डॉक्टरों की राय के विपरीत स्वस्थ बच्चे को कैसे उठाया जाए?

हर मां बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार महसूस करती है। और प्रतिकूल पारिस्थितिकीय स्थिति को ध्यान में रखते हुए, अधिकांश बच्चे बहुत स्वस्थ नहीं होते हैं। यह केवल अपने बच्चे को स्वास्थ्य समस्याओं के सभी प्रकार से बचाने के लिए मां की समझने योग्य इच्छा को मजबूत करता है। आज, दवा युवा माताओं को डराता है, कुछ मामलों में "पुरानी बीमारी" का निदान होता है। डॉक्टरों की राय के विपरीत एक बच्चे को स्वस्थ कैसे उठाएं और जितना संभव हो उतना विशेषज्ञों को देखें? हम आज पता लगाएंगे!

अक्सर जानकारी और निदान के विश्वसनीय स्रोत की तलाश में, युवा मां विभिन्न डॉक्टरों को सबसे बहुमुखी किताबों में बदल जाती हैं। डॉक्टरों की परामर्श निश्चित रूप से जरूरी है और यहां तक ​​कि अनिवार्य है, लेकिन यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि आधुनिक चिकित्सा उभरती समस्याओं के इतने सारे समाधान नहीं देती है क्योंकि यह स्वयं ही एक समस्या बन सकती है। कभी-कभी परामर्श के दौरान डॉक्टर आम तौर पर स्वीकार्य या औसत के साथ आपके बच्चे के विकास के मानकों की तुलना करता है। उदाहरण के लिए, "सामान्य" वाले बच्चे की ऊंचाई और वजन की तुलना करने के लिए, एक विशेष टैबलेट होता है जिसके साथ डॉक्टर की जांच की जाती है।

यदि बच्चे का वजन या ऊंचाई मानक से अलग है, तो यह सुझाव दिया जाता है कि बच्चे को फॉर्मूला से खिलाया जाए। अन्य विसंगतियों के मामले में, प्रोफेलेक्टिक उपचार की पेशकश की जा सकती है। सलाह लेने के लिए मां की इच्छा समझ में आती है, डॉक्टर ज्ञान का प्रकाश प्रतीत होता है, उसके साथ बच्चे के स्वास्थ्य की ज़िम्मेदारी लेना बहुत आसान होता है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप डॉक्टर पर कितना भरोसा करते हैं, उसकी सलाह, फिर भी, आप अंधविश्वास से भरोसा नहीं कर सकते। दवा लेने से संबंधित प्रत्येक सिफारिश, दो और विशेषज्ञों के साथ दोबारा जांचना आवश्यक है।

मानव शरीर पर दवाओं के प्रभाव पर, आप एक पूरी किताब, और भी अधिक - बच्चे के शरीर पर उनके प्रभाव के बारे में लिख सकते हैं। संक्षेप में, आप यह कह सकते हैं - यदि आप दवा लेने से बच सकते हैं, तो आपको इससे बचना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि विशेषज्ञों से इनकार किया जाना चाहिए या उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए। निश्चित रूप से, डॉक्टरों के पास अनुभव और ज्ञान होता है जो आपके लिए उपयोगी हो सकता है, लेकिन सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोई भी आपके बच्चे को जिस तरह से जानता है उसे जानता है। और यह आप ही हैं जो समझना चाहिए कि बच्चे को कैसा लगता है। अगर बच्चा शरारती है, तो यह जरूरी नहीं है कि उसे दर्द होता है। शायद वह आपको डायपर बदलने के लिए कहता है या सिर्फ आपके ध्यान की जरूरत है। बच्चे को अपनी बाहों में ले जाएं, उससे बात करें या बीमार होने की कोशिश करें - अगर बच्चा शांत हो जाता है, तो यह ठीक है, उसने सिर्फ देखभाल और ध्यान रखने की मांग की।

