- गोभी - 400 ग्राम
- प्याज - 70 ग्राम
- चावल - 150 ग्राम
- गाजर - 100 ग्राम
- पानी - 2 कप
- नमक, मसाले - - स्वाद के लिए
मल्टीवार्क चालू करें और "क्वेंचिंग" मोड का चयन करें। कटोरे में, बारीक कटा हुआ प्याज और grated गाजर औसत grater पर रखें। 3 चम्मच पानी जोड़ें और 5 मिनट के लिए पकाएं। 5 मिनट के बाद, सब्जियों को बारीक कटा हुआ गोभी में जोड़ें, आधा कप पानी और स्टू को 15 मिनट के लिए डालें। फिर सब्ज़ियों में एक अच्छी तरह से धोया चावल, शेष पानी, मसाले और नमक जोड़ें। "प्लोव" पर 25 मिनट (पके हुए चावल तक) के लिए स्टू। बीप के बाद, मल्टीवाकर बंद करें। मल्टीवार्क में चावल के साथ गोभी तैयार है। बॉन भूख!
सेवा: 2