न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग या एनएलपी लागू मनोविज्ञान का सक्रिय रूप से विकासशील क्षेत्र है जो अवचेतन प्रक्रियाओं को प्रभावित करने के लिए सरल और सुलभ तकनीक प्रदान करता है। प्यार और रिश्तों के क्षेत्र में एनएलपी सफलतापूर्वक लागू होता है। एनएलपी तकनीकें प्यार खोजने, सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने या लुप्तप्राय भावनाओं को पुनर्जीवित करने में मदद करती हैं। प्यार एक खेल है, और हर खेल के अपने नियम हैं। आप उन्हें जानते हैं - क्या आप विजेता बनें, नहीं - नुकसान के लिए तैयार रहें और अनुसरण करने वाले सभी परिणामों का पालन करें। प्यार में हारने वाला होना बहुत दर्दनाक है, इसलिए मुख्य नियमों को तत्काल मास्टर करना और सरल तकनीकों को सीखना बेहतर है जो अयोग्य गलतियों से बचने और प्यार में खुश होने में मदद करेंगे।
समायोजित करने में सक्षम हो। लोगों के बीच सहानुभूति की कुंजी समानता है। यह संचार के दौरान interlocutor के स्थान को स्थापित करने के लिए पाया जाना चाहिए। आपको अपने साथी के व्यवहार को प्रतिबिंबित करने के लिए, एक दर्पण बनना होगा, सांस लेने की ताल तक। आपके इशारे, मुद्रा, चेहरे की अभिव्यक्ति, भाषण टेम्पो जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। मिररिंग के लिए मुख्य स्थिति अत्यधिक प्राकृतिकता है, अन्यथा कोई व्यक्ति सोचता है कि आप अपनाना चाहते हैं।
संचार में नेता बनें। आपको भावनाओं में खुद को समायोजित करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे उन भावनाओं और संवेदनाओं के लिए संवाददाता का नेतृत्व करना जो सकारात्मक रूप से उनके मनोदशा को प्रभावित करेंगे। अगर साथी को दबाया गया है और भावनात्मक रूप से बंद कर दिया गया है, मुस्कुराओ, धीरे-धीरे और बिना दबाव के बोलें। जल्द या बाद में वह आपको दर्पण करना और मूड को विकृत करना चाहता है जो आप पूछते हैं। मूल्यों का "समायोजन" कम प्रभावी नहीं है। यदि आप किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, और आपके पास विश्वास प्रणाली है। इसे दिखाओ एक सकारात्मक सहयोग बनें। एनएलपी में, "एंकरिंग" एक व्यक्ति को खुद को बांधने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इसका सार किसी व्यक्ति की खुशी के क्षण को ढूंढना या पकड़ना और उसे अपने साथ जोड़ना है। संगीत, स्वाद, गंध, स्पर्श करता है कि साथी आपके साथ मिलकर महसूस करता है, इसमें सकारात्मक भावनाएं पैदा करनी चाहिए। भविष्य में, वह इन भावनाओं को आपके साथ जोड़ देगा और उन्हें रिहा करने का प्रयास करेगा।
प्रोत्साहित करें। एनएलपी विशेषज्ञों को "सकारात्मक सुदृढीकरण" नामक आवश्यक व्यवहार बनाने के प्रभावी तरीकों में से एक कहा जाता है। यह एक व्यक्ति के लिए संकेत है कि वह सही तरीके से कार्य करता है और उसका व्यवहार सुखद है और उम्मीदों को पूरा करता है। एक प्रोत्साहन के रूप में, आप मुस्कुराहट, एक चुंबन, तारीफ, ध्यान, सहवास इत्यादि का उपयोग कर सकते हैं। सकारात्मक सुदृढ़ीकरण के साथ एक साथी को प्रोत्साहित करके, आप अपनी प्रतिक्रियाओं और कौशल को बनाते हैं। स्थानांतरण विधि का प्रयोग करें। यह मानव स्मृति का एक अद्भुत उपहार है। इसमें उन लोगों की यादों के सेट शामिल हैं जिन्होंने हमें प्रभावित किया और खुद पर एक निशान छोड़ा। नए लोगों की धारणा इन यादों के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, हमारे लिए एक अच्छे और सार्थक व्यक्ति का नाम स्वचालित रूप से उसी नाम से हमारे रास्ते पर अन्य सभी लोगों के सकारात्मक गुणों के साथ समाप्त हो जाएगा। स्थानांतरण की घटना का प्रयोग करें और अपने साथी को उन सकारात्मक यादों को उकसाएं कि वह बेहोश रूप से आपको स्थानांतरित कर देगा।
