हम गुलाबी सैल्मन रो - सैल्मन प्रजातियों का सबसे बड़ा प्रतिनिधि पकाते हैं। बड़ी मात्रा में आसानी से समेकित मूल्यवान प्रोटीन और असंतृप्त फैटी एसिड की सामग्री के अलावा, इसमें शरीर के लिए महत्वपूर्ण कई अलग-अलग खनिज भी शामिल हैं। इस मछली में इन सभी फायदों के लिए कुछ हड्डियां भी हैं (जो मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण हैं)। मैं गुलाबी सैल्मन गुलाबी में तला हुआ नुस्खा प्रस्तावित करता हूं। इसे बहुत जल्दी तैयार करें, उत्पादों को न्यूनतम की आवश्यकता होती है, लेकिन यह बहुत रसदार और निविदा बाहर निकलती है।
सामग्री:- गुलाबी सामन 800 जी
- सूरजमुखी अपरिष्कृत तेल 150 मिलीलीटर
- दूध 150 मिलीलीटर
- अंडे चिकन 2 पीसी।
- गेहूं का आटा 7 बड़ा चम्मच। एल।
- नमक 1 चम्मच।
- काली मिर्च काली जमीन 0.5 चम्मच।
- चरण 1 खाना पकाने के लिए, हमें गुलाबी सामन, नमक, काली मिर्च, अंडे, दूध, आटा (हम स्लाइड के साथ चम्मच में मापते हैं) की आवश्यकता होती है।
- चरण 2 हड्डियों से मछली साफ़ करें, त्वचा को हटा दें। कटा हुआ fillets विभिन्न आकारों का हो सकता है। नमक और काली मिर्च।
- चरण 3 बल्लेबाज के लिए, अंडे, दूध, आटा मिलाएं। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें। सजातीय तक मिश्रण। आटा बहुत मोटी खट्टा क्रीम की तरह निकल जाएगा।
- चरण 4 एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें। हम मछली के प्रत्येक टुकड़े को बल्लेबाज में डुबोते हैं ताकि यह आटा से पूरी तरह से ढका हुआ हो और इसे पैन में डाल दिया जाए।
- चरण 5 सुनहरे भूरे रंग तक फ्राइये।
- चरण 6 तला हुआ टुकड़े एक प्लेट पर रखो और इसे मेज पर सेवा दें। बॉन भूख!