मसालेदार चिकन स्तन मैं मसालेदार डेयरी सॉस में सब्जियों के साथ चिकन स्तन एक बहुत ही रोचक सुगंधित पकवान तैयार करने का सुझाव देता हूं। यह बहुत संतोषजनक पकवान निकलता है - और पहले नहीं, और दूसरा नहीं। कुछ औसत चिकन पूरी तरह से करी के अलावा एक मसालेदार डेयरी सॉस के साथ संयुक्त है। और गाजर, प्याज, आलू की उपस्थिति बजट को न केवल सौम्य बल्कि हार्दिक बनाती है!
सामग्री:- चिकन स्तन 1 पीसी।
- करी 1.5 टीस्पून।
- गेहूं का आटा 2 बड़ा चम्मच। एल।
- मटर 4 पीसी के साथ काली मिर्च।
- बे पत्ती 3 पीसी।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 3 बड़ा चम्मच। एल।
- पानी 250 मिलीलीटर
- दूध 250 मिलीलीटर
- प्याज 1 पीसी।
- गाजर 1 पीसी।
- आलू 2 पीसी।
- नमक 7 जी
- चरण 1 मसालेदार डेयरी सॉस में सब्जियों के साथ चिकन स्तन बनाने के लिए हमें चिकन स्तन, दूध, पानी, गाजर, आलू, प्याज, बे पत्तियों, काली मिर्च, आटा, सूरजमुखी के तेल की आवश्यकता होती है।
- चरण 2 चिकन स्तन प्रत्येक तरफ से 1 मिनट के लिए वनस्पति तेल में मध्यम टुकड़ों और तलना में कटौती।
- चरण 3 गाजर साफ, सर्कल में कटौती, प्रत्येक तरफ से 1 मिनट तलना।
- चरण 4 आलू छीलें, क्यूब्स में काट लें, हल्के ढंग से सभी तरफ से तलना।
- चरण 5 आधा छल्ले में प्याज काट लें। वनस्पति तेल में हल्के से तलना।
- चरण 6 सॉस पैन में, स्तन, गाजर, आलू, प्याज को मिलाएं। पानी, बे पत्ती और काली मिर्च जोड़ें। नमक के साथ सीजन।
- चरण 7 दूध, आटा और करी को मिलाएं।
- चरण 8 जब तक सब्जियों के पकाने के साथ स्तन पकाया जाता है।
- चरण 9 अंत में, डेयरी ड्रेसिंग जोड़ें। 1 मिनट उबाल लें।
- चरण 10 गर्म परोसें!