मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव

धूम्रपान सूखे तम्बाकू के पत्तों को जलाने और धुएं को सांस लेने का अभ्यास है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, ग्रह की पूरी पुरुष आबादी का लगभग एक तिहाई लोगों को धूम्रपान कर रहा है। इसके अलावा, सभी धूम्रपान करने वालों को दूसरे व्यक्ति द्वारा निकाले गए धूम्रपान से दूसरे धुएं के धुएं से अवगत कराया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग तंबाकू का उपयोग सिगरेट के रूप में करते हैं।

कई लोग इसे कई कारणों से नुकसान पहुंचाते हैं: कुछ मस्ती के लिए हैं, जबकि अन्य सोचते हैं कि यह अच्छा लग रहा है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति किशोरावस्था के दौरान धूम्रपान शुरू करता है क्योंकि अन्य व्यक्तियों (परिवार के सदस्यों या दोस्तों) के प्रभाव की वजह से। हालांकि, समय के साथ, एक पसंदीदा शौक एक आदत बन जाता है। जानबूझकर या बेहोशी से, लोगों को धूम्रपान करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सिगरेट के हानिकारक प्रभाव

तंबाकू में निकोटीन और साइनाइड जैसे रसायनों होते हैं, जो बड़ी खुराक में घातक होते हैं। निकोटिन एक अल्कालोइड है जिसका उपयोग कुछ दवाओं में किया जाता है। हालांकि हर कोई जानता है कि धूम्रपान गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, लोग व्यसन के कारण "हानिकारक व्यवसाय" को छोड़ नहीं सकते हैं, जो हेरोइन और अन्य नशीली दवाओं की तरह है। शोधकर्ताओं ने पाया कि निकोटीन मानव मस्तिष्क की गतिविधि पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालता है। शरीर और दिमाग इसका उपयोग करते हैं।

हानिकारक परिणामों की अनिवार्यता के कारण, कई देशों की सरकारों ने सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने के लिए शैक्षणिक कार्यक्रम शुरू कर दिए हैं। इसके बावजूद, यह याद रखना चाहिए कि "तंबाकू सांप" मानव शरीर पर विभिन्न नकारात्मक प्रभाव लाता है।

हृदय रोग और स्ट्रोक: हर बार जब कोई व्यक्ति धुआं जाता है, तो उसका दिल धूम्रपान के कारण अस्थायी रूप से बढ़ता है, जिसमें कार्बन मोनोऑक्साइड और निकोटीन का मिश्रण होता है। इससे रक्त वाहिकाओं का तनाव होता है और रक्तचाप बढ़ता है। धूम्रपान भी जहाजों में वसा जमा करने का कारण बनता है और उन्हें दिल देता है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है और स्ट्रोक होता है। रक्त की आपूर्ति में कमी और शरीर के कुछ हिस्सों में ऑक्सीजन की कमी के कारण हाथों और पैरों के पक्षाघात के मामले भी हैं। हृदय रोग से लगभग 30% मौत धूम्रपान के कारण होती है।

एम्फिसीमा: धूम्रपान एम्फिसीमा के मुख्य कारणों में से एक है। दूसरे शब्दों में, यह एक पुरानी बीमारी है जो फेफड़ों में अलवेली (छोटी वायु कोशिकाओं) की दीवारों के नुकसान और विनाश के कारण होती है। सिगरेट का धुआं उन पदार्थों के उत्पादन को बढ़ाता है जो फेफड़ों की लोच को कम करते हैं, जिससे ऑक्सीजन को श्वास लेने और कार्बन डाइऑक्साइड निकालने की क्षमता में सामान्य कमी आती है। फुफ्फुसीय एम्फिसीमा के लगभग 80-90% मामलों में धूम्रपान होता है। एम्फिसीमा वाले मरीज़ सांस की तकलीफ से ग्रस्त हैं।

कैंसर: धूम्रपान फेफड़ों, गले, पेट और मूत्राशय कैंसर सहित विभिन्न प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है। आम तौर पर, इस बीमारी के 87% मामले तंबाकू धुएं में राल (मोटी चिपचिपा पदार्थ) की वजह से होते हैं। साथ ही, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया कि धूम्रपान करने वाले पुरुष पूरी गैर-धूम्रपान पुरुष पीढ़ी की तुलना में फेफड़ों के कैंसर होने की 10 गुना अधिक संभावना रखते हैं।

दिल की धड़कन और पेप्टिक अल्सर। इस मामले में, धूम्रपान शरीर की पूरी पाचन तंत्र को प्रभावित करता है और दिल की धड़कन को जन्म देता है। यह निचले एसोफेजल स्फिंकर (एनपीएस) को भी कमजोर करता है, और एसिफैगस में अम्लीय गैस्ट्रिक रस की शुरूआत की अनुमति देता है, जो बदले में, दिल की धड़कन का कारण बनता है। धूम्रपान गैस्ट्रिक श्लेष्म के संक्रमण की संभावना को भी बढ़ाता है और गैस्ट्रिक एसिड के अत्यधिक स्राव की ओर जाता है। इसलिए, एक नियम के रूप में, पेप्टिक अल्सर के मामलों को धूम्रपान करने वालों के बीच मनाया जाता है।

निष्क्रिय धूम्रपान विश्व अध्ययनों के अनुसार, बचपन या किशोरावस्था में निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आने वाली महिलाओं को बांझपन से पीड़ित होने का उच्च जोखिम होता है। कई विशेषज्ञों का सुझाव है कि वे अन्य माताओं की तुलना में गर्भपात की अधिक संभावना रखते हैं जो तम्बाकू से अवगत नहीं हैं।

संक्षेप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि धूम्रपान मुख्य रूप से सभी मानव अंगों को प्रभावित करता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है। लत से त्वचा की उम्र बढ़ने (ऑक्सीजन की कमी के कारण), बुरी सांस और दांतों के पीले रंग की पैदावार होती है। धूम्रपान करने वाले लोग ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और अन्य श्वसन रोगों से अधिक प्रवण होते हैं। पुरुषों की तरह पुरुष, धूम्रपान के कारण प्रजनन क्षमता का सामना करना पड़ता है, जिससे गर्भ में बच्चे के विकास में व्यवधान हो सकता है। हालांकि, चलो एक बुरी आदत से प्रतीत होने और स्वस्थ जीवनशैली शुरू करने के लिए कुछ उपाय करें।