंडे मुश्किल उबला हुआ। हिरण काट लें। अनाज में कटा हुआ अंडे और हिरन जोड़ें।
- चरण 9 अच्छी तरह से हिलाओ और तुरंत सेवा करते हैं।