कई माता-पिता पोषण के मुद्दे के बारे में चिंतित हैं। डॉक्टरों को अक्सर सलाह दी जाती है कि वे सभी आवश्यक विटामिन या तत्वों का पता लगाने और बच्चे को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए आहार में सब्जियां पेश करें। हालांकि, एक नियम के रूप में बच्चे इस तरह के पोषण से खुश नहीं हैं। स्वस्थ भोजन के लिए बच्चे की मानक प्रतिक्रिया "मैं नहीं चाहता, मैं नहीं करूँगा।" और एक नियम के रूप में, भोजन जितना अधिक उपयोगी होता है, उतना ही वह बच्चे द्वारा बहुत नाराज हो जाता है। निश्चित रूप से, एक स्वस्थ आहार स्वास्थ्य की उत्कृष्ट स्थिति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी स्वस्थ सब्जियां खपत के लिए अनिवार्य हैं। किसी विशेष उत्पाद पर जोर न दें। संभवतः विभिन्न उपयोगी उत्पादों से विभिन्न बच्चे कुछ उपयुक्त और स्वादिष्ट चुनेंगे। सभी तरह के खाना पकाने के विकल्पों का प्रयास करें - उबलते, बुझाने, स्टीमिंग और कच्चे रूप में खपत के लिए उपयुक्त सब्जियों की सेवा सुनिश्चित करें। भोजन को अक्सर और विभाजित किया जाना चाहिए, विशेष रूप से कम से कम 4 भोजन, और शिशुओं में, इसकी भोजन व्यवस्था - बच्चे की जरूरतों के अनुसार।

अलग-अलग, बाहर चलने के महत्व के बारे में कहना जरूरी है। अक्सर मां केवल बच्चे के साथ चलती हैं जबकि वह बहुत छोटी होती है और व्हीलचेयर में होती है, और अधिक परिपक्व उम्र में बच्चे टीवी देखने वाले कार्टून या कंप्यूटर गेम खेलने के साथ अवकाश का समय बिताना पसंद करते हैं। ज्यादातर मां अवकाश के ऐसे संगठन पर आक्षेप नहीं करती हैं - यह बहुत आसान और आसान है, आप बच्चे को छोड़ सकते हैं और अपना खुद का व्यवसाय कर सकते हैं। हालांकि, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए, कंप्यूटर या टीवी पर खर्च किए गए समय को कम से कम करना आवश्यक है, लेकिन आउटडोर चलने में दिन में कम से कम एक घंटे लगना चाहिए। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए यह आवश्यक है, क्योंकि एक स्वस्थ बच्चे को विकसित करने के लिए, टीवी पर उसके साथ बैठकर, निश्चित रूप से इसे प्राप्त करें। और कार्टून या गेम के साथ अकेले लंबे समय तक न केवल मायोपिया के विकास में योगदान होता है, बल्कि बच्चे के मनोविज्ञान को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बच्चे की मुद्रा की निगरानी करना भी आवश्यक है। एक आदमी जिसके बचपन से सीधे अपनी पीठ को रखने की आदत है, वह बाद में कई बीमारियों से बच जाएगा, न केवल रीढ़ की हड्डी के वक्रता से जुड़ा हुआ है, बल्कि आंतरिक अंगों के उल्लंघन के साथ भी जुड़ा हुआ है। अक्सर माता-पिता यह नियंत्रित करना भूल जाते हैं कि बच्चा गेम, कक्षाओं, पढ़ने या टीवी देखने के दौरान कैसे बैठता है, लेकिन यह स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। खराब लैंडिंग की आदत बहुत जल्दी बनाई गई है, लेकिन इसके साथ भाग लेना बेहद मुश्किल है।

दैनिक अभ्यास के रूप में शारीरिक श्रम के लिए एक बच्चे को आदी करें। तैराकी भी बहुत उपयोगी है - यह न केवल सही मुद्रा बनाने में मदद करता है, बल्कि सभी मांसपेशी समूहों को भी विकसित करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।

डॉक्टरों की सभी सलाह के बावजूद, इन प्राथमिक नियमों की पूर्ति से आप बच्चे को स्वस्थ होने में मदद करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण सलाह है कि बच्चे को ध्यान से सुनें, उसे देखें और याद रखें कि हर बच्चा अद्वितीय है, और उसका विकास मानक परिदृश्य का पालन नहीं करेगा। अगर बच्चा आमतौर पर स्वीकार किए गए मानदंडों से कुछ हद तक विचलित हो जाता है, लेकिन साथ ही साथ बहुत अच्छा लगता है - चिंता न करें। हालांकि, अगर आप अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो दो या तीन विशेषज्ञों से परामर्श लें और आवश्यक परीक्षा करें। जैसा कि आप देख सकते हैं, डॉक्टरों की राय के विपरीत, एक बच्चे को स्वस्थ और सक्रिय विकसित करना संभव है: अधिक स्वभाव, समय पर व्यतीत करना, और दवा लेने, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भागना न करें, क्योंकि इससे बच्चे के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण नुकसान होता है।