क्लाइमेक्स और रजोनिवृत्ति - शरीर का पुनर्गठन

क्लाइमेक्स और रजोनिवृत्ति - शरीर का पुनर्गठन, महिलाओं को किसी भी उम्र में चिंता करता है, यहां तक ​​कि जो लोग इससे दूर हैं। इस अवधि के दौरान शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

कई महिलाएं उम्र-संबंधी बीमारी के रूप में रजोनिवृत्ति को समझती हैं, शुरुआत की बुढ़ापे के पहले लक्षण, 45 साल बाद वे एक बूढ़े औरत में नामांकन करने के लिए जल्दी हो जाते हैं।

वास्तव में, रजोनिवृत्ति एक बीमारी या बुढ़ापे नहीं है। यह मानवता के खूबसूरत आधे के जीवन में एक और चरण है, जिसमें शरीर के आयु से संबंधित शारीरिक पुनर्गठन होता है, जिससे अंडाशय के हार्मोनल फ़ंक्शन का क्रमिक विलुप्त होने और समाप्त हो जाता है। महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) कम और कम उत्पादन होते हैं।

रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के परिणामस्वरूप - शरीर में परिवर्तन, मासिक धर्म और जननांग कार्यों को प्रभावित करने वाले शरीर में कई बदलाव होते हैं - मासिक रूप से धीरे-धीरे रोकते हैं (अंतिम मासिक धर्म आमतौर पर वर्ष 50-51 में आता है), गर्भावस्था अब नहीं होती है।

फिर भी , रजोनिवृत्ति सुंदर महिलाओं की आकर्षण और कामुकता को प्रभावित नहीं करती है। और 50 और 60 की कई महिलाओं में सक्रिय जीवन जीते हैं, विपरीत लिंग के उत्साही विचारों को पकड़ना जारी रखते हैं, एक चक्करदार करियर बनाने और अद्भुत सफलता प्राप्त करने के लिए प्रबंधन करते हैं (याद रखें, उदाहरण के लिए, मार्गरेट थैचर)। यहां मुख्य बात मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और विशेषज्ञ की समय पर सहायता है!

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महिलाएं जो रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुकी हैं - शरीर का पुनर्गठन, कभी-कभी शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों को सहन करना मुश्किल होता है। "गर्म चमक", गर्मी, सिरदर्द, दिल की धड़कन, पसीना, अचानक मनोदशा में परिवर्तन, चिड़चिड़ाहट, कमजोरी, खराब नींद, स्मृति में कमी, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, मूत्राशय की समस्या और रजोनिवृत्ति के अन्य अप्रिय लक्षण महिला सेक्स हार्मोन की कमी के कारण, सुनवाई से नहीं परिपक्व उम्र की कई महिलाओं से परिचित। एक नियम के रूप में, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों का सामना करने के लिए, डॉक्टर हार्मोनल थेरेपी निर्धारित करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह उपचार हर किसी को नहीं दिखाया जाता है। हार्मोन का उपयोग करने का जोखिम कभी-कभी उनके संभावित लाभ से अधिक होता है। यही कारण है कि डॉक्टर लोगों के अनुभव में बदल गए। तो विशेष phytocomplexes विकसित किए गए थे।

प्रकृति के हाथों से

हर्बल की तैयारी क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम की रोकथाम और उपचार के लिए तेजी से उपयोग की जाती है। वे कई जैविक रूप से सक्रिय घटकों से बना हैं, उदाहरण के लिए फाइटोस्ट्रोजेन - प्राकृतिक पदार्थ, क्रिया और संरचना महिला सेक्स हार्मोन जैसा दिखता है। वे चयापचय और हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करते हैं, रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा पाते हैं, बुढ़ापे की प्रक्रियाओं का सामना करते हैं और सिंथेटिक हार्मोन के विपरीत, शरीर पर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

सब्जी की तैयारी में लोकप्रिय फाइटोस्ट्रोजेन (उदाहरण के लिए, tsimicifugi निकालने, सोया निकालने) और अन्य जैविक रूप से सक्रिय घटक (चिड़िया निकालने, क्लॉवर) दोनों होते हैं।

नेटटल कार्बनिक एसिड, फाइटोनाइड, ट्रेस तत्व, एस्कॉर्बिक एसिड, कैरोटीन और विटामिन के में समृद्ध है। बाद में, शरीर की ऑक्सीकरण-कमी प्रक्रियाओं के विनियमन में भाग लेता है, और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं सहित ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को भी रोकता है।

Tsimitsifuga (या klopogon) - एक अपरिहार्य नाम के बावजूद, एक बहुत उपयोगी संयंत्र। इसका एक शांत प्रभाव पड़ता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, सिरदर्द से राहत देता है, हृदय कार्य में सुधार करता है। इसके अलावा, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध क्या है, यह एकमात्र ऐसा पौधा है जो प्रभावी रूप से "ज्वार" के खिलाफ लड़ता है।

फाइटोस्ट्रोजेन के अलावा सोया में बायोफ्लावोनॉयड्स होते हैं - पदार्थ जो कोशिकाओं को विनाश से बचाते हैं, पूरी तरह से त्वचा और पूरे शरीर को फिर से जीवंत करते हैं। सोयाबीन में भी बहुत सारे प्रोटीन, फाइबर होते हैं और बिल्कुल कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, और इसलिए यह उत्पाद दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए उपयोगी होता है, इसका उपयोग रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के दौरान किया जा सकता है - शरीर पुनर्गठन।

गोभी (सफेद, लाल, रंगीन, ब्रोकोली, कोहलबबी, रंग) एक अद्वितीय पौधे घटक - इंडोलकारबिनोल का स्रोत है। इसका मुख्य लाभ हार्मोन-निर्भर ट्यूमर के विकास के जोखिम में कमी है। इसके अलावा, इंडोल -3-कार्बिनोल ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को दबा देता है, रक्त में एस्ट्रोजेन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है, और कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को भी धीमा करता है।

ज्यादातर पुरुषों का मानना ​​है कि रजोनिवृत्ति विशेष रूप से महिला विशेषाधिकार है। लेकिन वास्तव में, यह इस मामले से बहुत दूर है। उम्र से संबंधित हार्मोनल पुनर्गठन (दूसरे शब्दों में, एंड्रोपोज़) के साथ, मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को भी सामना करना पड़ता है। इसका मुख्य कारण नर हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी है। सच है, अक्सर एंड्रोपोज इतना उज्ज्वल नहीं है, इसलिए परिपक्व उम्र के अधिकांश पुरुष इसे ध्यान में नहीं रखते हैं। दुर्लभ मामलों में, मजबूत चमक गर्म चमक, अनिद्रा, चक्कर आना, दिल में अप्रिय सनसनी, भावनात्मक अस्थिरता, थकान से परेशान हो सकता है।