बेशक, यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि अकेले छोटी लड़की के चरणों के साथ सबकुछ ठीक है या नहीं। विशेष रूप से अगर वह केवल चलना सीखता है। आपको चेतावनी दी जानी चाहिए कि क्या आपके बच्चे को उम्र से चलना है, और वह इसे किसी भी तरह से नहीं करना चाहता: वह लगातार अपने हाथों के लिए पूछता है और अभी भी घुमक्कड़ में बैठना पसंद करता है। तथ्य यह है कि ऐसी निष्क्रियता के कारण किसी प्रकार का उल्लंघन हो सकते हैं।
उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि आपका बच्चा चलने के लिए आलसी है। लेकिन वास्तव में, आखिरकार, यह काफी संभव है कि वह ऐसा करने के लिए बस दर्द होता है, इसलिए वह मज़बूत है। जन्मजात फ्लैट पैर में, पैर शुरू में चलने पर होने वाले स्ट्रोक और झटके को नरम करने में असमर्थ है। इस वजह से, रीढ़ की हड्डी घायल हो जाती है और यहां तक कि मस्तिष्क भी हिल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है। यही कारण है कि, यह संभावना है, और मज़बूत आदमी क्रैकी है - वह बस अप्रिय और दर्दनाक है। समय के साथ, कारपस चलने से बचने लगता है, क्योंकि वे उसे अप्रिय और दर्दनाक संघ बनाते हैं।
औसतन, पैर 16 साल की उम्र से पहले बनता है। इसमें 42 मांसपेशियों और 26 हड्डियां शामिल हैं। यही कारण है कि, यदि शुरुआती उम्र में (3 साल से अधिक) crumbs फ्लैट पैरों के साथ निदान किया गया था, तो आप अभी भी इसे ठीक करने का मौका है। तुरंत अपने बच्चे को एक सक्षम ऑर्थोपेडिस्ट के पास ले जाएं और उपचार शुरू करें।
तो फ्लैटफुट कहां से आता है? इस अप्रिय बीमारी के कारण शुरुआती विकिरण, टखने की चोट आदि हो सकते हैं। यह भी बेहद जरूरी है कि बच्चे अपने कठोर फिक्स्ड बैक के साथ जूते में पहला कदम उठाए। शीतल जूते या चेक यहां फिट नहीं होते हैं, क्योंकि वे पैर के कमान का समर्थन नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे चोट और गलत गठन के जोखिम से उजागर करते हैं। बचपन से एक और जोखिम कारक अधिक वजन है। आंकड़ों के मुताबिक, यह पूर्ण बच्चे हैं जो फ्लैट पैरों की समस्या का सामना करते हैं।
लेकिन फिर भी, घर पर कैसे निर्धारित किया जाए कि क्या सब कुछ crumbs के चरणों के साथ है और क्या आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है? आप करपुजा के जूते पर ध्यान देकर इन सवालों के जवाब ढूंढ पाएंगे। यदि, उदाहरण के लिए, जूते को एकमात्र या एड़ी के अंदर कक्ष में रखा जाता है, तो इसका मतलब है कि आपके बच्चे की एड़ी की हड्डी एक ढलान के साथ स्थित है, और सीधे नहीं, जैसा कि अपेक्षित है। यह प्लैटिपोडिया का एक स्पष्ट संकेत है। और अच्छे, उचित जूते के अलावा, आपको crumbs के एक पैर, और, दैनिक के साथ काम करने की जरूरत है। नंगे पैर चलने के साथ शुरू करो।
बच्चे को कमरे के चारों ओर नंगे पैर, देश में घास पर, समुद्र पर रेत और कंकड़ पर चलने दें। इस तरह, पैर पूरी तरह से मालिश किया जाएगा, जो पैर के कमान का समर्थन करने वाली मांसपेशियों के प्रशिक्षण को सुनिश्चित करेगा। बच्चे के साथ भी खेलें: उसे दिखाएं कि भालू कैसे चलता है (पैर के बाहर), कैसे लोमड़ी (उंगलियों पर) चुपके, कैसे हाथी (ऊँची एड़ी के जूते) टिकटों को कैसे। इसके अलावा, आप दोनों पैरों की उंगलियों से फर्श के साथ बिखरे हुए छोटी वस्तुओं को इकट्ठा करने के लिए टुकड़े की पेशकश कर सकते हैं, और फिर पैरों द्वारा मंडल, rhombuses, वर्ग, आदि आकर्षित करते हैं। इस तरह के अभ्यास पूरी तरह से पैर विकसित करने और अपनी सभी मांसपेशियों को प्रशिक्षण देने में मदद करते हैं।
और याद रखें: स्वस्थ पैरों की प्रतिज्ञा - ठीक से मिलान जूते। लेस या वेल्क्रो फास्टनरों से भरोसेमंद रूप से जुड़ा हुआ है, जो पैर के कमान को अच्छी तरह से ठीक करता है, पर्ची नहीं करता है और इसकी एक छोटी सी एड़ी 1-1.5 सेमी है।