सौभाग्य से, दूसरे बच्चे के जन्म की तैयारी आपकी पहली गर्भावस्था के रूप में ज्यादा संतुष्टि ला सकती है। बेशक, यदि आपका बड़ा बच्चा समझता है कि हर कोई आपके लिए क्या अपेक्षा करता है, तो यह आपके लिए चिंता को कम करेगा। दूसरे बच्चे की उपस्थिति से जुड़े बदलावों से अवगत होना और पूरी तरह से इस खुशीपूर्ण घटना का आनंद लेना अच्छा होता है।
क्या बदलेगा?
परिवार में दूसरा बच्चा, दो बच्चों के लिए सामान्य देखभाल एक चुनौती हो सकती है। निस्संदेह, आपके आस-पास के सभी लोगों को बच्चों की देखभाल करने में अधिक सक्रिय भूमिका निभानी होगी। और छोटे और बड़े बच्चों की जरूरतों और व्यवहार के आधार पर आपका स्वयं का कार्यक्रम काफी भिन्न होगा। आपको समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बड़े बच्चे की देखभाल करने से अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। बच्चे के जन्म के बाद, पहले 6-8 सप्ताह पुराने बच्चे और इसके साथ जुड़े विभिन्न भावनाओं की देखभाल के मामले में विशेष रूप से कठिन हो सकते हैं।
सकारात्मक परिवर्तनों में से एक यह है कि दूसरे बच्चे का जन्म आपको अपनी क्षमताओं, ज्ञान और अनुभव में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा। पहले बच्चे के साथ क्या मुश्किल लग रहा था - स्तनपान, डायपर या इलाज रोगों को बदलना - दूसरे के साथ एक शौक के रूप में आसानी से किया जाएगा।
दूसरे बच्चे का जन्म आपको कैसे प्रभावित करेगा?
आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित होंगे। दूसरे बच्चे की उपस्थिति के बाद बढ़ती थकान और चिंता काफी सामान्य है। आप, स्वाभाविक रूप से, थके हुए महसूस कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास मुश्किल जन्म या सीज़ेरियन सेक्शन था। यदि आप घर के बाहर काम करते हैं, तो आप असुरक्षित महसूस कर सकते हैं, अपने करियर के बारे में चिंता करें। निर्णय लें: इस समय काम करने के लिए, या नहीं, आपके लिए महत्वपूर्ण है।
अगर आपको अपने दूसरे बच्चे के लिए चिंता महसूस हो तो आश्चर्यचकित न हों। कई और माता-पिता अक्सर कहते हैं कि दूसरे बच्चे के प्रकट होने पर वे अलगाव महसूस करते हैं। आप देखेंगे कि आपके लिए समय या तो बच्चे के जन्म के पहले कुछ महीनों में काफी कम या अनुपस्थित है। नींद की रातें और रोजमर्रा की तनाव बड़ी संख्या में होगी, इसलिए यदि आपके पास समय है तो यह एक बड़ी प्राथमिकता है। आप देखेंगे कि आप अपने साथी के साथ कम समय बिताते हैं, जो भी आश्चर्यजनक नहीं है।
पहले बच्चे के साथ संभावित समस्याएं
आपका पहला बच्चा भावनाओं की एक श्रृंखला में पड़ता है, जैसे ईर्ष्या, उत्तेजना और यहां तक कि असंतोष। बड़े बच्चे अपनी भावनाओं और उनके व्यवहार को मौखिक रूप से व्यक्त कर सकते हैं, जो अभी तक नवजात शिशु नहीं बना सकते हैं। बड़ा बच्चा अचानक एक अंगूठे को चूसने, बोतल से पीना शुरू कर सकता है या अपना ध्यान पाने के लिए एक छोटे बच्चे की तरह बात कर सकता है। वह अपनी भावनाओं को और अधिक तेज़ी से व्यक्त करता है, खाने से इनकार करता है, क्रोध के लगातार विस्फोट और बुरे व्यवहार होते हैं। एक नियम के रूप में, ये समस्याएं गुजर रही हैं। वरिष्ठ और जूनियर के बीच संयुक्त खेल इस चरण में सबसे अच्छा विकल्प है, यह पारिवारिक संबंधों में एक बड़ी भूमिका निभाता है, इसलिए किसी बड़े बच्चे के कंधों पर समस्या न छोड़ें। बच्चे के लिए बहुत अधिक ध्यान, नए फर्नीचर, कपड़े या खिलौने खरीदने से आपके बड़े बच्चे को कम महसूस होता है।
स्थिति को हल करने के लिए सुझाव
यह युक्तियों की एक सूची है जो परिवार में दूसरे बच्चे से जुड़ी जिम्मेदारियों और जिम्मेदारियों से बेहतर तरीके से निपटने में आपकी मदद करेगी। यहां कुछ चीजें हैं जो आप बच्चे के जन्म से पहले भी कर सकते हैं:
- उन जगहों की तलाश करें जो घर पर भोजन की पेशकश करते हैं या अपने प्रियजनों के पसंदीदा व्यंजनों के दोहरे भाग तैयार करते हैं और उन्हें जमा करते हैं। यह असंभव है कि परिवार में बच्चे के जन्म के बाद, आप होमवर्क करने में सक्षम होंगे - खाना बनाना;
- अपने घर कपड़े धोने का पुनर्गठन। परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए अलग टोकरी तैयार करें, क्योंकि घर में किसी अन्य बच्चे के आगमन के साथ आप धोने को जोड़ देंगे;
- आप अपने दूसरे बच्चे के जन्म के पहले सप्ताह में आपकी मदद करने के लिए एक नानी की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। कभी-कभी यह जरूरी है कि कोई करीबी रिश्तेदार न हों जो मदद कर सके;
- अपने बारे में मत भूलना! मोमबत्ती की रोशनी या संगीत से स्नान करने के लिए खुद को एक नए बाल कटवाने से छेड़छाड़ करें - यह आपको आराम करने में मदद करेगा। आप अपने साथ अकेले कुछ सुखद क्षणों के लायक हैं।
आपके और दूसरे परिवार के सदस्यों को दूसरे बच्चे के विचार के लिए उपयोग करने के बाद, आप अपने बड़े परिवार के सकारात्मक पहलुओं का आनंद लेंगे। बच्चे से जुड़े भय धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में वापस आ जाएंगे और जीवन नए रंगों के साथ चमक जाएगा।