नारियल का तेल एक बहुत ही सुगंधित सुगंध और स्वाद के साथ एक रंगहीन तरल है। खाना पकाने के दौरान इस वनस्पति तेल का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी गुण हैं। इस तेल के साथ पकाया व्यंजन स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए उपयोगी है, और सबसे अधिक मांग वाले गोरमेट के स्वाद को संतुष्ट करने के लिए। नारियल के तेल में, बहुत सारे विटामिन ई होते हैं, इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। यह वनस्पति तेल मक्खन से कहीं ज्यादा उपयोगी है।
नारियल के तेल के गुण और आवेदन
नारियल के तेल के फायदेमंद गुणों के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद तेल का आकलन शुरू होता है। नारियल का तेल महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के साथ हर कोशिका की आपूर्ति करता है।
तेल के नियमित उपयोग से हृदय रोग, कैंसर, एथेरोस्क्लेरोसिस और विनाशकारी प्रक्रियाओं का खतरा कम हो जाता है। प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए तेल बहुत उपयोगी है। आहार देने वाली महिलाओं के लिए, तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह फैटी जमा में संग्रहीत नहीं होती है।
नारियल का तेल लौरिक तेलों के समूह से संबंधित है। नारियल का तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है, यह नरमता और मखमली देता है। तेल के ये गुण अन्य वनस्पति तेलों से अलग करते हैं। त्वचा की सतह पर, तेल एक अदृश्य सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। इसकी क्रिया के लिए धन्यवाद, नारियल का तेल चिकनाई, त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करता है। तेल किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसलिए हानिकारक पदार्थों के संपर्क में त्वचा की रक्षा करते समय इसका उपयोग करने से डरो मत। तेल की संरचना बहुत हल्की है, इसे तुरंत त्वचा द्वारा अवशोषित किया जाता है और छिद्र छिड़कता नहीं है।
यह वनस्पति तेल हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर गर्दन और चेहरे की मालिश के लिए। तेल ऊँची एड़ी के जूते पर किसी न किसी त्वचा को धुंधला करने के लिए उपयोगी है। यह नारियल के तेल के साथ कॉस्मेटिक उत्पादों को समृद्ध करने के लिए उपयोगी है। यह अन्य वनस्पति तेलों के साथ पूरी तरह से बातचीत करता है। आंखों और चेहरे से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए नारियल का तेल बहुत प्रभावी है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नारियल के तेल के शुद्ध रूप में उपयोग का तात्पर्य है कि यह परिष्कृत है। चेहरे और शरीर के मास्क की तैयारी में उपयोग के लिए अपरिष्कृत तेल की सिफारिश की जाती है। ध्यान दें कि निम्नलिखित अनुपात में मास्क के लिए अपरिष्कृत नारियल का तेल का उपयोग किया जा सकता है: चेहरे के लिए 10% से अधिक नहीं, शरीर के लिए 30% से अधिक नहीं। नारियल का तेल केराटिनकृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करता है।
त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में तेल का उपयोग करने के अलावा, स्केलप और बालों के लिए उपयोग करना उपयोगी होता है। यदि आप धोने से पहले या बाद में खोपड़ी पर तेल लगाते हैं, तो यह प्रोटीन हानि को कम करने में मदद करता है। तेल कान की जड़ों में घिसना चाहिए, और पूरे लंबाई के साथ भी वितरित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह प्रत्येक बालों को लिफाफा और संरक्षित करता है। नारियल का तेल पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है और बालों को पोषण देता है, जिससे उन्हें मुलायम, रेशमी बना दिया जाता है, इसके अलावा खोपड़ी सूख जाती है। डैंड्रफ़ के इलाज के लिए तेल का प्रयोग करें। तेल के साथ एक मुखौटा बनाने के बाद, आप सभी तरह की दवाओं का उपयोग करने से ज्यादा तेजी से डैंड्रफ़ से छुटकारा पायेंगे।
तेल बाल follicles मजबूत, बाल विभाजित करने में मदद करता है। बालों के सिरों पर तेल लगाएं और इसे रात भर छोड़ दें। इस मुखौटा का प्रभाव अद्भुत है। तेल के निरंतर उपयोग के साथ, बालों की संरचना में सुधार होता है, वे चमकदार, चिकनी, मजबूत और आज्ञाकारी बन जाते हैं।
नारियल के तेल का उपयोग सनबाथिंग के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, इसे सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। तेल के लिए धन्यवाद, एक स्थिर तन रंग बनाया जाता है, इसलिए सौर प्रक्रियाओं को लेने से पहले और बाद में तेल का उपयोग करें। आपकी त्वचा जला नहीं जाएगी, क्योंकि तेल इसकी मॉइस्चराइजिंग का ख्याल रखेगा।
नारियल का तेल हाइपोलेर्जेनिक है और इसका कोई विरोधाभास नहीं है। इसका उपयोग बच्चों की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। तेल को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित करने की आवश्यकता नहीं है, और इसके उपयोग की अवधि 1 वर्ष तक है।