प्यार के लिए तीन सरल एनएलपी तकनीकें
मूल एनएलपी तकनीकों के लेखक विक्टोरिया ईसावा (ईवा बर्गर) ने अपनी पुस्तक "एनएलपी फॉर हैप्पी लव: 11 तकनीकें जो प्यार में पड़ने, छेड़छाड़ करने, किसी से शादी करने में मदद करेगी" में कई प्रभावी तकनीकें प्रदान करती हैं जो नए संबंध शुरू करने में मदद करेंगी या जो पहले ही आकार ले चुकी हैं उन्हें बेहतर बनाने में मदद करेगी ।
तकनीक "सही पहली तारीख"
पहली रोमांचक बैठक से पहले, "माई आइडियल डेट" नामक अपनी फिल्म के लिए पटकथा लेखक, निर्देशक और अभिनेता के रूप में पुनर्जन्म का प्रयास करें। भविष्य की बैठक में आपके पास आभासी यात्रा होगी, जिसका लेखक आप है। जैसा कि आप तय करते हैं, यह गुजर जाएगा। ऐसा करने के लिए, अपनी सबसे सफल तिथि या केवल एक ऐसी स्थिति याद रखें जिसमें आप खुश थे। अपनी यादों में आवाज़ें, गंध, छवियों और सनसनीओं को दोबारा बनाने, दोबारा इन भावनाओं को दोबारा दोहराएं। जितना संभव हो उतना उज्ज्वल बनाओ, सब कुछ सचमुच शारीरिक रूप से महसूस करने का प्रयास करें। इन भावनाओं को इकट्ठा करें और मानसिक रूप से उन्हें आने वाली तारीख में स्थानांतरित करें। कल्पना कीजिए कि जब आप अपने साथी से मिलते हैं, उसे देखते हैं, सुनते हैं और महसूस करते हैं कि आप में ईमानदारी से दिलचस्पी है तो खुशी और खुशी की भावना कैसे बढ़ती है। मीटिंग जगह, विस्तार से और कहाँ बैठते हैं, पृष्ठभूमि पर आपको क्या लगता है, गंध, परिवेश और इंटीरियर देखें। तुम किसके बारे में बात कर रहे हो आप क्या खाते हैं या पीते हैं? परिदृश्य का विकास, खुशी के शरीर में खेती। आनंद को गर्म लहर से गुजरने दें, आत्मा गाएगी, और पेट तितलियों में फटकार जाएगा। "उन्हें" ले लो, और आत्मविश्वास से अपनी खुश तिथि पर जाओ।
तकनीक "तीन हां का सिद्धांत"
तकनीक के लेखक को सॉक्रेटीस कहा जाता है। यह व्यक्ति की सहमति प्राप्त करने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक हेरफेर के लिए प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। प्रौद्योगिकी का सिद्धांत स्पष्ट चीजों के बारे में तीन प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर प्राप्त करने पर आधारित है (उदाहरण के लिए: आकाश नीला है, घास हरा है, पानी गीला है)। संभावना की उच्च डिग्री के साथ एक व्यक्ति चौथे स्थान पर "हाँ" कहेंगे, लेकिन पहले से ही सिद्धांत का विषय (उदाहरण के लिए: क्या आप मुझसे प्यार करते हैं?)। विक्टोरिया ईसाइवा संबंधों के विकास से संबंधित मामलों में व्यक्ति की सहमति प्राप्त करने के लिए इस प्राचीन और सफल तकनीक का उपयोग करने का सुझाव देता है: डेटिंग, सहवास, विवाह, यात्राएं, खरीदारी आदि। प्रश्न जो आप सुनना चाहते हैं वह है "हां" नहीं पूछा जाना चाहिए, शांत स्वर में और आत्मविश्वास से कितने जोर से जोर देना चाहिए।
तकनीक "निराशाजनक"
निराशाजनक एक पूर्ववत कार्रवाई या शब्द है जिसके द्वारा आप पीछे हटने के लिए पथ को काटते हैं (असफलता, स्पष्ट निर्णय)। एनएलपी-प्यार में, यह तकनीक मदद कर सकती है, उदाहरण के लिए, झगड़े या यहां तक कि विभाजन से बचें। अगर साथी आपके विद्रोह को धीरज से थक गया है, तो आप बहुत दोषी हैं और ईमानदारी से पश्चाताप करते हैं, लेकिन महसूस करते हैं कि आप एक गुस्सा भाषण या विदाई के शब्दों की तैयारी कर रहे हैं, कहें: "मुझे पता है कि मेरी गलती कितनी मजबूत है। मेरे लिए कोई माफी नहीं है, और इसके साथ सहमत नहीं होना मुश्किल है। मैं समझता हूं कि क्या आप मुझसे नाराज हो जाते हैं (नफरत करते हैं, फेंकते हैं), लेकिन मुझे अपनी गलतियों को सही करने दें और साबित करें कि मैं अपने कार्य से बेहतर हूं! "निर्णय" फैसले "की उम्मीद करने की कार्रवाई और ज्यादातर मामलों में भोग प्राप्त करने का मौका मिलता है।