असंतुलित पोषण के अलावा, व्यायाम की कमी से पित्ताशय की थैली रोग भी प्रकट हो सकता है। विकारों का मुकाबला करने के लिए, आपको न केवल उचित उपचार लेने की आवश्यकता है, बल्कि एक विशेष आहार का पालन करना भी आवश्यक है।
उचित पोषण कैसे मदद कर सकता है?
- यह पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं को बहाल करता है
- मेनू में मुख्य रूप से दूध प्रोटीन वाले उत्पाद शामिल हैं
- व्यंजनों के तापमान शासन द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है: उन्हें बहुत ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए
- खाने के आदेश का पालन करना सुनिश्चित करें। इसे कम से कम छह सर्विंग्स में विभाजित किया जाना चाहिए, क्योंकि बड़ी मात्रा में भोजन पचाने में मुश्किल होगी।
अनुशंसित उत्पादों की सूची
आहार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और इसकी विविधता सीधे रोग के रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है।
- रोग के तीव्र रूप में, तरल उत्पादों द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। विशेष रूप से, आपको उबले हुए पानी से पतला, बहुत सी अनचाहे चाय और रस पीना पड़ता है। आप एक सजातीय द्रव्यमान में सब्जी सूप, जमीन भी खा सकते हैं। आप पानी पर पकाया दलिया भी खा सकते हैं।
- यदि बीमारी पुरानी है, तो आहार अधिक विविध हो जाता है। लेकिन उसी तरह आपको छोटे हिस्सों में भोजन को तोड़ने की जरूरत है, लगभग तीन सौ ग्राम। यह पित्त का समय पर बहिर्वाह सुनिश्चित करेगा। आप दलिया, सब्जी सूप खा सकते हैं। प्राथमिकता में, प्रोटीन भोजन। इसे सब्जी या मक्खन जोड़ा जा सकता है, और पशु वसा को आहार से स्पष्ट रूप से बाहर रखा जाता है।
- पानी के साथ पतला दूध, विभिन्न मिश्रण, जेली और रस के साथ बहुत मजबूत चाय न पीने की सिफारिश की जाती है।
- आटा उत्पादों से, गेहूं या राई की रोटी को थोड़ा सा सूखा दिया जाना चाहिए।
- अंडे नरम उबले हुए बिना यौगिकों के खाने के लिए उबालते हैं या भाप ओमेलेट्स से पकाते हैं।
- कच्चे या बेक्ड रूप में सब्जी और फल का उपयोग किया जाता है।
- सूप फ्राइंग या शोरबा के बिना तैयार किया जाना चाहिए।
निषिद्ध उत्पादों
- मांस, मछली और मशरूम की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है
- वसा और तला हुआ भोजन आहार से पूरी तरह से बाहर रखा जाता है
- आप फल, सब्जियां और हिरन नहीं खा सकते हैं जिनमें आवश्यक तेल होते हैं
- कोई गर्म सॉस: मेयोनेज़, सरसों, केचप, साथ ही साथ marinades और धूम्रपान उत्पादों।
नमूना मेनू
आइए एक दिन के लिए पित्ताशय की थैली के लिए आहार का एक उदाहरण दें, ताकि यह स्पष्ट हो कि भविष्य में आपका आहार कैसे बनाया जाए।
8:00 बजे: Vinaigrette खट्टा क्रीम, कॉटेज पनीर, मक्खन के साथ रोटी का एक टुकड़ा और दूध के साथ चाय के साथ तैयार किया।
12 घंटे: उबला हुआ या बेक्ड गोमांस, रस का गिलास के साथ अनाज दलिया।
16 घंटे: खट्टा क्रीम के एक चम्मच के साथ सब्जी का सूप; आलू और गाजर के एक गार्निश के साथ उबला हुआ मछली; इसके अलावा - sauerkraut और रस से सलाद।
1 9 घंटे: ओवन में बेक्ड गोभी से कटलेट; पास्ता के साथ दही casserole; सूखे फल का मिश्रण।
22 घंटे: एक कप चुंबन के साथ एक बुन।
पित्ताशय की थैली के रोग या इसे हटाने के लिए एक ऑपरेशन - यह एक वाक्य नहीं है। एक पूर्ण मेनू बनाना संभव है, जिसमें आपके सभी पसंदीदा उत्पाद या उनके समकक्ष शामिल होंगे। अपनी स्थिति को खराब करने के लिए, यदि आपके पास पहले से ही गंभीर बीमारी है, तो आपको डॉक्टरों की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और लगातार आहार का पालन करना चाहिए। केवल इस मामले में बीमारी पुरानी अवस्था में नहीं जाएगी।