बच्चों, सिद्धांत और वीडियो प्रशिक्षण के लिए गर्दन-कॉलर जोन की मालिश

मानव शरीर में गर्दन-कॉलर जोन खुद को एक बड़े भार में उधार देता है। यह निरंतर वोल्टेज के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप नमक जमा होता है और ठहराव होता है। नतीजतन, आपका बच्चा जल्दी थक जाता है और नियमित सिरदर्द से पीड़ित होता है। यदि आप समय पर इन लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो बहुत अलग परिणाम हो सकते हैं। अक्सर, बच्चे स्कोलियोसिस विकसित करते हैं।

जब मालिश द्वारा गर्भाशय ग्रीवा कॉलर क्षेत्र पर कोई प्रभाव पड़ता है, तो परिणाम वास्तव में आश्चर्यचकित होते हैं। यह वहां है कि रिसेप्टर्स स्थित हैं जिस पर जीव की सामान्य स्थिति काफी हद तक निर्भर करती है। उन्हें प्रभावित करना मस्तिष्क के स्वायत्त केंद्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, अंतःस्रावी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होती है, जो युवावस्था के दौरान बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गर्दन-कॉलर जोन सीधे दिल, फेफड़ों और पेट के साथ बातचीत से संबंधित है। इसलिए, मालिश के प्रभाव में, आने वाली मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन बढ़ जाती है, जो महत्वपूर्ण अंगों के लिए बेहद जरूरी है।

बच्चों के लिए गर्भाशय ग्रीवा-गर्दन क्षेत्र मालिश

गर्दन-कॉलर जोन की मालिश के लिए मुख्य संकेत हैं:

• नसों का दर्द
• सिर दर्द
• थकान
• नींद में अशांति
• स्कोलियोसिस
• osteochondrosis

सिद्धांत रूप में, इस प्रकार की मालिश के लिए विकसित तकनीक में, कुछ भी जटिल नहीं है, लेकिन फिर भी, जब बच्चे की बात आती है, तो यह तब भी बेहतर होता है जब एक विशेष प्रशिक्षित विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को निष्पादित करता है। पहली प्रक्रिया करने से पहले, अपनी योग्यता के स्तर की जांच करने के लिए यह आवश्यक नहीं है, सिफारिशों के लिए पूछने में संकोच न करें और प्रमाणपत्रों की पुष्टि करने में संकोच न करें, या अपने दोस्तों और परिचितों की सकारात्मक प्रतिक्रिया के अनुसार एक मालिशकर्ता चुनें। यदि आप सत्र में उपस्थित होंगे और देखें कि वे आंदोलन विज़िटिंग मालिशर नीचे वर्णित लोगों के समान हैं, फिर हम मान सकते हैं कि वह सब ठीक कर रहा है।

घर पर मालिश

घर पर, आप मरीज को छाती या मेज के सामने एक मल या बेंच पर रख सकते हैं, जो उसके सिर को झुकाव के लिए सुविधाजनक है। आप अपने हाथों और अपने सिर के नीचे एक छोटा तकिया डाल सकते हैं। अगर कमरे में सोफे है, तो रोगी को पेट पर रखें, हाथों को ट्रंक के साथ फैलाएं।

स्ट्रोकिंग के साथ, किसी अन्य की तरह, गर्दन-कॉलर जोन की मालिश शुरू करें। ध्यान दें कि वे चिकनी और हल्की होनी चाहिए और दिशा में गुजरना चाहिए जहां से बाल बड़े हो जाते हैं, फिर कंधे के जोड़ों पर वापस आते हैं। याद रखें कि इस आंदोलन को हर बाद के साथ समाप्त होना चाहिए।

अगले चरण को रगड़ कहा जाता है। हथेली के किनारे के साथ इस विधि को ले जाना, आप त्वचा की लाली का सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करेंगे। रीढ़ की हड्डी के साथ पीछे, साथ ही केंद्र से बाहरी हिस्से तक और कशेरुका के दोनों किनारों से पीछे जाएं। फिर वे मांसपेशी kneading के लिए आगे बढ़ते हैं। रिसेप्शन करने पर, आपको यह जानना होगा कि आंदोलन केंद्र से उंगलियों द्वारा ट्रंक के बाहर तक किया जाता है, यानी। रीढ़ की हड्डी से कंधे के ब्लेड, कंधे जोड़ों और गर्दन की दिशा में, फिर वापस। कंधे के ब्लेड के बीच क्षेत्र पर ध्यान देना और बालों के विकास के स्तर तक पहुंचना सुनिश्चित करें, शुरुआती स्थिति पर वापस जाएं। रीढ़ की हड्डी के साथ क्षेत्र को मालिश करना, कोमल आंदोलनों का उपयोग करना, इसे किसी भी तरह से दबाएं। इस चरण के अंत में, अग्रसर के क्षेत्र को मैश करना सुनिश्चित करें।

आम तौर पर पूरे सतह पर हाथों से नाव में हिलना या कंपन करना होता है।

मालिश का कुल समय लगभग 20 मिनट है। किसी विशिष्ट समस्या की उपस्थिति के आधार पर, विशेषज्ञ निर्णय लेता है कि कौन सी तकनीकों को अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

संदेह न करें कि कई सत्रों के बाद आप अपने बच्चे के कल्याण में बेहतर बदलाव के लिए एक नोटिस देखेंगे।